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久坐的生活方式的可悲的事实

正巧程序员的工作 - 它只是一个久坐型工作。在有形的程度上，这也适用于系统管理员。
但是，如果有人认为，在他的年轻岁月，比它威胁到了什么危险，预示着在不久的将来？人们回头看，作为他们的父母和亲人，青年和青年一代谁一直在非常不同的条件下的指南。但目前的办公浮游生物（你可以安全地估计大多数IT人）持有在办公室椅子上，每天8-10小时的第五点，它是另一回事期待未来在健康方面...



















卫生，办公浮游生物
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定居工作的危险:如何保持健康和形状
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礼仪规则
坐着，站着或者在房间里—如何结合体育活动和工作的笔记本电脑
当人们知道原因的疾病--的医生不会被需要的
一滴海水
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