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影响大脑的一切 都同样影响身体
你注意到我们和别人有不同的感觉和行为吗? "心情变了,"我们说。 事实上,不仅精神态度改变了,而且 我们身体的生理学 对我们周围发生的事情立即作出反应。 。 。 。
人们不自觉地感受到身体的"语言"和彼此的面部表情,有着他们所有的感官. 冷漠,模仿,复制 是我们在遗传层面固有的。 我们无权随意控制这些能力:只有在我们愿意和需要的时候才同情或模仿这些能力。
我们作为交流和转化的容器,把我们的情绪、经历和紧张的关系传递给彼此,“感染和感染”。 你是否同意,愤怒,恐惧,怨恨等感情都非常有传染性? 就像笑和笑一样
(英语).
情绪对健康的影响
情感(出自拉丁语emoveo-shake, excite)是人和上等动物对任何外生和内生刺激的主观反应.情感伴随着人类生命的所有过程,可能由只有我们想象中存在的情况或事件所引起.
换句话说,这是个人关系,一个人对他所遭遇的事件的反应. 今天,科学家们争论了很多关于负面情感表现对人们健康有多有害的问题. 有一种观点认为,在合理数量上,压力甚至有用,因为它有助于身体保持良好的状态,而不是酸和推动行动. 然而,长期接触强烈的情绪,无论是积极情绪还是消极情绪,都会造成压力并充满健康问题.
人类早就知道,情感对健康有直接影响. 流行的谚语就证明了这一点: " 所有神经疾病 " 、 " 健康无法买到 — — 他的思想给的 " 、 " 年轻快乐、悲伤岁月 " 、 " 雷吃铁和悲伤 -- — 心脏 " 。
即使在古代,医生也决定了灵魂(情感成分)与物理成分——人体的联系. 古人知道,一切影响大脑的事物,都平等地影响身体. 然而,在十七世纪笛卡尔时代,这一点被遗忘了. 而人安全地"被分化"成两个组成部分:心灵和身体. 疾病被定义为纯粹的生理或精神疾病,这些疾病得到了完全不同的治疗。
直到现在,我们才开始看待人性,就像希波克拉底曾经那样,从整体上看。 灵魂和身体不可能分开。 。 。 。 现代医学已经积累了足够多的数据,证实大多数疾病的性质是心理性的,身体和精神的健康是相互关联和相互依存的. 来自不同国家的科学家研究了情绪对人类健康的影响,得出了非常有趣的结论.
因此,英国著名神经生理学家,诺贝尔奖得主查尔斯·谢林顿(Charles Sherrington)确立了以下模式: 第一种是情感体验,后是体内的植物和体能变化.
德国科学家 他们通过神经途径确定了一个人的每个个体器官与大脑某一区域的联系. 美国科学家发展出用人类情绪诊断疾病的理论,并表达在疾病发展之前预防疾病的可能性. 改善情绪的预防性治疗和积极情绪的积累促进了这一点。
必须明白,这不是一次性的心烦意乱引发体病,而是压力所引发的长期负面经历. 这些经历削弱了免疫系统,使我们无法防御. 长期的无因焦虑感,抑郁状态和抑郁情绪是许多疾病发展的良好理由. 这种消极的心理表现包括愤怒,嫉妒,恐惧,沮丧,恐慌,愤怒,烦躁等,即应当避免的情绪.
正统将愤怒,嫉妒和沮丧等情绪指向了凡人之罪,而并非偶然. 毕竟,这种情绪都会导致身体的严重疾病,结果非常悲惨。
情绪在东方医学中的重要性
东方医学还声称,情绪和某些情绪会导致某些器官的疾病. 东方医学的代表认为,身体健康和情绪关系相当密切. 我们的感情,无论是好还是坏,都对我们的身体产生很大影响.
此外,东方医学的代表发现情绪与各种器官的联系.
例如,肾脏问题可能由恐惧感,意志软弱和自疑所引起. 由于肾脏负责生长发育,其正常功能在童年时期尤其重要. 中医药鼓励儿童培养勇气和自信. 这样的孩子永远符合他的年龄.
主要呼吸器官为肺. 肺部的扰动会由悲伤和悲伤所引起. 呼吸功能不良反过来又会造成许多伴生疾病。 从东方医学的角度来看,成人对一个专题性皮炎的治疗应首先检查包括肺在内的所有器官。
缺乏活力和热情可能对心脏的工作产生不利影响。 。 。 。 另外,对于主要器官的良好工作来说,遵循中医,睡眠不良,抑郁和绝望是禁忌的.
心能调节血管的功能. 他的作品很容易被相貌和语言所识别. 心律不适 而心跳是心脏衰竭的主要症状. 这反过来又会导致精神障碍和长期记忆障碍.
