55
Рецепти приготування содових банок для схуднення
Сода є універсальною речовиною, яка використовується як для побутових цілей, так і в медицині (зокрема, для боротьби з ожирінням). Сода для схуднення забезпечує хороший результат, який ви можете побачити для себе після курсу процедур.
Сода активно впливає на жировий обмін, видаляє надлишок міжклітинної вологи, прискорює обмінні процеси, стимулює потовиділення, починає самоочищення процесів. Такі ванни дуже ефективні для целюліту. На додаток до процедур схуднення надає ще один позитивний ефект на організм. Вони допомагають очистити шкіру від висипання, пом'якшити її, збільшити тонус, допомогти впоратися з грибковою інфекцією. Для порушень венозного кровообігу призначають лазні з соди. Вони ефективні для дерматиту.
Щоб відкрити пори, і процедура працювала з максимальною ефективністю, перш ніж вона починається, візьміть тепле душове, обробіть тіло скрабом (сода + мед, кава + сметана або будь-який інший варіант). Промийте скраб від тіла. У підготовлену ванну занурення поступово. Візьміть ванну сидру, переконайтеся, що площа серця вище рівня води. Для того, щоб процедура впливає на ділянки, які не занурюються в воду, залийте їх з відро. Температура перших ванн не повинна перевищувати 36-37 градусів. При кожній процедурі можна поступово збільшити температуру (повністю буде 39 градусів). Тривалість процедури соди становить 15-20 хвилин. Після того як залишити ванну, оберніть себе в рушник, змочіть шкіру (не промийте соду від тіла - він продовжує свій ефект). Під ковдрою і лежати не менше півгодини (ідеально варто відпочивати на 1-2 години). Після цього можна промити і змащувати тіло з зволожуючим лосьйоном або кремом. Курс складається з 10 процедур. Повторний курс можна здійснити через 2 місяці.
Є різні рецепти приготування содових ванн. Звертаємо вашу увагу на деякі з них.
Щоб приготувати виріб, з'єднайте 8 ст.л. соди з соди з 4 ст.л. лимонної кислоти. Додати 2 ст.л. молочного порошку (можна замінити його крохмаль). Так що склад не розсипається, заливаємо туди 1-2 ст. базова олія (наприклад, масло насіння винограду). Щоб підвищити ефективність засобу, додайте 5 крапель ефірної олії розмарину або цитрусу. Поставте масу в цвіль, тамп і залиште на пару днів до висихання. Потім покладіть бруски на харчову плівку і загорніть її. Додайте 1-2 бари в баню - це досить.
Найлегша содова ванна для схуднення готується дуже просто - в напівнаповненій бані додати половину пакету хлібопекарської соди розчиняється в невеликій кількості теплої води, перемішати. Якщо ви хочете збільшити ефективність процедури, використовуйте ефірні масла (змішайте їх з емульгатором). Наприклад, готуємо суміш 100 мл теплого молока і 6 крапель ефірної олії (застосуйте 2 краплі EM eucalyptus, шавлія, розмарин). Залийте склад в приготовану соду ванну і перемішайте.
Сода-сольові ванни для схуднення також можна приготувати за різними рецептами. Наприклад, можна змішати 150 г морської солі з цитрусовим маслом (4-6 крапель). Сіль буде діяти як емульгатор. Комбінована сіль з соди (потрібно 120 г). Розчиніть соду-сольову заготовку в теплій воді, залийте в ванну і перемішайте.
Більш концентрований рецепт: 500 г солі (можна використовувати море або варити) поєднувати з 300 г соди. Розчинити цю суміш в воді (це кількість розрахована на 200 літрів води). При бажанні можна додати ефірні масла лаванди, розмарину, цитруси. EM обов'язково поєднувати з емульгатором (з вершками, молоком, сіллю).
Сода ванн протипоказана при гіпертонії, гінекологічних проблем, патології серцево-судинної системи. Не можна проводити процедури при наявності пухлин, а також коротко після операцій і травм. Неприпустимо вдатися до них астмою і цукровим діабетом. При алергії та наявності хронічних захворювань обов’язковий дозвіл лікаря.
Сода ванночки можна використовувати для схуднення, але вони не підходять для всіх. Крім того, без дієти не можна розраховувати на вражаючий результат. За відгуками, якщо вага відходить, вона швидко відновлюється (по зменшенню обсягів відбувається через видалення зайвої рідини).
Джерело: updiet.info/