La técnica única de recuperación. Usted se sorprenderá cuando se dio cuenta de que las gafas ya no son necesarios! Bashny.Net

Todo el mundo sabe que si hace mucho tiempo no utilice un grupo muscular determinado, se vuelven más débiles. Por ejemplo, si una persona, hiriendo su pierna, sentarse en una silla de ruedas, luego con el tiempo las piernas comienzan a rechazar. La misma historia con los músculos que rodean la lente del ojo. Si usted usa anteojos, a no involucrarse en los ejercicios del ojo, su visión continuará deteriorándose. Este brazo como todo el mundo, es necesario que la carga y el ejercicio.

En el proceso de recuperación, es importante seguir algunas reglas:

1. Es necesario evitar la fuerte presión en el ojo y es deseable que dormir durante el día (o al menos un descanso - cierra los ojos por unos minutos cada 2-3 horas)
.
2. Es necesario hacer ejercicios para los ojos, que consta de 16 ejercicios.





3. abandonar por completo los puntos.

4. Hacer masajes ojo en puntos especiales.





Use sus dedos índice y medio es fácil de aplicar presión en los globos oculares 8 veces. Haga esto por lo que el masaje no causó dolor. A partir de entonces los dedos índice almohadillas para presionar estos puntos a 2 veces.

5. La necesidad de levantarse antes del amanecer e ir a dormir 22:00

6. Es necesario mirar con frecuencia en la distancia al caminar.

7. Siga la dieta (para excluir de la dieta de grasa, harina, frito, salado, ahumado). Continuando a beber jugo de zanahoria con unas gotas de aceite de oliva y comer arándanos.

8. Lavar los ojos con agua tibia.

9. No utilice el equipo después de las siete de la noche.

10. Hacer ejercicio india "Trataka" para restaurar la visión.

11. Relájese, relajarse y escuchar ragas indias.

12. Evitar esfuerzos físicos y estrés.

Esta técnica ha ayudado a muchos, no sólo mejorar en gran medida, pero incluso restaurar completamente la visión. No pierdas el tiempo y no comenzar su problema - iniciar el proceso de recuperación ahora. Y dile a tus amigos acerca de la existencia de esta técnica!

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