大脑喜欢


1.具体目标。一旦你表达自己特定的目标,任务 - 立即开始奇迹。有资金,资源和时间来实现它。

如果你把主要目标将是能够打破成组件,并悄悄地,慢慢地,稳步推进,分步将执行他们 - 没有问题在你面前会受不了

2.积极的情绪。情感 - 短期的主观人类应对全球美国(喜,怒,羞愧等)左右。情感 - 稳定的情感关系的其他人,现象。感情与意识相关联,并可以发展和改进。

情绪是令人兴奋的 - 越来越多的人类活动和郁闷 - 这是至关重要的抑制过程。积极的情绪激发一个人的行动。他们源自满意。开始寻找生活的简单的快乐 - 并开始在大脑的刺激 - 选择到大剂量的内啡呔,愉悦的荷尔蒙的身体,从而满足,而且激发因而积极的情绪,并增加你的生活,让易流动的思维过程的能力,产生良好的情绪和积极的心情走向世界。这是人的本性,寻找快乐 - 这不叫自我保护的本能

3.运动和新鲜的空气。在户外活动的血液是饱和的氧,迅速进行氧气和营养到大脑的细胞,增强氧化,代谢过程中,被释放的能量,我们需要生新的生化化合物。大脑让我们感动,为了节省,当然自己和我们。带来乐趣思考,创造,解决复杂的问题,有记忆。

有新鲜的空气没有动静,血逆转 - 大脑“酸酸»

4.简单的食物要适量。简单的食物更容易获得,准备和消化。大脑说,(如果你想听到的话):我的朋友,所有人体产生的能量50%,花费在眼前,40%在消化食物的毒素净化,只有10%仍留在运动,精神和神经系统的工作与数十亿的斗争微生物。如果你吃了所有的时间,当我们想的?!

这是有汤有用的 - 他们改善消化,代谢,迅速填饱肚子,这给丰满的感觉少的食物

5.睡眠,休息。大脑和整个身体作为一个男人需要休息。随着体力活动游 - 心理活动,智力 - 运动精神疲劳 - 变化的地方

适当的休息 - 睡觉。睡眠 - 不睡觉的人不能生活在最神秘的人的条件,但睡眠被称为“小死»

在梦里的意识被关闭,但该男子仍然认为他的心态正在发生变化,并受其他法律。这是由于这样的事实,即在他的睡眠在前列潜意识。脑分析发生了什么事,在过去的一天,按照新的结构和它赋予最可能的结果。这一结果可能已经预测了很长的时间,但它没有考虑意识,他被迫到了潜意识,并从那里在梦中删除。

据推测,大脑在夜间,你可以给安装:做一个预测,决策,输出,输出一个美好的梦。不必要的印象迷恋“鼠国流浪记夜的保护波”的大脑。人们不断看到预言的梦想,也许好的分析师。

6.上瘾。大脑不能立即适应急剧变化的情况下外星生命的新情况,新的工作学习住处,公司,食品,新人们。在任何活动都渐渐地,悄悄地,习惯了。每天,使得最大可能,实现了不可能的。研究的习惯,工作逐渐和连续地生产的。突如其来的洞察力和灵感总是前提知识未必完全了解。

通常情况下,家长,教师,老板,最喜欢的(和我们自己有时)不理解成瘾的全部复杂性,要​​求我们(和我们其他人)立竿见影的效果。它不会发生。这是最好不要拉闸,平静,苦口婆心地给自己或他人说 - 不是一次全部,“嘿孩子,更不用说期间,将你和蛋白质会吹口哨。”慢慢地开始移动,加速为习惯。

大脑本身产生刻板印象(习惯,技能,反射)。定型显著帮助生活 - 没有必要再解决共同的任务。每天,执行相同的操作,我们让他们的习惯,技能的能力,条件反射。不包括脑流口水柠檬的视线,关上门,水龙头,洗碗,从车的暴音退缩,单击交叉时,你必须关闭程序。

直觉和经验的小力我们创造定型儿时的朋友,敌人,爱人。这有助于在“男人海洋”也有人决定要收集你的团队,并在车站,腾出时间和精力用于实现生活目标。定型帮助与陌生人沟通,相处的父母教育自己的孩子。

6.自由。尽管是有限的自我保护本能和社会规则,主要是为了自己有用的。 - 自由是独立于恐惧和成见。当然,作为定型无条件和条件反射,我们需要 - 我们不会被烧毁,第二次来沾他的手在火 - 好痛!但是,如果情况需要,以显示他的蔑视痛苦和死亡 - 烧他的右手,作为一个罗马“军事”Muzio草海桐。并且不要害怕想以自己的方式,并以新的方式;捍卫自己的思想,他的生活,他的外表,他的亲人的方式。也不要责怪世界不理解和不认识你“只是如此不同寻常。”并允许其他人是不同的,你有你的生活心态,后市。

7.创意 - 大脑的能力,利用和依靠的老,创建一个新的,自己的,不像。创新 - 大脑最喜欢的工作,rodnyaschaya我们的上帝,这让我们的神。创新在科学的研究,描述,解释世界和人类的形式,提出了这个想法,找到的方法和手段将其转化为实践,展望未来,并愿意改变它变得更好。

创造性的艺术形式 - 结合工作和情感反映现实的艺术形象。艺术带给人在一起:作家,分享他们的生活,情感,描述等,表明我们不是一个人在他们的经验。艺术家提供怎么看别人,我们自己也可以是美丽还是丑陋。你的心脏的音乐家的声音,使音叉说我们的灵魂。

艺术唤醒了我们的想象,丰富了我们的内心世界,帮助看世界在不同的光线。艺术创造的理想。

8.除,播种,通信,拥抱。生活 - 是一个常数细胞分裂,不断的新陈代谢和发布信息。工作的神经细胞在大脑中的神经元 - “爱”。他们总是“拥抱”,指的是树突(尖峰,“手”),对方不断地传输能量(神经冲动)的一切(生化化合物)的信息。不好不分享,你不能要求它是混乱的。用头应该是与人交往应该是朋友。

这是大脑的本质 - 它必须始终保持了解并给它。