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你想改变世界 - 改变自己！改变你的生活，在短短4周越好。
即使你是不是很高兴与你的生活，发生了什么事给你的那一刻 - 这是没有理由失去心脏和绝望。有很多方法让自己的生活更美好。你可以开始做运动，你可以移动到另一个城市，结交新的朋友，减肥......已经无数次枚举所有让你的生活可以更改的选项。有这么多，不由想起 - 为什么在世界上仍然是那么多的绝望和沮丧的人永远不会消失？它是有效的是这些建议？
答案是 - 改变自己和我们周围的世界，我们必须选择各自适合你的计划。那么结果将是。仅仅因为你真的喜欢它，发现在你的灵魂的回声，真理会工作。这些关于如何彻底改变他们的生活，连续4周的技巧 - 的人谁不喜欢走极端，并习惯了冷静思考。你需要每周完成三个任务来获得更接近球门，使您的生活更加和谐。阅读他们，并试图找出你是否适合这种技术。这可能是因为这正是没有你够了！
的第 STRONG>周
1。早起床。</ STRONG>使它成为一个习惯，早于时间至少一个小时醒来。如果不赶时间，生活压力就小得多。晨报 - 一个很好的时间来放松，收集您的想法，调在第二天。懒惰，不愿意早起 - 这是不容易疲劳的一个指标。这是你不想过我的生活的指示。
2。吃自觉。 STRONG>请确保你吃什么。你拿东西吃时，都会问自己一个简单的问题：我真的要吃吗？这将是对我来说有用吗？我真的想在这里吃的是这个庞大的一块巧克力，知道它的成分？或限制自己一小片？你无法想象如何更好地你会变得感觉，当你停止使用不同形式的垃圾在高脂肪食品，方便食品，薯片和糖果......饮酒和吸烟也尽量消除或减少到最低限度。要改变你的生活，你需要力量和健康，因为他们没有带走体内通过垃圾食品。吃什么是有用的，可口的，从食物中获得乐趣。
3。无论是运动。 STRONG>将更多。在很长一段时间，你想创业做在早晨或认真练习做瑜伽？现在是时候了。跑步，游泳，什么 - 所有的它激活你的身体，帮助你在良好的状态，不如去思考，去努力，去感受强大和自信的人。运动 - 这就是生活
！
第二的 STRONG>周
1。清除的空间。 STRONG>换句话说，抛弃旧的，不想要的东西的房子。它会更容易呼吸甚至在字面意义上的。为了使你的生活新的东西，你首先需要摆脱旧的。这个简单的道理是工作出色。清洗时，真正的，高品质 - 工程比任何打坐好。这样一来，你会看到如何填写新的力量和快乐，在家里看的过程。
2。而不必猜测有多大还有待内部完成震骇它做生意 STRONG> - 走它，做它。不要推辞。这需要大量的精力，优秀的业务人员，并去了脚跟。对付他们，看看它是多么容易将自己的喜好。
3。留意那些与你沟通。 STRONG>最小化的人谁不为你带来欢乐的接触。如果你是一个人惹恼你测试阴性，对他说话 - 为什么这样做？这将是更好的，你和这个人。打破了你，骚扰你的，你要他们停止很长一段时间的关系。这将吸引与你在相同的波长谁你的生活新的，有趣的人。
第三的 STRONG>周
1。写和执行计划 STRONG>在纸面上存在什么 - 必须转化为现实。巧妙地制定计划意味着你不会忘记任何重要的东西，无论是和可能性都不会错过。尝试计划你的一天在纸面上 - 它是如此方便，快捷的
。
2。难以置信的梦想清单。 STRONG>撰写你的梦想清单从未成真。那么，这样陡峭等等过高，他们的表现不是很难以置信。这是一个很好的锻炼，扩展你的边界。让自己的梦想，你会发现在他面前新的视野。将你的惊喜，当梦想就会成真......相信我，没有什么是不可能的。给你的梦想有机会实现。
3。总结的结果。 STRONG>分析你如何和什么做什么。请确保你的成长，一些积极的变化都发生在你的生活。如果你会发现改变自己和周围的现实，改变生活的进程会更快！
第四的 STRONG>周
1。尝试新的。 STRONG>最，无论是小事情。上班了新的道路。走进陌生的咖啡馆或非常昂贵的店面。尝试一种新的运动。试着做你从未做过。每一天，做平常的事情，问自己 - 现在我可以做一点点不同？我们需要建立的尝试新事物的习惯，逐渐离开老路。
2。无所畏惧。 STRONG>尽量不要怕，你用小跑。高度的怕什么？你可以用这种恐惧对付！你害怕公开演讲？学会克服你的恐惧，公开与人说话。这就是所谓的 - 一条出路自己的舒适区。可以自我完善的必由之路。
3。得到一些休息。 STRONG>得到充分的放松，因为它不仅要工作，还要休息是很重要的。放松，冥想，在本质上，欢喜的细节。没有休息你的力量和动力去做更好的生活很快就用完了。不要让这一点，并以各种方式弥补其资源。
