Дети очень впечатлительные создания и им всегда не терпится рассказать о том, что они увидели или услышали. Поэтому они часто просто подбегают и, не слушая, кто и что говорит, начинают рассказывать обо всём на свете. Сложно не согласиться с тем, что так не должно быть. Поэтому сегодня расскажет тебе, как раз и навсегда отучить своего ребенка перебивать разговоры взрослых. Мы подготовили для тебя рассказ одной женщины, которой об этой технике рассказала подруга.






Читать дальше →

Фрикасе в переводе с французского языка означает «всякая всячина». Это рагу из белого мяса в белом соусе. Готовится обычно из телятины, курятины или крольчатины, но это блюдо также встречается голубиного мяса, баранины и свинины. В качестве гарнира к фрикасе часто подают отварной рис. Сегодня жепредлагает тебе приготовить фрикасе из куриного мяса с гарниром из картофеля. Готовится оно просто и станет замечательным вариантом для сытного ужина.

Ингредиенты:

• 100 г куриных бедер;
• 1 ст. л. муки;
• 30 г шампиньонов;
• 5 г лука;
• 3 ст.л. + 3 ст.л. сливок (38 %, для фрикасе+для гарнира);
• 10 мл растительного масла;
• 2 г вустерского соуса;
• 130 г картофеля отварного;
• соль, перец — по вкусу.
• 15 г сыра;
• 10 г маринованных томатов черри;
• веточка петрушки для украшения.

Приготовление:

1. Нарежь куриные бедра кубиками, шампиньоны – дольками, репчатый лук — кубиками. Отварной картофель очисти и нарежь кружочками толщиной 0,5 см.






Читать дальше →

Бегать или не бегать? Вот в чëм вопрос! Если ты до сих пор сомневаешься в пользе такого времяпрепровождения, мы постараемся убедить тебя в том, что наряду со здоровьем бег приносит еще и массу удовольствия. Люди, для которых ежедневная пробежка стала неотъемлемой частью образа жизни, уже давно ощутили на себе всю силу 10 приведенных ниже аргументов. Итак, чем же полезен бег и почему стоит уделять ему свое время?

1. Укрепляет сердце

Даже небольшая (но регулярная!) 10-минутная пробежка снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Поднимает настроение

Во время бега мозг вырабатывает гормоны радости и удовольствия.

3. Укрепляет суставы

Бегуны в два раза реже страдают от остеоартроза коленного сустава по сравнению с теми, кто предпочитает пешие прогулки.

4. Сжигает калории

За 30 минут бега можно сжечь столько же калорий, сколько за час спортивной ходьбы. А если бежать не просто по ровной местности, а например, против ветра или поднимаясь вверх, калорий потратится намного больше.

5. Делает ноги красивыми

Бег заставляет работать все мышцы ног, делая их подтянутыми и стройными, а еще укрепляет ягодичные мышцы, делая пятую точку упругой и привлекательной.






Читать дальше →

Брауни— традиционное американское шоколадное пирожное характерного коричневого цвета. Его история началась в далеком 1893 году, когда светская львица Берта Палмер заказала кондитеру десерт, подходящий для посетительниц Всемирной выставки в Чикаго: небольшого размера и похожий на сладкий пирог, но при этом удобный для поедания из коробок. Оригинальные брауни содержали грецкие орехи и абрикосовую глазурь, их до сих пор готовят в отеле по оригинальному рецепту. Сегодня предлагает тебе приготовить немного видоизмененный, но не менее вкусный десерт с начинкой из творога и вишни!






Читать дальше →

Иметь красивый и рельефный пресс мечтают многие. Накачать его — задача не из легких. Но девушка по имени Зузка Лайт (Zuzka Light) знает как это сделать. Ей 33 года и она профессиональный фитнес-тренер из Чехии. Персональные тренировки с этой невероятной девушкой не каждому по карману. Но так как она ведет свой видеоблог, заниматься по ее методике может каждый. И это абсолютно бесплатно, да еще и в домашних условиях без дополнительных тренажеров. Главное, что тренировки от Зузанны занимают всего 5 минут в день. Если ты хочешь получить красивое, спортивное и подтянутое тело, тогда занимайся каждый день и не пропускай занятия. Перед выполнением желательно сделать легкую разминку.







Зузка уверенна, что если человек правильно питается и выкладывается на все 100 % в своей ежедневной тренировке, тогда он заметит разницу очень быстро.

Поделись с друзьями этой тренировкой для идеального пресса, возможно, они захотят начать заниматься вместе с тобой.

via takprosto cc

По-настоящему русская приправа — столовый хрен — всегда была в почете. Хрен содержит много фитонцидов, потому так же эффективен, как лук, чеснок и перец чили. Биологические вещества в его составе повышают иммунитет и дают организму силы сопротивляться разным заболеваниям — от обычной простуды до сложных инфекций. Содержание витамина С в свеженатертом корне хрена в 5 раз больше, чем в лимоне. С помощью хрена даже худеют — это продукт, на усвоение которого тратится больше калорий, чем он содержит сам! Если ты не поклонник этой жгучей приправы, есть 1000 причин полюбить ее… Выкапывают корни хрена осенью, самое время сделать запас ценного продукта!






Читать дальше →

Если тебе нужно на скорую руку приготовить воздушный десерт к кофе или чаю, тогда этот рецепт тебе обязательно пригодится. Главное — это то, что тебе понадобится всего два ингредиента, которые можно купить в ближайшем магазине. Замечательная идея, которую сможет воплотить в жизнь даже ребенок. Для приготовления этого вкуснейшего десерта не требуются особые кулинарные навыки. Попробуй приготовить!

Тебе понадобится:

• 3 яйца;
• 175 г шоколада (молочного).

Готовим:
Отдели белки от желтков. Поставь белки в холодильник.






Читать дальше →

С обувью проблем не оберешься! Особенно повезло женщинам. Мало того, что ее должно быть очень много — к разным нарядам, на разную погоду, с каблуками и без, разного цвета и моделей, — так еще и складывать ее где-то нужно! Если серьезно, то вопрос размещения обуви актуален в каждом доме, даже если в нём живут аккуратные люди. Иногда обувки слишком много, и чтобы ее упорядочить, нужно сильно постараться… Эти идеи — спасение для всех, кто устал от беспорядка в прихожей. Стильно, компактно, удобно, — вот так нужно хранить обувь!

1. Обычный шкафчик для обуви всегда можно заменить чем-то поинтереснее…






Читать дальше →

Домашние любимцы, к сожалению, приносят нам не только удовольствие. Коты постоянно норовят поцарапать новую мебель или обои. Но этого можно избежать, купив для своего пушистого друга специальную точилку для когтей. Или же можно сделать самому игровую площадку для кошки, как и поступила наша героиня. Девушка придумала, как можно получить нечто полезное и одновременно радующее глаз, затратив минимум денег и материалов.

Сначала хендмейдер срезала небольшое деревце, отпилила мелкие ветви, сорвала листву и занесла в свой двор добычу.




Читать дальше →

Като Ломб — писательница и одна из первых синхронных переводчиков в мире. Эта женщина самостоятельно выучила 16 языков. Многие из нас думают, что для эффективного изучения языков нужно посещать уроки профессионального репетитора, ехать жить в другую страну и иметь врожденные склонности. Но Като Ломб была не совсем с этим согласна. Мы предлагаем тебе узнать о 10 хитростях, которыми поделилась эта женщина-полиглот. Эти рекомендации подходят как взрослым, так и детям.






Читать дальше →