Как сохранить нормальные отношения после разрыва Страница 2 из 2



Даже если вы хотите сохранить дружеские отношения после разрыва, ваш бывший (или бывшая) могут быть к этому не готовы. Будьте более чуткими. Пусть ваш бывший партнёр знает, что вы бы хотели остаться друзьями, но не принуждайте к этому.Если (и когда) ваш бывший партнёр будет к этому готов, он примет ваше предложение. А до тех пор лучше не подталкивать его к дружбе. Просто продолжайте оставаться вежливыми на людях, но не переходите на личности, пока ваш бывший или бывшая к этому не готовы.5. Уважайте новые отношения вашего бывшего, и его решение двигаться дальше



Неважно, происходит это через две недели или через два года, но когда вы в первый раз видите вашего бывшего (или бывшую) с кем-то другим, это почти всегда ранит, по крайней мере — немного.Тут важно не предлагать бывшему супругу или супруге свою дружбу до тех пор, пока вы не будете готовы уважать их решение двигаться дальше.Будьте честны с самим собой относительно того, сможете ли вы справиться со своими чувствами, увидев бывшего спутника жизни с кем-то другим, и действовать соответственно. Доктор Нердлав объясняет:




«Лучше всего быть честным, как с ним/с ней, так и с собой. Если вы не будете честны, а будете лишь твердить себе: „Я спокоен, потому что я должен быть спокоен“, — тогда вы вряд ли сможете признать, что ваш бывший или бывшая двинулись дальше. Это причинит вам слишком сильную боль, и слишком сильно ударит по вашему эго. В самом начале ваших попыток установить дружеские отношения совершенно нормально не хотеть знать о том, с кем встречается ваш бывший или бывшая. А ваши попытки заставить их сделать вид, что этой стороны их жизни просто не существует, являются незрелыми и эгоистичными. Вы можете сказать им, что не хотите говорить об их новых отношениях (в данный момент), но если вы пытаетесь остаться друзьями, то вам стоит повзрослеть и перерасти это».
Если (и когда) вы привыкнете к новым отношениям вашего бывшего или бывшей, не забывайте быть вежливым и по отношению к их новым спутникам. Он или она, возможно, и не хочет быть твоим другом (ведь вы — тоже бывший, в конце концов), но если вы желаете остаться друзьями, то остаётся лишь надеяться, что эта неловкость однажды пройдёт. Это лучшее, что можно сделать.6. Поймите, всего этого могло бы и не случиться



Иногда, конечно, вы просто не можете оставаться друзьями. Ваше расставание было отвратительным, новый спутник жизни вашего бывшего или бывшей — ревнует, а вам всё ещё невыносимо видеть их вместе. Правда в том, что вы в этой ситуации можете контролировать далеко не всё. Если вы уже принесли свои извинения и продемонстрировали дружеские намерения там, где это необходимо, потом предложили остаться друзьями и не получили ничего в ответ на всё вышеперечисленное, то лучше оставить всё как есть и отказаться от идеи остаться друзьями. Возможно, вашему бывшему или бывшей просто нужно больше времени, а возможно, вы делаете что-то не так. Так или иначе, не стоит упорно цепляться за идею, которая не сделает счастливым никого из вас.

via factroom.ru
  • 496
  • 08/09/2015


Поделись



Подпишись



Смотрите также

Новое