El método de sherlock: como desarrollar la observación, дедукцию y la flexibilidad del pensamiento

Cuarenta y tres millones doscientos treinta y seis mil setecientos diez

fotograma de la película "sherlock holmes y el doctor watson"

El entrenamiento de la мышленияСамый espontánea de la respuesta a la pregunta de cómo ser sherlock, podría sonar así: "Para empezar, compre un abrigo negro". Si usar la terminología, el psicólogo estadounidense, ganador del premio nobel daniel Канемана, emitió en 2011 el libro "Piensa despacio... soluciona rápidamente", es la reacción del llamado "pensamiento rápido" — un sistema que es responsable de la momentánea conocimiento del mundo y de la catalogación instintivos de las sensaciones. "Pensamiento rápido" responde a las circunstancias de forma instantánea y muy directamente, en consecuencia, a menudo se equivoca, lo que nos obliga a tomar decisiones irracionales.

Pero para poder pensar como sherlock holmes, es necesario utilizar otro sistema es "lenta". Es ella la que, en opinión de Канемана, es responsable de la deliberada y consciente de la formación de los pensamientos, decisiones, conclusiones y valoraciones. Como cualquier función del cerebro humano, el sistema lento de pensamiento puede fortalecer y desarrollar.

Como en el deporte, el entrenamiento debe comenzar con ejercicio suave en pequeña cantidad, hasta llegar a la más compleja y de larga duración. Para empezar, puede pedir prestado a los amigos de varios libros de texto sobre distintas materias: matemáticas, física, química y otras disciplinas, que permitan la solución de problemas. Esto no sólo ayudará a entrenar el sistema lento de pensamiento (ya que en el proceso de la actividad intelectual es ella), sino también para ampliar horizontes, restaurando perdido desde los tiempos de aprendizaje en la escuela el conocimiento y se determinen para el estudio de interesantes científicas.

Въедливость — otra calidad que requiere el futuro de asistente de la deducción. Para educar en sí mismo, es necesario encontrar áreas en las que realmente excita la curiosidad. Qué serán, por lo general, no es importante: una respuesta emocional siempre empuja a una persona a la comprensión de la asignatura, hace que continuamente aumentar el volumen de conocimientos, y junto con él, y la extensión de la frontera del contacto con el desconocido, la existencia de la que, invariablemente, induce a la mente a nuevas búsquedas.

Дедукция y индукцияКогда mente estará preparado y saturado diferentes útiles, se puede pasar a los ejercicios para el desarrollo del pensamiento lógico: дедуктивного y de arriba abajo. Ya que el personaje de conan doyle disfrutado de ambos métodos, es que, por desgracia, se muestra en la serie de televisión de la BBC "sherlock" es un poco más débil que en los libros de arthur conan-doyle.

Дедукция es un método en que la privada, por lógica, se deriva de la general: "Todos los metales conducen la corriente. El oro es un metal. Entonces, el oro lleva la corriente". La inducción, por el contrario, el total de la muestra el privado: "Yo moscovita y recuerdo que la nieve caía cada invierno. Significa, en moscú en el invierno siempre va de la nieve". Sherlock holmes, recorriendo el lugar del crimen o valorando los demás, a menudo iba de lo particular a lo general y viceversa, libertad total de movimientos en ambas direcciones lógicas: "john militar выправка, tomar el sol en las manos de sólo hasta las mangas, психосоматическая intermitente, significa, estuvo en la guerra. Donde fueron las operaciones militares en los últimos tiempos? En Afganistán. Significa, en la guerra de afganistán".

Sin embargo, sus principales conclusiones fueron дедуктивными y darse en la cabeza que el gran detective cuando él asolaba su violín o meditado, покуривая el tubo. En estos momentos de sherlock holmes hablaba de su espectacular de los conocimientos en el campo de la historia y de la ciencia forense y calificó el asunto, sobre la base de "árbol genealógico de los delitos". Él tomó su lugar en el grupo: "el Asesinato de la herencia", "el Asesinato de los celos", "el Robo de un testamento", etc. Esto ha dado motivo, y el motivo se los daba a los sospechosos. Este fue la esencia de la дедуктивного el método de sherlock holmes. La inducción le daba a la reflexión, mientras que дедукция daba la respuesta.

Para entrenar el pensamiento lógico, hay muchos ejercicios. Por ejemplo, la Noción de "orden", en el marco de la cual se debe colocar algunas palabras de los valores a lo general o viceversa. Puede ser útil también el ajedrez o el póker. Además, es importante aprender a evitar en los juicios de errores lógicos, examinando, por ejemplo, en el libro de abner Уемова "errores de Lógica. Como les impiden pensar correctamente".

Cómo cultivar сыщикаЧтобы aprender a fijarse en los detalles, correctamente interpretado y no distraerse durante el tiempo de observación y de análisis, se requerirá de un ejercicio en el desarrollo de la arbitraria e involuntaria de la atención, así como el entrenamiento de la flexibilidad del pensamiento.

Una pérdida involuntaria de la atención es el sistema de reacción a los estímulos de una especie de "visión lateral" en lo que respecta a la percepción de la realidad. Para desarrollarlo, se puede tomar por regla observar habitual objetos y lugares con poca luz y diferentes de sonido de fondo (en condiciones naturales, con música agradable y bajo agudas de los sonidos desagradables), así como acostumbrarse a marcar las partes que llaman la atención cuando se pasa de unas especies a otras. Esto permite cultivar la sensibilidad a las variaciones de la realidad y aprender a no omitir algunos detalles interesantes, que pueden ser la clave para la situación o el carácter de la persona.

