Riesgo de tacones altos

más peligroso de todos inventado por los talones hombre - por supuesto, los montantes. Estos maloudobnye, pero de gran belleza talones se hizo popular en los años 30 del siglo pasado, pero luego fueron vistos como forma de salida del desfile de calzado. Ahora, sandalias o botas con tacón se pueden ver en cualquier lugar. Caminar hasta el talón, además de todo lo demás, y traumática. La dislocación de los pies - una de las lesiones más comunes de la caída - no son una excepción. Según las estadísticas, cada décima mujer usa tacos más de tres días a la semana, y alrededor de un tercio de estas mujeres están cayendo. En este caso, las consecuencias son muy diferentes - de lo banal a las contusiones expulsados ​​y articulaciones rotas. En Gran Bretaña, por ejemplo, una chica emprendedora fue incluso capaz de demostrar en los tribunales que cayó precisamente a causa de los espárragos, en Rusia no hay una fábrica de zapatos a pagar por algo que te es ocasión de caer, simplemente no quiero, por lo tanto, puede todavía vale la pena pensar su propia salud?

Entre las enfermedades más comunes que amenazan un ávido amante de los tacones - callos en los pies, cruce plana, artritis (inflamación de las articulaciones), artritis (deformación de las articulaciones), edema, trombosis, varices. Y algunas mujeres generalmente están contraindicadas en el talón, especialmente para las mujeres embarazadas, debido a que el peso corporal cada día añade gradualmente, y desplazan el centro de gravedad. No se debe usar zapatos con tacones adolescentes cuyo cuerpo está en una etapa de crecimiento intensivo. También no se recomienda como calzado para las mujeres que sufren de enfermedades de los pies, por ejemplo, los pies planos o venas varicosas. Zapatos de tacón alto no es adecuado para las mujeres cuyo trabajo implique el movimiento activo y gran carga sobre sus pies. Estos zapatos tienen que ser evitados y aquellas mujeres cuyo peso en 12 libras o más mayores que óptimo.

Pero todos están, simplemente abandonan el elegante, atrayendo zapatos de los hombres no se ve demasiado la pena. Los tacones altos puede ser es de 2-3 horas 2-3 veces a la semana, alternando con los zapatos debajo de la -. En altura de 2 a 5 cm Hacer la vida más fácil para sus piernas para ayudar plantillas especiales, plantillas, que absorbe los golpes a pie, así como equipado adecuadamente el tamaño del zapato, cerca o demasiado flojo puede causar enfermedades graves. Asegúrese de darle el resto pies, ya no caminar descalzo, masaje, utilizar cremas especiales para los pies cansados.

Fuente: mirfactov.com/