Как правило, хотя бы раз в жизни человеку приходится куда-то переезжать. Это может быть новое жилье или более комфортабельный офис. Существует такая пословица: «Переезд страшнее пожара». Чтобы такого не случилось, воспользуйся этими полезными советами. Использование некоторых хитростей при переезде позволит сэкономить время и сберечь нервы.
1. Собери сумку с необходимыми вещами
В первый день после переезда ты сможешь отдохнуть, не разбирая все коробки, в поисках полотенец, зубной пасты и так далее, если ты соберешь небольшую сумку со всем необходимым. Разобрать все вещи можно будет позже.
Если ты готовишься к празднику и хочешь удивить своих гостей не только вкусными блюдами, но и оригинальной сервировкой, тогда тебе обязательно нужно обратить внимание на подготовку салфеток. Возьми на вооружение эти 15 оригинальных способов, как красиво сложить салфетку, и тогда твой праздник запомнится многим надолго. Во время застолья ты также сможешь развлечь гостей, научив их складывать салфетки.
Восточная медицина сегодня плохо воспринимается западным человеком, потому что нам сложно представить различные каналы, которые, по мнению восточных медиков, опутывают наше тело, но не имеют анатомического подтверждения. Но китайская медицина способна творить чудеса.
Когда-то целители считали, что в почках находятся корни всех внутренних органов и что почки – это основа жизни. Впрочем, врачеватели имели в виду не просто органы почек в современном смысле, а почки с надпочечниками и половые железы, которые связаны с внутрисекреторной и регуляторной деятельностью организма.
Восстановить волосы и придать им энергии для активного роста — то, чем стоит заняться немедленно! Волосы способны изменить облик человека. Имея ухоженную шикарную шевелюру, ты будешь производить чудесное впечатление на окружающих. Самое замечательное в этих двух рецептах — их невероятная доступность. Все ингредиенты ты без проблем найдешь на кухне! Отправляйся на поиски нужных составляющих и не поленись сделать маску для волос поскорее. Эффект будет настолько заметен, что ты станешь регулярно улучшать состояние волос с помощью этой процедуры.
Завтрак – это самый важный прием пищи, ведь хороший день начинается именно с него. Правильный и полезный первый прием пищи – это залог отличного настроения и крепкого здоровья. Его ни в коем случае нельзя пропускать, так как это увеличивает шансы появления лишнего веса, развития сахарного диабета и может привести даже к сердечному приступу. Врачи утверждают, что люди, которые завтракают, меньше переедают в течение остальной части дня. Но есть что попало также не нужно. Мы подготовили 13 идей для полезного завтрака, которые помогут тебе оставаться бодрым и полным сил весь день!
1. Творожная запеканка
Это блюдо станет идеальным началом твоего дня. Творожная запеканка состоит из яиц, сахара, манной крупы и творога, поэтому она очень сытная. Главное, после такого завтрака не сидеть на месте, так как он калорийный. Если время позволяет, пройди пару остановок на работу пешком.
Все знают, что если долго не использовать определенную группу мышц, то они ослабевают. Например, если человек, поранив ногу, сразу сядет в инвалидную коляску, то с течением времени ноги начнут отказывать. Та же история и с мышцами, которые окружают хрусталик глаза. Если ты оденешь очки и не будешь заниматься глазной гимнастикой, твое зрение будет постоянно ухудшаться. Этим мышцам, как всем остальным, нужна зарядка и упражнения.
В процессе восстановления зрения важно соблюдать несколько правил:
1. Необходимо избегать сильной нагрузки на глаза и желательно спать днем (или хотя бы отдыхать — закрывать глаза на несколько минут каждые 2-3 часа).
2. Нужно обязательно делать зарядку для глаз, которая состоит из 16 упражнений.
Чем старше ты становишься, тем больше мышцы и связки теряют свою эластичность. В наше время тело человека не функционирует в полную силу из-за разнообразных изобретений человечества, которые облегчают жизнь. Поэтому очень важно заниматься спортом. Тренируя собственное тело, ты надолго сможешь сохранить свою молодость и здоровье. Но, тренируясь, не следует забывать о растяжке. Заниматься стретчингом и развивать гибкость – это очень полезно для всех людей. Растяжка дает организму множество преимуществ. Обрати внимание на эти 5 элементарных упражнений, которые помогут развить гибкость.
Не забывай, что растяжку нужно выполнять правильно. Только тогда результат будет положительным. Перед этим обязательно нужно хорошо разогреться, не менее 30 минут. В каждой позе нужно задерживаться не менее 30 секунд. И ни в коем случае нельзя пружинить.
Твоя жизнь — в твоих руках. Всегда есть выбор, ты вправе выбирать, как жить и что делать со своей жизнью. Это прекрасно — осознавать, что от твоих ежедневных решений зависит всё, что происходит с тобой. Очень простая истина, о которой в суете происходящего людям свойственно забывать… Напоминай себе постоянно об ответственности за всё, выбирай самый лучший путь. Мотивация нужна тем, кто не привык думать своей головой. Делай каждый день самые обычные вещи, но неуклонно приближайся к поставленным целям. Главное — сообразить, какой выбор правильный и определиться с тем, что для тебя действительно полезно!
Каждый из нас хорошо знает, что время от времени необходимо проводить ревизию в шкафу. Особенно это актуально тогда, когда на носу лето и самое время облегчить гардероб. В ходе этого увлекательного и кропотливого процесса ты можешь обнаружить у себя пару-тройку футболок, которые уже вышли из строя (изношенные, с пятнами, дырочками, растянувшиеся). Можно, конечно, пустить их на тряпки или выбросить в мусорное ведро, однако команда.cc советует тебе не делать этого. Из старых непригодных футболок без особых усилий можно создать… стильный аксессуар!
В этом видео женщина в очень доступной форме объясняет, как с помощью одних ножниц можно сделать симпатичный шарфик. Итак, мотай на ус:
1. Возьми старую футболку и отрежь всё лишнее снизу и сверху, чтобы осталась только серединка.
2. Нарежь оставшуюся материю тонкими полосками (приблизительно по 4 см каждая). Оптимальное количество таких полосок из одной футболки — 13.
3. Проделай так еще с несколькими старыми футболками. Желательно брать вещи разных цветов, чтобы узор будущего шарфа вышел как можно оригинальнее.
4. Растяни каждую полоску. Затем возьми их все вместе и разрежь так, чтобы получились длинные веревочки.
5. Один конец пучка веревочек закрепи чем-то тяжелым (например, можно воспользоваться большим увесистым цветочным горшком).
6. Раздели все полосочки на три части и заплети из них обычную косичку. Зафиксируй всю эту красоту заведомо отложенной веревочкой.
7. Отрежь всё лишнее — и ультрамодный шарф готов!
Такой оригинальный аксессуар станет отличным дополнением к твоему образу. Этот стильный ненавязчивый шарф можно носить даже летом! Более того, его можно подарить маме, бабушке, сестре или подруге: эта уникальная вещь наверняка придется по душе каждой.
Понравилась креативная идея? Тогда немедленно поделись с подругами этим легким мастер-классом.
Кухня — воистину святое место в доме, и там должно быть уютно! Создавать уют можно разными способами, конечно, но мудрые хозяева всегда отдают предпочтение чему-то необычному. Уникальная атмосфера располагает к праздничному настроению каждый день! Идея сделать стену из винных пробок — оригинальная и достаточно легкая в исполнении. Если у тебя есть коллекция этих штучек, найди ей достойное применение. С помощью пробок можно декорировать как маленькие, так и большие участки стены, всё зависит от количества элементов.
