Что делал академик Бехтерев, чтобы избежать глубокого обеднения ума в преклонном возрасте Страница 1 из 2

На протяжении 9 лет я наблюдала за тем, как медленно угасала моя бабушка. 43-летний опыт работы в школе и постоянное саморазвитие не помогли моей любимой ба сохранить здравый рассудок. Вот уж вправду говорят: умственные способности человека порой непостижимы. Но есть ли способы, как остаться в ясном уме и памяти даже в пожилом возрасте? Об этом поговорим сегодня.





Умственные способности человека

Принципы работы головного мозга — одна из самых интересных научных тем. Ей посвящено множество различных исследований, а особый вклад в ее развитие сделал академик Владимир Михайлович Бехтерев.

View this post on Instagram

Бехтерев Владимир Михайлович. Врач, учёный, физиолог, невропатолог, психиатр, психолог. Основатель института мозга, который носит его имя. Бехтерев основатель в нашей стране рефлексологии и патопсихологии. Его труды о функциях мозга являются мировым научным достоянием. Он активно изучал психологию личности и становления ребёнка. Его работы по изучению гипноза и психоанализа дали толчек для современной психологии и психоатрии. Его смерть была внезапна, диагноз острое пищевое отравление. Однако по Москве ходил слух, что Бехтерев был отравлен, так как накануне давал консультацию Сталину, по поводу проблем с сухостью рук и поставил ему диагноз паранойя. #Бехтерев

A post shared by Антон Галуско (@massage_galusko) on Sep 25, 2020 at 12:09am PDT



Выдающийся ученый предрекал: только 20 % людей смогут уйти из жизни, сохранив при этом рассудок. И в этом кроется настоящее счастье. А остальных будет ждать тяжелая участь и долгий путь умственной деградации. Чтобы войти в корогту счастливчиков, нужно незамедлительно начинать работу над собой.





Понятие старости успело обрасти множеством стереотипов, укоренившихся в обществе. Мы привыкли думать, что пожилые люди зачастую привередливы, ленивы и пассивны. Некогда любимые хобби позабыты, тяга к саморазвитию и познанию мира угасла, а повседневная рутина состоит только из сна и просмотра телевизора.

Согласись, подобное едва ли сможет сохранить ясный ум. Для этого необходима постоянная стимуляция и умственные нагрузки. Кроме того, наш мир всё время диктует свои правила. В условиях современности мы всегда должны быть пластичны. И это касается как наших жизненных взглядов и ориентиров, так и поступков.





Перманентное проявление консерватизма, упрямства и излишней принципиальности — верный путь к потере своего умственного багажа. В свою очередь, открытость окружающему миру, любознательность и готовность меняться всегда будут давать почву для размышлений. Причем совершенно неважно, о какой сфере деятельности речь.

Первые признаки умственного упадка

Признаюсь, я не сразу поняла, когда состояние моей бабушки начало ухудшаться. Ведь это не похоже на какое-то заболевание с его этапами и симптомами. Однако есть несколько тревожных признаков, которые могут стать для тебя своеобразным маркером. Если ты заметишь подобное в поведении своих бабушек, дедушек или родителей, самое время брать инициативу в свои руки.





  1. Люди слишком болезненно воспринимают любую критику в свой адрес. Более того, они очень часто обижаются и ведут себя как дети.
  2. Пропадает всякое желание учиться чему-либо новому. Зачастую это касается современных технологий.
  3. Начинаются проблемы с концентрацией внимания. Поэтому тяжелая и познавательная литература уходит на второй план. В приоритете простые книги с незамысловатым сюжетом, который вскоре забудется.
  4. Пропадает всякое желание напрягать мозг. Это касается как вышеупомянутой литературы, так и всего остального. Например, если хочется посмотреть кино, то обязательно развлекательное.
  5. Людям с нарушением умственной деятельности свойственно часто ностальгировать. Они видят больше смысла и радости именно в прошлом.


Как предотвратить умственное обеднение

Прежде всего, специалисты рекомендуют постоянно чему-то учиться. Лучший интервал для новых начинаний — каждые 2–3 года. Например, можно пройти какие-то курсы и обучиться новому ремеслу. Либо же заняться изучением необычной темы самостоятельно.



  • 2
  • 03/02/2021


Поделись



Подпишись



Смотрите также

Новое