12 фактів про переваги полуниці

Це сезон збагачення вітаміну. У середині літа, у високій траві лісової гладі, красиві полуниці дозрівають, ароматні, смачні і найголовніше - дуже корисні. Сьогодні ми будемо говорити про переваги цієї ягоди для нашого тіла.


12 причин їсти полуницю
1,1 км Полуниця має бактерицидні властивості, покращує обмін речовин і допомагає при застуді.
2,2 км Ягода запобігає засвоєнню йоду щитовидною залозою.
3. У Настій полуниці знижує артеріальний тиск, сповільнює і посилює скорочень м'язів серця.
4. У Ягоди полуниці містять вітаміни В, які сприяють нормальному функціонуванню нервової системи, незамінні для фізичних і психічних стресів і приймають активну участь в роботі органів зору.
5. Умань Регулярне вживання полуниці запобігає розвитку раку у жінок.
6. Жнівень Ягода є абсолютним чемпіоном з збагачення організму киснем і зміцненням імунітету завдяки високому вмісту заліза (40 разів більше, наприклад, у винограді).
7. Про нас Половина склянки полуниці в день допомагає зміцнити імунітет.
8. У Дієтична полуниця рекомендована людям з виразками шлунка, гастритом та іншими проблемами шлунково-кишкового тракту.
9. Навігація Ягоди також використовуються для косметичних цілей, щоб відбілити шкіру обличчя. Маска полуниці також усуває прищі, прищі та пігментні плями. Щоб приготувати його, подрібніть плоди полуниці і нанесіть їх на обличчя протягом 15 хвилин, потім змийте теплою водою.
10. Сік полуниці тонує організм і являє собою протизапальний, відновний і спазмотичний агент. Свіжий сік корисний при захворюваннях суглобів і кісток, маткових кровотечах.
11. Ягода діє як апетер.
12. Полуниця незамінна при лікуванні такого неприємного захворювання, як гусака, у вигляді сечогінного засобу, що знімає сіль з організму.
Важко знайти орган людини в організмі, на якому полуниця не має свого благотворного ефекту. 60097034



Однак вона також має свої протипоказання:

• Застосування ягід протипоказано до алергії. Якщо з'являються свербіжні або інші ознаки алергії, необхідно терміново припинити використання полуниці і звернутися до лікаря.
• Вживана полуниця в великих кількостях може викликати почервоніння шкіри, висипання, свербіж, запаморочення, нудота та інші неприємні відчуття.
• Полуниця не рекомендована при вагітності через невелике насіння, яке є міцним алергеном. Вони подразнюють слизову кишечника і не рекомендовані для використання з гепатичним і нирковим кололіком, панкреатитом і дискінезією жовчних шляхів.

Джерело: estet-portal.com