32
5 видів ванн для шовковистої шкіри
Ранній літо - час для коротких спідниць, шезлонг і купальників. Приготуйте своє тіло на літній сезон необхідно заздалегідь.
Ми зараз робимо трав'яні ванни. Насичують шкіру корисними мікроелементами, малюють токсини, зволожують шкіру.
Нагадуємо, що завжди краще почати процедури води з очищення шкіри скрабом або сіллю мила.
Рецепти ванн:
- Купання листя меліси і чебрецю в рівних частинах, 2 л води. Подрібнені листя заливають окропом, накривають кришкою, залишають на 1 - 1,5 години. Потім процідіть і додайте до теплої лазні.
- Неймовірна ванна (полегшення втоми і лікує запалену шкіру) - 50 г сухих подрібнених листя кропиви, 250 мл води. Сухі листя кропиви заливають гарячою водою, кип'ятять 15-20 хвилин. Процідіть відвар і залийте в ванну. Тривалість лазні 20-25 хвилин.
- Ванна з лаймовим кольором (релаксами, заспокоює нервову систему) - 100 г липових квітів, 2 л води. Залийте лляні квіти в гарячу воду, залиште на 5-10 хвилин. Потім кип'ятити 5 хвилин, наполягати ще 10 хвилин, процідити і додати в ванну. Зайдіть в баню 20 хвилин.
- Купання з шавлії (полегшує запалення шкіри, добре допомагає при надмірному потовидіванні) - 200 г лікарського засобу, 1 л води. Приготувати настій шавлії: довести до кипіння, зняти з вогню і під кришкою настояти 20 хвилин. Залийте готовий відфільтрований настій в теплій бані.
- Купання ромашки і вапняного кольору (кальмари, сприяє хорошому і сильному сну, знімає запалення шкіри) - 2 склянки ромашкових квітів і 2 склянки ліночних квітів, 1 л води. Змішайте ромашку і лляні квіти в одній страві, залийте окропом, зберігайте в водяній бані слабким кип'ятінням протягом 15 хвилин. Зняти з вогню і залишити на 3 години. Потім процідити і залити в ванну температурою близько 36 °C.
Рецепт лазні простий. Купуємо траву в аптеці, заварюємо потрібну кількість, наполягають в теплому місці і заливаємо в ванну перед прийомом.
Необхідно приймати ванни при температурі води до 35-39 градусів протягом 10-20 хвилин щодня або щодня з курсом 10-15 процедур.
Джерело: /users/1077
