Ulrich Boser：人们低估了多少，他们忘记 Bashny.Net

采访对有效的记忆中的成年人开始忘记的信息仍在记住： 一些地立即逃离我们，而其他人逐渐褪去，直到没有蒸发。

本接受采访时与教育研究员的乌尔里希*博时性质的存储器： 是否有可能还记得的东西，如何防止遗忘的和什么是"学习"的东西。





—这是什么意思学习的东西吗？ 它不会记得的东西吗？ 如何理解这些东西你学到了什么？

事实上，我们要学会认为在某种方式发展我们能够理解任何事情。 如果我们想要的机制，因此，我们要学会怎么想像力的机制。 我最喜欢的例子意味着什么专家—是的男人从无线电节目汽车交谈。 因为奇怪的事情：人人有问题的机器，打电话给他们，但主办的表演看不到汽车本身。 有人打电话说，"我有这个问题与我"别克"，它是一个有趣的噪音"，并帮助他们解决问题。

他们认为自己"别克"，有关他们自己的问题与汽车，以帮你解决你的. 你想知道关于该系统或其同行，之间的关系的要素在某一特定区域，它们的相互作用。 所以最后你会得到这方面的知识，以加速你的思维过程和有效地解决新的挑战。

—你提到的技术，其中不得结果，例如一的标记或审查的记录，在会议之前。 什么是错的呢？

—再读或强调--尤其是低效率的方式记住。 这是一种被动的行动：你刚才拂过的材料。 你的目标，但不知道它。 学到一些东西更好，做一些事情更为复杂，需要建立通信和你之间的文本。 你能解释一下自己，或只是为安排一项调查。 如果你正在准备一次会议，它会更好，如果你把材料，并将询问的问题我自己。 一个简单的阅读给你一个虚假的安全感。

—为什么教他人是一种有效的方法来了解自己的东西吗？

不是那么的不同解释自己。 当你解释你自己，你举出一个大量的证据。 你能解释一下为什么这些事情是，为什么他们都是重要的，并指出之间的显着差异。 还有什么是有用在教学过程中其他人的事实是，你必须要考虑有关的最困难的方方面面的问题以及它们如何可以更容易解释，因为这种改变你的想法关于这一主题。

—在你的意见，这是必要的，记忆的过程是很困难的。 为什么不便发挥着这样一个重要的角色？

今天，我们听到来自世界各地："学习应该很容易，学习应该很有趣！" 如果我问你的名字，澳大利亚的首都吗？ 你知道她吗?

—悉尼吗？ 我不知道。 大概不会。

—不，不是悉尼。 再试一次吗？

—墨尔本?

—没有。 我们可以再试一次吗？

—上帝，我不能相信我不知道。 还有什么可以...布里斯班? 我不知道，对不起。

是堪培拉!

什么?

—是的！

哦，我的上帝。

—我经历了一个类似的对话与研究员。 我是在你的地方，和我就像,"我是如此羞愧。 我应该知道，这是一个很大的国家"。 复杂性将有助于你记住，堪培拉。 我不能保证你会记得名字的首都澳大利亚十多年后，这一对话，但现在它更显着的信息。 它已经给你一个小小的更多的价值。

我们两个，也许，一旦面临这一事实，但它没有问题，对我们来说，这肯定不是羞辱的情况。 我是如此：人问我："你知道这个吗？"我想："我去一个奇特的学校，我应该知道这些事。" 并且它始终坚持了我。 研究应重或者至少有一点困难，因为存储器运行多一点。

另外加上一个严重的研究的是， 当我们都有点超出我们的舒适地带，我们将有一个小测试，它可以帮助我们发展我们的技巧. 我们经常看到，在游戏。 部分上诉，甚至玩具枪手是，他们逐渐变得更加复杂，我们可以抽一些技能。





—什么是你的意见和评论有助于更好地学习?

重要的是，反馈是接收的几乎同时执行的工作和人的需要。 你没有告诉他的答案，因为这种信息将不会对他很重要。 第一，你们被迫做所有这些不正确的假设，[关于澳大利亚]，所以当你听到正确的答案，他成了更加显着。

—为什么是有用的，分配的学习时间吗？

—一点是，我们忘记，忘记不断。 人们低估了多少，他们忘记和那些经常指的是研究，结束知道更多。

有良好的程序，可以帮助。 例如，该程序Anki：开发商选择，我认为，一个非常成功的模型，在该模型中的水平的研究取决于你的速度忘记的。 如果我们知道你会忘记的事实，像法国的首都三个月后，重复这种材料将有精确的这一时期。

令人惊讶的是，这不是一个新的想法。 这种做法是采用在第十九世纪，但我们仍然不要使用他们在学校和学院，虽然我们知道，许多人都忘记，忘了定期的。

—我很感兴趣，在"星期的反思"比尔*盖茨，他花费阅读报告，在一个偏僻的小屋。 他在做什么和什么他可以学到什么？

—他只是清理和使用这些安静的时刻的工作在新的技能。 我认为 我们真的低估的作用，思考和重新思考发挥的学习过程中。 我们知道，这就是为什么，你常打坐在淋浴或只是睡前的。

每个人都有时候大脑仔细分析期间发生了什么一天，并建立连接之间的事件；我认为为了更有效地学习，你需要来分配某些特定的时间。 我们知道，在一些学校的学生更多地反映在他们的学习。 甚至有几项研究表明，冥想能够更重要的做法。

—如何更好地记住别人的名字吗？

— 记住重要的情绪。 你将永远不会忘记的人的名字你第一次亲吻。 当然，我不认为这是一个非常实际的解决问题的办法。

另一种方法可以使用它 以配合事实上任何其他人。 例如，你要记住这名字的女儿的你的老板。 需要看到，如果我们可以把这个信息已经知道的。 例如，如果根尼克斯，和他的女儿，Kelly和尼利，你可以觉得，"哦，那是前两个字母的尼克斯队的"。 这是另一种方式使信息对你有意义的。出版

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：//theoryandpractice.ru/posts/15938-lyudi-nedootsenivayut-kak-mnogo-oni-zabyvayut-intervyu-ob-effektivnom-zapominanii-vo-vzroslom-vozraste