糖尿病将拯救走

如果你有一个遗传的处置,以发展为糖尿病,或者你的生活方式可以导致这一危险的疾病,开始走上。 这种类型的物理活动的一个良好的预防糖尿病。

在他的丰富经验的专家从莱斯特大学作出以下结论:每增加2000年的步骤,这大约是20分钟的路程,允许大大降低糖尿病的风险,即使在人葡萄糖耐量受损,平均的10%,这取决于健康。 但是如果你做的这些阶层日常的。

 





实验,专家们提请9305成年人从40个国家—他们每个人参与在程序,以降低重量和有限的消耗的脂肪增加身体活动。 课程达到150分钟,一个星期。






与食谱的传统医学对糖尿病你可以阅读在下面的审查。

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