我妈妈的朋友认为她的腿肿了, 但医生排除了所有的神话! Bashny.Net

如今,人们经常听到有人有麻木的四肢或总是会冷的手脚. 而在年轻人中,阴道网越来越明显,阴道静脉出现. 这往往与 循环障碍。 。 。 。 想象一下,身体是一个非常复杂的由血管和动脉组成的道路和路径网络.

那里的运动从未停止,它们不断移动并分泌出几升血液,这反过来会给所有器官提供必要的营养和氧气.

第 号



突然间,运动放缓了。 血液循环不良是许多疾病的罪魁祸首。 其原因多种多样,包括定居生活方式、吸烟的危害或糖尿病和高血压等疾病。 你不能无视它!

编辑 "登场" 告诉你血液循环障碍的主要症状 并告诉你几种方法 入籍 你的循环。

(英语).



糟糕的流通医生经常提到 循环障碍通常,外部并不明显,但这一规则有例外。 这里有一些症状,经常表明血液循环障碍. 不要懒于咨询专家 如果你注意到其中之一。

(英语).



流通不良症状

1. 常发冷手足. 这被认为是主要症状之一. 血液已经难以到达身体的四肢,受影响地段体温下降.
2. 慢性疲劳和疲劳。
   
   
   
   
3. 花花脉.
4. 住手足相会.
5. 非常缓慢的伤口愈合。
6. 斑点,皮肤颜色的变化或干燥的外观是血液循环受损的明显迹象. 第 号
   
   
   
   

改善血液循环有几种自然途径. 但要记住:在任何自我用药之前,需要咨询医生。

如何改善血液循环

1. 医生建议喝多点水。 最简单和最有效的建议。
2. 以鱼油入饮食. 由于不饱和脂肪酸的含量,它能改善血液循环并有助于减少动脉中的脂肪. 也可以去除坏胆固醇
   
   
   
   
3. 与生姜相接的干酪和饮料不仅可口,而且有用. 它含有干姜醇和zing酮,可以防止血块的形成,并用于预防心血管疾病.
4. 大蒜能减少血管中的压力和花纹,这有助于防止发作性硬化. 第 号
   
   
   
   
5. 也可以做一匹马栗子锡克. 栗子中含有克卢克侧花,可有效与花序静脉和血栓管炎相抗衡. 需要取出50克被碾碎的栗子水果并倒入500毫升伏特加. 所产生的混合物应坚持约10天。 丁克活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活 (英语).
   
   
   
   
6. 当然还有运动 即为心道. 跑步机、轨道器、自行车或简单的有氧器都对正常血液循环非常有用。 第 号
   
   
   
   
7. 戒烟或至少戒烟。 它缩小了血管,对整个血管系统和心脏的工作产生了非常不利的影响。 (英语).
   
   
   
   

注意你的健康 当你感觉更糟时, 总是联系一个好专家。 毕竟,任何疾病都比治疗更容易预防。 在社交网络上与朋友分享一则有用的文章!