立即充喝减肥! 如何消除腹部肥胖在3天。

这个 自制的饮料的重量损失 不仅会帮助，以应付额外的英镑。 它还将增强健康！ 两种活性成分—小苏打和柠檬，以改善消化，净化身体的毒素和支持一个碱性环境下在身体。

由于不规则的营养，许多人已经酸中毒—病理状况，在这肾脏不去除多余的酸从身体，它积累，并导致发生故障的内部器官。 苏打水加柠檬有效地应付这一现象，还有助于减肥！

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饮食谱powdermagazine

• 1汤匙。 水
• 1茶匙。 苏打水
• 在半个柠檬汁

应用程序

1. 喝柠檬重量损失 非常容易准备—只要一杯普通的水，在室温下，混水一茶匙发酵粉和添加半个柠檬汁的。
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2. 使饮料应该空着胃2个星期，然后休假2周。 喝以有效净化肝脏和肠道，它还包含维生素C、钾和抗氧化剂，有助于消除有害物质从身体。
3. 避免采取该工具在胃炎和高血压。 如果你没有这些疾病的感觉免费喝的奇迹饮料。

快速获得在形，kombinirani饮用与 适当的营养计划的。 这里有一些建议，这将有助于你立即实现减肥！ 3天后的喝苏打水饮用这种饮食你会注意到辉煌的结果。 胃就会被收紧，你会感觉好极了！

营养咨询

1. 放弃所有谷类、面粉和面包的饮食。 减少碳水化合物的摄入量，可能感觉的弱点和不断爆发饥饿。 维持水平的能量在较高水平和不遭受的事实，营养不良的橘子吃零食和酸苹果。 它们含有很多 纤维素 谁将填饱肚子，并给饱的感觉，但是碳水化合物远远低于在粥和面包。
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2. 注意到松鼠。 在晚上你可以吃鸡蛋2 200g低脂干酪。 如果你迫切需要减肥，从食用的肉类和鱼类产品应该放弃在这两天，如果你伸展的饮食几个星期—你可以吃鸡和贫鱼。
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3. 当然，它必须限制消费的糖果来一次重量是消失了。 代替甜点出炉的苹果！ 这些好吃的苹果包含了很多 果胶的 这是有用的肝脏胰脏：它增强了血液循环在这些器官，并且有能力结合有害物质在身体和排泄出来。
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4. 使用核桃、葵花籽和不太甜蜜的水果，作为小吃。 这些产品将有助于你减肥高兴，并支持身体的营养。 吃每天5次、餐—蛋白质、水果和蔬菜小吃—水果和坚果。 这样的饮食习惯和自制喝减肥的苏打水和柠檬将创造奇迹，你会看到！
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保存这些宝贵的建议，并告诉他们我的朋友谁要减肥！

提交人

亚历山大Klimchuk，因为童年，有兴趣在医学、生长在一个家庭医生。 知道如何使一个奇特的早餐什么的，不是害怕尝试在厨房里做馅饼没有面粉、低脂蛋黄酱、健康的糖果。 永不放弃，并认为人是为了帮助每个其他！ 在所有其内部事务的助理的儿子萨沙。 亚历山德拉最喜欢的书—"爱的艺术"，由E.弗洛姆的。