Las mujeres soviéticas consideraban faltas de respeto por sí mismas y otros para usar zapatos planos

Probablemente cada mujer sabe este sentimiento: en una fiesta, en lugar de disfrutar del momento, sólo sueñas con cómo volver a casa y primero quitas zapatos incómodos en tu horquilla. Respuesta a la pregunta "¿Debería usar tacones?" Es bastante ambiguo.

Por un lado, los zapatos con tacones son incómodos, es difícil salir todo el día, a veces medio día. Por otro lado, los zapatos y ballets en suela plana tampoco garantizan la salud de las piernas, aunque parecen cómodos.



¿Debería usar tacones? Cuando nuestras madres eran jóvenes, el talón era casi el atributo principal de la feminidad. Esto es confirmado por antiguas fotos de archivos familiares. Siempre llevan mujeres en zapatos sofisticados con tacones. Los zapatos planos eran considerados irrespetuosos con ellos mismos y otros.



Hasta la fecha, una mujer con tacones altos no es tan frecuente, a menos que tenga en cuenta las grandes celebraciones. E incluso en eventos festivos cada vez más En lugar de elegantes barcos vienen zapatillas de modaQue se combinan perfectamente con vestidos y trajes de pantalones. Sólo la generación mayor intenta usar al menos un tacón pequeño.

De la belleza a la tortura un paso Si la mayor parte del tiempo caminamos en zapatillas, entonces salir en tacones se convierte tortura real. Después de un largo descanso, nuestro cuerpo tiene que acostumbrarse a tacones de nuevo. De ahí el dolor y la tensión en las piernas. No es sorprendente que las mujeres modernas estén cada vez más eligiendo zapatillas, y los barcos comprados en un descuento, esperando su tiempo en el estante lejano del armario.



Por supuesto, los tacones tienen sus pros. Muchas mujeres afirman que se sienten más confiados y femeninos en zapatos con tacones. Especialmente en el caso de baja altura, porque los tacones ayudan a estirar visualmente la silueta. Y aún Hay muchas desventajas en los taconesY suenan aterradores.



Los esguinces del tendón de Aquiles son sólo el comienzo. Si usa zapatos con tacones altos diariamente, puede ganar fasciitis plantar (inflamación peligrosa de los tejidos blandos del pie). Eso está mal. curvatura espinal. El hecho es que el desplazamiento constante del centro de gravedad en la parte delantera del pie afecta negativamente a la salud. Hay dolores de espalda, todo el cuerpo sufre. Si los huesos de los dedos grandes están preocupados, entonces los talones pueden agravar el problema. Después de todo, el peso del cuerpo caerá sobre esta área.



Si eliges zapatos con tacones, deberías tener cuidado con el tamaño y la altura del tacón. Preste atención al confort primero y luego a la belleza. No trates de encajar en zapatos más pequeños, no importa cuánto te gusten. Usar zapatos demasiado estrechos está lleno de curvatura de los dedos de los pies, problemas con las uñas. Las consecuencias pueden ser muy graves.



¿No puedes renunciar a tus tacones para siempre? Bueno, al menos intenta recortar tu tiempo de calcetín. Los médicos recomiendan no más de cuatro horas al día.. Si tienes que vestirte para un evento importante y no puedes hacer sin tacones, entonces intenta al menos al final de la noche para cambiar tus zapatos a los más cómodos.

¿Es una suela plana mejor que un tacón? Como dijimos, no está tan claro. Por supuesto, los tacones para cada día no son la mejor idea. Pero lo mismo puede decirse de la suela plana. Los médicos dicen que no debe apresurarse a extremos y La mejor opción es un tacón pequeño.. Sí, debido a los tacones altos, el tendón de Aquiles se contrae, pero sin ninguna elevación en la suela pierde elasticidad.



Se aconseja a los fanáticos de las zapatillas elegir modelos con un calcetín ancho. En ellos el pie se sentirá lo más cómodo posible. El consejo será especialmente apreciado por las damas con un pie ancho. Si usas zapatos deportivos constantemente y sin tacón es agradable para ti, entonces elige un modelo de zapatillas. con soporte de pie y depreciación. Las zapatillas ordinarias de un fabricante incomprensible son un camino directo a los pies planos. Es lo mismo con los ballets de suela plana.



No olvides que todo debe estar en moderación. A veces puedes pagarlo. tacónPero no tienes que poner tus pies a prueba todos los días. Para caminatas largas, compre zapatillas de alta calidad con soporte para pie, para no provocar el desarrollo de pies planos. Y para salidas solemnes, recoger zapatos con un tacón estable que no prensan ni frotan.

Por último, no te olvides de vez en cuando. visita. Especialmente si tienes problemas con la espalda y los pies. La salud del pie no debe subestimarse.