Arbitraria de la atención, o, simplemente, la concentración también juega un papel muy importante para ayudar a desarrollar la capacidad de pensar con claridad. En promedio, gracias a la волевому esfuerzo de la persona es capaz de mantener la atención en el objeto a sólo 20 minutos en coche. Para mejorar este indicador, se acercará el ejercicio de la denominada "Divertido tabla" y sus análogos. Cada tabla es una estructura muy irregular situados y de diferentes formas representadas los números del 1 al 35, o de 1 a 90. La tarea consiste en encontrar todos los números en orden ascendente o descendente, empleando la menor cantidad de tiempo.

Entrenar la atención a los detalles, también puede tomar el hábito de la observación de los extraños: en el trabajo, en la calle, en las redes sociales. En este caso, es importante evaluar a la persona desde diferentes ángulos, dando varias opciones para responder a las preguntas acerca de qué profesión se puede hacer, cuál es su situación familiar, el carácter y los hábitos. Esto permitirá desarrollar la flexibilidad del pensamiento y dejar cada vez que conformarse con la única opción de respuesta, que puede llegar a ser malo con mayor probabilidad.

Sin embargo, el principal secreto de la diabólico de la observación, parece que no consiste en la cantidad de entrenamiento, y en presencia de un fuerte interés. Ya que con el aumento de la emocional valor del objeto de estudio, y a la aparición suficiente para la automatización de acción de la experiencia de trabajo en el hombre se produce el llamado послепроизвольное la atención, el foco de la cual no puede desaparecer durante horas. Es послепроизвольное atención permitía Шерлоку holmes para resolver delitos. Está ayudando a los científicos a hacer descubrimientos, los escritores de encontrar la mejor redacción, etc. Además, la presencia de послепроизвольного la atención es agradable: se descarga la psique, ya que el cerebro deja de gastar su energía en mantener el foco y se puede tirar de la fuerza en la solución de las tareas planteadas.



María Конникова, escritor, autor del libro "el Eminente mente. Pensar como sherlock holmes"

— Sherlock holmes no sólo piensa lentamente, se da cuenta de que es necesario dividir objetiva y subjetiva de que el pensamiento. Cuando ves a un hombre, tiene inevitablemente surgen asociados de la asociación, y rápidamente se decide, bueno él o malo. El ejercicio, que se podría usar para combatir este sherlock, es preguntar: "¿Qué es lo que pienso y siento, es mi evaluación subjetiva? Yo sólo voy a tener esto en cuenta, componiendo su opinión".

Además, si queremos evaluar la realidad circundante объективнее, siempre debe darse cuenta de por qué hemos aprendido de esto o lo otro juicio, y comprobar que sí, conociendo a la persona de sus amigos o en internet, razón estábamos o no. Esta posibilidad no es siempre, por lo tanto, para el entrenamiento, puede utilizar subidos a la red videocursos. En este contexto, se puede observar a partes especiales de las representaciones, evaluar, mienten o no, para luego aprender la respuesta correcta.

Los médicos y los juristas usan habilidades de pensamiento lógico y el hábito de ser enfocado constantemente, sin embargo, estas habilidades son útiles en cualquier profesión. Incluso para los escritores, es importante entender a la gente y ser capaz de concentrarse en el trabajo, no comprobando constantemente el correo electrónico o las redes sociales. Trabajo sobre el libro "el Eminente mente", por ejemplo, me di cuenta de que no tengo el hábito de mantener el foco de atención. He tratado de volitivas obligarme a no distraerse en internet, pero era increíblemente difícil. Entonces me instaló en su equipo el programa de Freedom, que bloquea la red mundial a la hora especificada: dos minutos y ocho horas. Esto me han ayudado mucho. Podemos recordar que sherlock holmes también deliberadamente creó las condiciones para el proceso de pensamiento: tocaba el violín, fumaba pipa y hasta echaba doctor watson, para que no le moleste.

Pero, ¿qué hacer cuando no podemos aislar de las condiciones externas? Parece conan-doyle ayuda a responder a esta pregunta. Muchos dicen que sherlock holmes era frío, pero no es así: él experimenta las mismas emociones que cualquier otra persona, sin embargo, él es capaz de hacer retroceder a un lado y percibir la situación sin la evaluación subjetiva. Esta habilidad es necesario cultivar especialmente. Para ello, se puede crear un bloc de notas con dos o tres columnas: "Objetivos de la vigilancia", "Subjetivas" y "Lo que puede ser la evaluación subjetiva". Holmes tenía todo esto en la mente, pero nosotros, antes de que se convertirá en un hábito, es necesario hacer la grabación.

Creo que en el mundo actual de las investigaciones "Шерлоков Холмсов" es menor debido a la dominación de la tecnología. En lugar de tratar con la ayuda de la lógica de entender, si el sospechoso miente, estamos tratando de evaluar la velocidad de los latidos del corazón o analizar el funcionamiento del cerebro. Sin embargo, en mi opinión, sabemos sobre el cerebro demasiado poco para poder totalmente de confiar en las tecnologías de análisis de sus reacciones. publicado

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su conciencia — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: theoryandpractice.ru