14产品，降低睾丸激素的产生在男人 Bashny.Net

根据材料的演讲Butakovo"男性神睾丸激素的"。

1. 溶胶。 实验证明，高含量的钠降低睾丸激素的产生的。 Sol自然而然想到的控制水平的身体。 但是，所有必要的措施。 伤害不盐，它结束了。

2. 糖。 触发胰岛素产生，其停止生产的睾丸激素。

吃糖人欺骗自己。 甜美的他吃了它。 但是精子，但是，不要动。 葡萄糖的一个重要的组成部分。 它提供精子的运动。 因此人本能达到的甜蜜。 然而，糖—它不是绝对的葡萄糖。 这些来源的葡萄糖是不晶糖和蜂蜜的，甜蜜的水果、蔬菜富含淀粉、诸如土豆。

七十三亿四百三十三千七百五十七



危险的产品含有隐藏的糖： 碳酸饮料(特别是补隐藏的糖与痛苦的奎宁)和甜酒精饮料。

最大限为6个茶匙糖一天。

3. 咖啡因。 咖啡因的破坏免费的睾丸激素。 然而，它的作用在很短的一段时间，他很快就会崩溃。

最大的，可以负担得起的男人—一杯好的有机咖啡的日子。

即时的咖啡男子有害的。 即使没有咖啡因。 当烹饪的自然经典的咖啡入水中去的一个最大的19%可溶性的物质。 生产速溶咖啡更多考虑的利益。 因此，几乎50％的水溶性的物质从粮食完全除去的方案。 换句话说，处理释放后，19％的物质开始ekstragirovanija有机酸和其他物质，是不负责的品味和香味的咖啡，但是增加的酸的替代品。 此外，还有研究显示，这些物质刺激生产的女性荷尔蒙在男性身上。

4. 肉激素。 这不是什么秘密，女性激素给动物进行加速的质量。 商业牛肉、鸡肉、猪肉100%包含了大量的这些激素。 不喂激素、绵羊和鱼类。 数量是重要的。 从少量的肉的一天一次，没有伤害，但是很好的。

5. 食物与高胆固醇。 胆固醇是动物脂肪。 其主要来源–肥肉。 并不有害的胆固醇。 胆固醇的需要，因为它是主要的组件合成的睾丸激素。 有害的其多余的。 什么是多余的吗? 睾丸激素的男性的身体产生微小的。 一个几毫克的一天。 因此，所需的数量的胆固醇也是微不足道的。 因此，最好是选用瘦肉，吃了它在缓和。 毕竟，即使是瘦肉的平均含30％的脂肪。

6. 大豆。 Fitoestrogeny包含植物的类似物的雌性激素。 它是荷尔蒙的相对睾丸激素上的行动。 在少量大豆是无害的。 它包含一个完整的蛋白质。 然而，作为一个完整的替代肉男它不适合。 在这种情况下，抑制了生产的男性激素。

7. 快餐食品。 有所降低睾丸激素的产生在男子中所列的以前的五个段落。

8. 脂肪的牛奶。 特别是自然的。 它包含自然牛雌激素。 因此，牛奶在大量的有益于儿童和妇女，不适用于男子。 主要作用是发挥的数量。

以每天升牛奶的安全。

9. 白酵面包和面包糕点。 它包含一些因素降低睾酮酸、酵母菌、糖。 这不适用于在黑色和白色的无酵饼。

10. 大量的植物油。 最强烈的降低睾丸激素大豆、玉米和亚麻油。 在较小的程度上向日葵。 不会减少橄榄和核桃。

无害的数量的向日葵油结束于六个，每一天。

11. 鸟卵。 包含许多不同的激素和胆固醇。 另外有毒蛋白质膜下直接位于外壳。 毒药也不会成功，但对身体的影响。 尤其是生殖功能。

一个安全的规则是一个鸡蛋在两天。

12. 泡饮料。 有害的大量的糖、咖啡和其他的放大器的渴望。 行动的糖和咖啡加脱水。

13. 吸烟。 它们含有液体吸烟。 这会导致有毒损害组织的睾丸–腺产生95%的睾丸激素在身体。

自然吸烟更加安全。 然而，长期吸烟的产品也积累的有害物质。 这适用于冷熏产品。 最安全的热吸烟，因为短时间曝光的烟雾对该产品。

14. 酒精。 真正的毒药鸡蛋。 在较高的水平血液中的酒精同时减少量的睾丸激素。 酒精消费量可能会导致宿醉，降低睾丸激素水平在12-20小时20%。 和受其影响的"程度"的睾丸没有完全恢复。

奥尔加Butakova"睾丸"

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最复杂的打击性能力—啤酒。 除了酒精它包含fitoestrogeny–雌性激素。 因此，啤酒肚的男人是不是让无害的。 这是光线的肥胖女性的类型。 当然，这一切都取决于该金额。 一杯啤酒一天是安全的。 但这个人。 出版

 



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资料来源：xmbl.ru/news/42-produkti-protiv-testosterona