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晚上在我们的身体会发生什么
22:00
在血液中增加的白血细胞数量的一半 - 免疫系统是检查委托她的领土。体温下降。生物时钟信号：这是时间睡觉
。
23:00
身体是较为宽松，但在如火如荼的还原过程每一个细胞。
00:00
意识多个主梦想，以及大脑继续工作，铺设在天所接收的信息的货架。
1:00
睡眠是非常敏感的。未经治疗的牙时间或很久以前受伤的膝盖可以是不同的，不睡觉，直到凌晨。
2:00
所有的机构都休息，只有肝脏正在与可能和主，擦洗睡眠积累毒素。
3:00
完全生理性减退：在下限血压，脉搏和呼吸是罕见的
。
4:00
大脑提供有血的最小量，并没有准备好醒来，但极其敏锐的听力 - 可以一点点声音唤醒
。
5:00
芽正在休息，睡着了的肌肉，新陈代谢减慢，但原则上，身体已经准备好醒来。
6:00
肾上腺开始扔进入血液荷尔蒙肾上腺素和去甲肾上腺素，从而提高血压，使心脏跳动加快。该机构已经准备觉醒，但意识仍然是处于休眠状态。
7:00
最好的时光免疫系统。它的时间来热身，并获得了冲洗。顺便提及，此时的药物吸收比其他时候要好得多。
