9 cosas interesantes que se pueden decir acerca de la salud de sus manos

Principalmente, los cambios en el estado de nuestras manos no siempre pueden estar relacionados con ninguna enfermedad, pero de todas formas es importante conocer sus posibles causas.

Cada día vemos en nuestras manos, pero a menudo no prestamos atención a su apariencia, y no nos molestan los cambios en su estado.





Imperceptible para nosotros, esta parte de nuestro cuerpo puede variar de día a día, y aunque el envejecimiento es la más obvia es un síntoma,a veces en los brazos se pueden ver los primeros síntomas, que pueden hablar acerca de la salud.

Las manos juegan un papel muy importante en nuestra vida en general. Por esta razón, vale la pena prestar más atención y ser conscientes de posibles indicios de que, a nuestro cuerpo de que algo no está en orden.

 

1. Tiemblan las manos





Si, de repente, las manos comienzan a temblar, es una señal de que встревожит cualquiera.

La primera cosa que viene a la mente es la enfermedad de parkinson, ya que este es su principal síntoma.

Sin embargo, no en todos los casos es realmente tan en serio.Las manos pueden temblar simplemente debido a la gran cantidad de cafeína o el abuso de los antidepresivos.

 

2. La sudoración

Las palmas sudorosas son muy comunes, especialmenteen personas que sufren de hiperhidrosis o sudoración excesiva.

Aunque este síntoma casi nunca prestan atención, esto también puede ser un síntoma de la ansiedad, el estrés o la ansiedad sobre algo.

 

3. Inflamación de las manos





La inflamación en las manos, normalmente perceptible de inmediato. Casi siempre es visible el edema que se produce cuando el líquido se retrasa en los tejidos del cuerpo.

Pero, según el dr. edward Лаковски, director del centro de medicina deportiva de la Clínica mayo (estados unidos), la inflamación puede ocurrir como una reacción de los vasos sanguíneos en el aumento de la carga durante el ejercicio.

 

4. La piel seca de las manos, descamación de la

También, como las piernas, los brazos también pueden mostrar bastante graves consecuencias de la sequedad de la piel.

Aunque es muy raro el asunto puede llegar a las grietas, a menudo se desarrollan de maíz o la piel se vuelve áspera debido a la falta de nutrientes y la acumulación de células muertas de la piel.

Si de repente tu piel de las manos se cubrió чешуйками, esto indica que existe un déficit De vitaminas del complejo b, necesarias para la reparación de tejidos y fortalecer las uñas.

Para obtener la recepción de la niacina (vitamina b3) y biotina (vitamina B7) ayuda a mejorar su apariencia, ya que estas vitaminas estimulan la producción de colágeno, necesario para el natural de la retención de humedad en la piel de las manos.

He aquí algunas de las fuentes naturales de vitamina B:

• El pez
  
  
• Maní
  
  
• Las setas
  
  
• El aguacate
  
  
• El atún
  
  

 

5. Erupción cutánea y picazón





Si en las manos visibles síntomas tales como picor, la sequedad y erupciones en la piel, esto puede indicar una enfermedad de la pielconocida como eczema.

En este caso, debe acudir a su médico para el diagnóstico y el tratamiento, le ayudará a encontrar la herramienta que reduce y previene la irritación.

Sin embargo, si el especialista descartó eczema, picor y es el resultado de demasiado seco de la piel de las manos, entonces vale la pena el uso más frecuente de cremas hidratantes, ricos en vitaminas A y E.

 

6. Las uñas de color blanco

Tenga en cuenta que si las uñas se ven de color blanco o pálido, esto es un síntoma de anemia. Este estado se produce cuando la sangre no es suficiente glóbulos rojos que transportan oxígeno a los tejidos.

El análisis de sangre es la mejor manera de obtener los mejores diagnósticos de la situaciónd el tratamiento de la anemia, como regla general, incluye la ingesta de suplementos de hierro. Sin embargo, siempre es importante obtener asesoramiento de un médico antes de comenzar a tomar los medicamentos.

 

7. El azul de la yema de los dedos

Si las puntas de los dedos cambian de color natural en azul o rojo, es importante prestar atención a esto, ya que la señal puede hablar acerca de la enfermedad de raynaud.

Es una enfermedad rara de los vasos sanguíneos, que a menudo afecta los dedos de las manos y de los pies como consecuencia de un resfriado o de estrés.

A pesar de un diagnóstico preciso puede poner sólo un experto de la terapia para el control de esta enfermedad incluye esos momentos, tales como el uso de guantes de lana, dejar de fumar y evitar el estrés y las bajas temperaturas.

 

8. Uñas débiles





Uñas débiles muy común en personas que tienen perjudicial es el hábito de morderse, sin embargo, en casi todos los casos, esto indica que la deficiencia de calcio o proteínas, nutrientes necesarios para mantener la queratina de las uñas.

 



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9. Manchas de la edad en las manos

Estar en contacto directo y diario con cientos de superficies y agresivas de los productos, de la mano de los primeros corren el envejecimiento, una de las manifestaciones es la aparición de manchas de pigmentación.

Los rayos uv, la contaminación del medio ambiente y algunos de los productos químicos causan los cambios negativos en la piel, acelerando el proceso de envejecimiento.

Es muy importante no olvidar proteger las manos, usar siempre guantes al trabajar en casa y cuidar de ellos con la ayuda de cremas hidratantes y de los procedimientos especiales.publicado

 



Fuente: steptohealth.ru/9-interesnyh-veshhej-kotorye-ruki-mogut-skazat-o-vashem-zdorove/