TOP 8 de los productos que limpian los vasos! Salva a sí mismo y a sus seres queridos de un problema grave.

El problema de las enfermedades del sistema cardiovascular afecta a los que ha franqueado el extranjero de mediana edad. Los malos hábitos, la mala alimentación, el estrés diario y de mal ambiente en lo concerniente a la salud de los vasos, trayendo consigo la masa de las terribles consecuencias...

Edición de "el Sitio" se divide eficaz para la purificación de los vasos, que ayudan a prevenir problemas graves y brinda al cuerpo una segunda juventud!





Productos para vasos

1. La cebada
   Una gran cantidad de polisacárido beta-глюкана, posee eficaz холестеринопонижающим la acción, provitamina A, vitaminas del grupo b y minerales hace ячменную grano indispensable de un producto para la salud de tu cuerpo. Extracto de la joven de la cebada, protege los vasos de coágulos de sangre.
   
   
   
2. Las semillas de lino
   La infusión de la semilla de lino tiene increíbles propiedades. Se limpia bien los vasos de colesterol, evitando así el riesgo de desarrollo de la aterosclerosis. Las semillas de lino también son ricos en ácidos grasos omega-3 y fibra. Y un alto contenido de лигнанов reduce el riesgo de cáncer de mama en las mujeres.
   
   
   
3. El aceite de oliva
   El ácido oleico, que tan rico el aceite de oliva, bien absorbido por el intestino, normaliza los procesos metabólicos y fortalece las paredes de los vasos. Omega-9 ácidos grasos reducen la presión arterial, está bien impiden la obesidad y la diabetes, y pueden fácilmente reducir el nivel de colesterol "malo" en la sangre.
   
   
   
4. Nueces
   Los frutos secos, especialmente las nueces y las que contienen gran cantidad de ácidos grasos omega-3, que reducen el nivel de colesterol y previenen la enfermedad cardiovascular. Y aquí está la almendra contribuye кровотворению y protege las paredes de los vasos contra el envejecimiento prematuro.
   
   
   
5. Los pescados grasos
   El pez extremadamente útil para la salud del corazón y de los vasos. Los ácidos grasos poliinsaturados, contenidos en el pescado, luchan con la aterosclerosis y sus consecuencias devastadoras. El consumo regular de pescado reduce notablemente el riesgo de infarto de miocardio. Omega-3 los ácidos grasos son capaces de disminuir los niveles de triglicéridos en el plasma de la sangre, reduce el riesgo de padecer trombosis y normaliza la presión arterial. Así que ¿por qué no preparar ароматную pescado hoy?
   
   
   
   
   
6. Frijoles
   Las legumbres son ricas en valiosos aminoácidos y una gran cantidad de proteínas de origen vegetal. En los frijoles contiene muchas vitaminas y minerales, y fibra las legumbres limpia el cuerpo de toxinas y toxinas. Este producto tiene желчегонными propiedades, efectivamente muestra el colesterol y estabiliza los niveles de azúcar en la sangre. Por cierto, la ingesta de habas muy divertido: en 100 g de producto contiene un total de 57 kcal, y el uso de leguminosas — tiene un valor incalculable.
   
   
   
   
   
7. El aguacate
   Este oleoso fruto — el mejor amigo de tu corazón y de los vasos! El contenido de la enorme cantidad de grasas insaturadas hace que el aguacate es un producto indispensable, capaz de fácilmente reducir el nivel de colesterol en la sangre y prevenir la enfermedad cardiovascular. El verde suave fruto es rico en fibra, vitamina E, b6, c, cobre, ácido fólico y ácidos grasos omega-3. La fruta es rica en antioxidantes, capaces de prevenir el envejecimiento prematuro. Tomarás el aguacate, al menos una vez a la semana, y verás, el cuerpo ciertamente отблагодарит ti excelente salud!
   
   
   
   
   
8. Chocolate negro
   Sí, el chocolate es capaz de proteger tus vasos de enfermedades graves! Los aceites esenciales que entran en su composición, son capaces de disminuir el nivel de colesterol "malo" en la sangre. El consumo regular de chocolate amargo normaliza el funcionamiento de las plaquetas y evita la obstrucción de los vasos. Además, la capacidad de chocolate a levantar el ánimo, simplemente, no tiene precio! Magnesio contenido en el chocolate, es capaz de salvar de la depresión, aumentar la eficiencia, mejorar la memoria y fortalecer la inmunidad.
   
   
   
   
   

Y cuáles populares métodos de purificación de los vasos sabes tú? Asegúrese de compartir sus experiencias en los comentarios debajo de este artículo!

Ahora cada uno puede publicar artículos
Prueba esto primero! ESCRIBIR un ARTÍCULO, el Autor del artículo

Cristina mironyuk Admiradora de la pintura, especialmente de monet y de klimt. Le encanta el cine, aprecia la música en vinilo. La arquitectura y la escultura, que inspira a la любознательную la personalidad de veinticuatro horas! Cristina se dedica al estudio de las tecnologías digitales para la fabricación de prótesis dentales. La chica elige el minimalismo y la simplicidad en el interior, como en la vida. Inspirador de montaña de la vista y el libro "Veinte mil leguas de viaje submarino" de julio Verne — he aquí lo que se necesita para la felicidad de nuestro encantador el autor!