Cómo mantener relaciones normales después de un descanso
habilidad para llevarse bien después de una ruptura puede ser útil para sus amigos en común, por sus hijos o por motivos profesionales. No es fácil, pero hay ciertos pasos que puede tomar para hacer la transición de la ruptura de la amistad se hizo más gladkim.1. Primer contacto con la ruptura de relaciones pravilno
Se inicia desde el momento de la ruptura. Si usted no es honesto acerca de las verdaderas causas de su rotura, la ira y el resentimiento pueden acumularse, se priva de la oportunidad de convertirse en amigos. Amistad es aún menos probable si usted tiene entre la traición, que nunca ha reconocido ni discutido. Si usted es capaz de comportarse educadamente durante el descanso, mientras que ser el más honesto - si usted tiene una buena oportunidad de hacer amigos después. Así que no descuidar este importante paso en el proceso de razryva.2. Vive un tiempo separado, y adaptarse a su nuevo
zhizni
Antes de hacer cualquier otra cosa, hay que adaptarse a una nueva vida lejos el uno del otro. Dé a cada otra vez en el dolor disminuido, y quedó claro cómo vivir el uno sin el otro. Naturalmente, usted comenzará a buscar nuevos círculos de comunicación y establecer relaciones con nuevos amigos. Usted puede incluso empezar a hacer lo que siempre quise hacer, y lo que impidió su otnosheniya.A derrumbó después de pasar algún tiempo separados, usted puede incluso encontrar que no quiere volver a ser amigos, y también puede ser una solución para los dos, la decisión lo que permitirá a todos a seguir su propio camino. Pero si usted decide que quiere seguir siendo amigos, primero entre vosotros, será un espacio. Cuando se vive aparte, se hace más fácil de percibir a sí mismo como una persona, no se siente la responsabilidad de unos a otros, o demasiado dependiente en gran medida de las acciones de cada druga.3. Deja los últimos conflictos y sentimientos negativos pozadi
Muchas relaciones - tanto resentimiento puerto y difícil que puede ser dejar de lado después de que termina. Usted y su ex pareja no olvidará los sacrificios personales que le traen a la otra, o incluso menores problemas como resultado de que postradali.Vazhno tener en cuenta que si su objetivo es establecer relaciones de amistad, entonces tenemos que actuar en consecuencia. Esto puede ser tan simple como un saludo amistoso cuando vea uno al otro en público, ya que la oferta de ayuda, cuando escuche que él (o ella) necesita ney.Prosto recordar ahora que todo ha terminado, es hora de poner fuera de la vieja litigios y quejas a un lado. Puesto que en cualquier caso no lo hacen aktualny.4. Pedidos de amistad, pero no imponen eё
Incluso si desea mantener relaciones de amistad después de la pausa, su ex (o anterior) puede ser no está preparado para esto. Ser más empáticos. Deje que su ex pareja sepa que le gustaría seguir siendo amigos, pero no obligado a etomu.Esli (y cuando) su ex pareja estará listo para ello, él tomará su oferta. Hasta entonces, es mejor no empujarlo para amistad. Sólo siendo educados en público, pero no fue a la persona, es su ex o ex esto no gotovy.5. Respete a su ex una nueva relación, y su decisión de trasladar dalshe
Si ocurre en dos semanas o dos años, pero cuando la primera vez que vea a su ex (o anterior) a otra persona, es casi siempre duele, por lo menos - nemnogo.Tut importante no ofrecer el ex cónyuge su amistad, siempre y cuando usted no está dispuesto a respetar su decisión de trasladar dalshe.Budte honesto contigo mismo acerca de si se puede hacer frente a sus sentimientos después de ver a su ex compañero con otra persona, y actuar en consecuencia. Dr. Nerdlav explica:
"Lo mejor es ser lo más honesto que él / ella, así como a sí mismo. Si usted no es honesto, y sólo se repita a sí mismo: "Yo estoy tranquilo, porque tengo que estar tranquilo", - entonces es poco probable que sea capaz de reconocer que su ex o ex trasladaron. Esto hará que usted también mucho dolor y demasiado duro golpe a su ego. Al comienzo de sus intentos de establecer una relación de amistad es perfectamente normal no querer saber que se encuentra con su ex o ex. Y sus intentos de conseguir que hacen que parezca que no existen este aspecto de sus vidas, son inmaduros y egoístas. Usted puede decirles que no quiere hablar de su nueva relación (por el momento), pero si usted está tratando de seguir siendo amigos, debe crecer y desarrollarlo ». Blockquote> Si (y cuando) que se acostumbre a la nueva relación que ex o ex, no se olvide de ser cortés y el respeto a sus nuevos compañeros. Él o ella probablemente no quiere ser tu amigo (porque usted - también ex, después de todo), pero si quieres seguir siendo amigos, sólo se puede esperar que esto se llevará a cabo una vez que la torpeza. Este es el mejor que se puede sdelat.6. Entender que todo esto no podría sluchitsya
A veces, por supuesto, usted puede no ser amigos. Su despedida fue repugnante, una nueva vida en pareja o su ex ex - celoso, y todavía soportar verlos juntos. La verdad es que se puede controlar esta situación no es todo. Si ya está disculpado y ha demostrado intenciones amistosas cuando sea necesario, y luego ofrecen a seguir siendo amigos y no han recibido nada en respuesta a todo lo anterior, es mejor dejar las cosas como son, y renunciar a la idea de seguir siendo amigos. Tal vez su ex o ex sólo necesitan más tiempo, y tal vez usted está haciendo algo mal. De todos modos, no se aferran obstinadamente a una idea que no tiene ninguno de los dos felices.
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