La amiga de mi madre pensó que sus piernas estaban hinchadas de zapatos incómodos. ¡Pero el doctor disipó todos los mitos!

Hoy en día, es muy común escuchar que alguien tiene extremidades entumecidas o siempre manos y pies fríos. Y en los jóvenes, la malla venosa se manifiesta cada vez más y aparecen venas varicosas. Esto suele estar relacionado con Trastorno circulatorio. Imagina por un momento que el cuerpo es una red muy compleja de caminos y caminos que consisten en venas y arterias.

El movimiento allí nunca se detiene, se mueve y distribuye constantemente varios litros de sangre, que a su vez ofrece los nutrientes y oxígeno necesarios a todos los órganos.





Y de repente, el movimiento se desaceleró. La mala circulación sanguínea es el culpable de muchas enfermedades. Es causada por varias razones, incluyendo un estilo de vida sedentario, el daño de fumar o enfermedades como la diabetes y la hipertensión. ¡Y no puedes ignorarlo!

Editorial "Site" le hablará sobre los principales síntomas de los trastornos de circulación sanguínea, y también le dirá varias maneras de rápida y rápida naturalización Tu circulación.





Los deficientes médicos de circulación a menudo mencionan que Trastorno circulatorioPor regla general, externamente no es perceptible, pero hay excepciones a esta regla. Aquí hay algunos síntomas que a menudo indican un trastorno de circulación sanguínea. No sea perezoso consultar a un especialista si nota uno de ellos.





Síntomas de mala circulación

1. Siempre manos frías y pies. Esto se considera uno de los síntomas principales. La sangre ya es difícil de alcanzar las extremidades del cuerpo, hay una disminución de la temperatura corporal en las áreas afectadas.
2. fatiga crónica y agotamiento.
   
   
   
   
3. Venas de varicela.
4. Hinchazón de manos y pies.
5. Sanación de herida muy lenta.
6. Las manchas, los cambios en el color de la piel o la epidermis seca son signos claros de que la circulación sanguínea está deteriorada.
   
   
   
   

Hay varias formas naturales de mejorar la circulación sanguínea. Pero recuerde: antes de cualquier automedicación, es necesario consultar con un médico.

Cómo mejorar la circulación de sangre

1. Los médicos recomiendan beber mucha agua. El consejo más simple y eficaz.
2. Añadir aceite de pescado a tu dieta. Mejora la circulación sanguínea y ayuda a reducir la grasa en las arterias, debido al contenido de ácidos grasos insaturados. También elimina el colesterol malo.
   
   
   
   
3. Los platos y bebidas con jengibre no sólo son deliciosos, sino también útiles. Contiene ginebras y zingerona, que evitan la formación de coágulos de sangre, y se utiliza para prevenir enfermedades cardiovasculares.
4. El ajo reduce la presión y la placa en los vasos sanguíneos, lo que ayuda a prevenir la aterosclerosis.
   
   
   
   
5. También puede hacer una tintura de castaño de caballo. La castaña contiene glucosidos, lo que le permite combatir eficazmente las venas varicosas y la tromboflebitis. Es necesario tomar 50 g de frutas de castaña trituradas y verter 500 ml de vodka. La mezcla resultante debe ser insistida durante unos 10 días. La tiña debe consumirse cuatro veces al día por 5 gotas hasta que pasen las venas varicosas.
   
   
   
   
6. Y por supuesto, deportes. Es decir, cardio. Una cinta de correr, orbitador, bicicleta o aeróbic simples son muy útiles para la circulación normal de sangre.
   
   
   
   
7. Dejar o al menos minimizar fumar. Reduce los vasos y afecta muy negativamente el trabajo de todo el sistema vascular y el corazón.
   
   
   
   

Cuidado con tu salud y cuando te sientas peor, contacta siempre con un buen especialista. Después de todo, cualquier enfermedad es más fácil de prevenir que curar. Comparte un artículo útil con tus amigos en redes sociales!