看来，实在是太难了 - 按照以下规则来生活。只有乍一看如此。你总是可以让自己的东西在你的生活中积极的变化，任何方向的调整，使之更适合你。如果你练习这些东西高兴 - 他们会取得成果，完全按照自己的需要将改变你的生活
。
分享这些秘密的变化与他们的朋友的喜爱。开始用自己的方式到新生活的热情和友好的支持！
通过takprosto CC
答案是 - 改变自己和我们周围的世界，我们必须选择各自适合你的计划。那么结果将是。仅仅因为你真的喜欢它，发现在你的灵魂的回声，真理会工作。这些关于如何彻底改变他们的生活，连续4周的技巧 - 的人谁不喜欢走极端，并习惯了冷静思考。你需要每周完成三个任务来获得更接近球门，使您的生活更加和谐。阅读他们，并试图找出你是否适合这种技术。这可能是因为这正是没有你够了！
的第 STRONG>周
1。早起床。</ STRONG>使它成为一个习惯，早于时间至少一个小时醒来。如果不赶时间，生活压力就小得多。晨报 - 一个很好的时间来放松，收集您的想法，调在第二天。懒惰，不愿意早起 - 这是不容易疲劳的一个指标。这是你不想过我的生活的指示。
2。吃自觉。 STRONG>请确保你吃什么。你拿东西吃时，都会问自己一个简单的问题：我真的要吃吗？这将是对我来说有用吗？我真的想在这里吃的是这个庞大的一块巧克力，知道它的成分？或限制自己一小片？你无法想象如何更好地你会变得感觉，当你停止使用不同形式的垃圾在高脂肪食品，方便食品，薯片和糖果......饮酒和吸烟也尽量消除或减少到最低限度。要改变你的生活，你需要力量和健康，因为他们没有带走体内通过垃圾食品。吃什么是有用的，可口的，从食物中获得乐趣。
3。无论是运动。 STRONG>将更多。在很长一段时间，你想创业做在早晨或认真练习做瑜伽？现在是时候了。跑步，游泳，什么 - 所有的它激活你的身体，帮助你在良好的状态，不如去思考，去努力，去感受强大和自信的人。运动 - 这就是生活
！
第二的 STRONG>周
1。清除的空间。 STRONG>换句话说，抛弃旧的，不想要的东西的房子。它会更容易呼吸甚至在字面意义上的。为了使你的生活新的东西，你首先需要摆脱旧的。这个简单的道理是工作出色。清洗时，真正的，高品质 - 工程比任何打坐好。这样一来，你会看到如何填写新的力量和快乐，在家里看的过程。
2。而不必猜测有多大还有待内部完成震骇它做生意 STRONG> - 走它，做它。不要推辞。这需要大量的精力，优秀的业务人员，并去了脚跟。对付他们，看看它是多么容易将自己的喜好。
3。留意那些与你沟通。 STRONG>最小化的人谁不为你带来欢乐的接触。如果你是一个人惹恼你测试阴性，对他说话 - 为什么这样做？这将是更好的，你和这个人。打破了你，骚扰你的，你要他们停止很长一段时间的关系。这将吸引与你在相同的波长谁你的生活新的，有趣的人。
第三的 STRONG>周
1。写和执行计划 STRONG>在纸面上存在什么 - 必须转化为现实。巧妙地制定计划意味着你不会忘记任何重要的东西，无论是和可能性都不会错过。尝试计划你的一天在纸面上 - 它是如此方便，快捷的
。
2。难以置信的梦想清单。 STRONG>撰写你的梦想清单从未成真。那么，这样陡峭等等过高，他们的表现不是很难以置信。这是一个很好的锻炼，扩展你的边界。让自己的梦想，你会发现在他面前新的视野。将你的惊喜，当梦想就会成真......相信我，没有什么是不可能的。给你的梦想有机会实现。
3。总结的结果。 STRONG>分析你如何和什么做什么。请确保你的成长，一些积极的变化都发生在你的生活。如果你会发现改变自己和周围的现实，改变生活的进程会更快！
第四的 STRONG>周
1。尝试新的。 STRONG>最，无论是小事情。上班了新的道路。走进陌生的咖啡馆或非常昂贵的店面。尝试一种新的运动。试着做你从未做过。每一天，做平常的事情，问自己 - 现在我可以做一点点不同？我们需要建立的尝试新事物的习惯，逐渐离开老路。
2。无所畏惧。 STRONG>尽量不要怕，你用小跑。高度的怕什么？你可以用这种恐惧对付！你害怕公开演讲？学会克服你的恐惧，公开与人说话。这就是所谓的 - 一条出路自己的舒适区。可以自我完善的必由之路。
3。得到一些休息。 STRONG>得到充分的放松，因为它不仅要工作，还要休息是很重要的。放松，冥想，在本质上，欢喜的细节。没有休息你的力量和动力去做更好的生活很快就用完了。不要让这一点，并以各种方式弥补其资源。
看来，实在是太难了 - 按照以下规则来生活。只有乍一看如此。你总是可以让自己的东西在你的生活中积极的变化，任何方向的调整，使之更适合你。如果你练习这些东西高兴 - 他们会取得成果，完全按照自己的需要将改变你的生活
。
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