刺激,愤怒和怨恨会影响肝脏. 肝脏失衡的后果可能非常严重. 这是女性的乳腺癌,头痛和头晕.
中医鼓励你只体验正面的情绪. 这是多年来保持良好健康的唯一途径。 然而,现代人不可能像挥舞魔杖那样能够摆脱负面情绪. 我们有办法摆脱这种局面吗?
第757277号
首先,应该记住,情感对我们是必要的,因为身体的内部环境必须同外部环境交换能量. 而这种能量交换如果涉及自然,自然内在的情感程序,就不会有害:悲伤或快乐,出其不意或厌恶,羞愧或愤怒,兴趣,笑声,哭泣,愤怒等. 最重要的是,情绪是对正在发生的事情的反应,而不是“扭动”自己的结果,因此情绪自然地出现,没有任何人的胁迫,不要夸大其词。
自然的情感反应不应该受到约束,只须学会如何正确展示. 此外,人们应当学会尊重其他人表达的情绪,并充分认识这些情绪。 无论他们穿什么颜色,你都不应该压制情绪。
Ayurveda 关于抑制情绪
被抑制的情绪不会在体内无痕地分解出来,而是在体内形成毒素,在组织中积累出毒素,毒害了身体.。 。 。 。 恐惧和焦虑会改变结肠中的花朵. 因此,胃由结肠折叠所积累的气体膨胀而出,引起疼痛(通常这种疼痛被错误地归因于心或肝问题). 被抑制的愤怒会彻底地改变胆囊中的花植物,胆管,小肠等,引起胃和小肠黏膜表面的炎症. 附属和贪婪会导致胃肠道的肺和器官停滞.
由于痛苦的后果,建议不要压制情绪或身体表现(咳嗽、打喷嚏和出气等)。
被压抑的情绪是三多沙失衡的原因,这又会影响消化的火力,而消化的火能负责体内的免疫. 对这种违反的反应可能是,对花粉、粉尘和花草味等相当无害的现象发生各种过敏。 被抑制的恐惧会引发与增加活道-多沙(风向失衡)的产品相联的扰动.
压制愤怒和仇恨会加剧对食物的反应,从而增加多莎猪笼草(火力失衡)。 在这种情况下,该人会敏感地吃出热,辣,咸的食物.
拥有卡法宪法(body type-water)的人,压制了卡法多沙的情绪(附着和贪婪),将对卡法食品产生过敏反应,即对恶化卡法,黏膜成型食品(日产,白面包等)的食品敏感. 这会导致便秘和喘息入肺.
有时造成痛苦过程的不平衡会先出于体内而后出自于心智和意识,并因此导致某种情感背景. 故圆相相相收. 不平衡最初表现在物理层面,后来会影响心灵. 正如我们上文所显示的那样,瓦塔障碍引起恐惧、抑郁和紧张。 身体中多余的坑会引发愤怒,仇恨和嫉妒. Kapha的恶化将产生一种过度的占有感、自负感和依恋感。 因此,饮食,习惯,环境和情绪紊乱之间存在着直接的关系. 这些侵犯可以通过间接的标志来判断,这些标志在身体中以肌肉夹子的形式表现出来.
如何发现问题 身体中情感张力和所积累的情感毒素的物理表现是肌肉夹.,其原因既可以是强的经验和过分苛刻的教育,雇员的恶意,自我怀疑,存在复杂因素等. 如果一个人还没有学会去除负面的情绪并经常被任何沉重的经历所折磨,那么他们迟早会表现在面部区域(前脑,眼睛,口腔,后脑部)的肌肉夹口,颈部,胸部(肩和手),腰部,以及骨盆和下端.
如果这样的条件是暂时的,你设法摆脱了激起他们的负面情绪,那么就没有理由担心了. 然而,慢性肌肉收紧反过来又会导致各种体病的发展.
考虑一些情绪状态,即以慢性形式存在,可引起某些疾病.
压抑是一种迟钝的情绪。 久而久之,不管情况如何 这种情绪会给喉咙造成相当严重的问题,即喉咙经常发痛,甚至失去声音.
自取自取即是因所行之事而自负. 其结果可能是慢性头痛.
刺激是一种感觉当你对一切感到烦恼时 在这种情况下,不要对频繁的恶心发作感到惊讶,因为药物无法从中省出。
感同身受。 要做好胃肠道障碍,慢性胃炎,溃疡,便秘和痢疾的准备.
愤怒 - 引起能量激增它生长迅速,突然扩散. 愤怒的人很容易被失败所挫败,无法约束自己的感情. 他的行为是错误和冲动的. 故肝受之.
过度的欢乐消散了能量. 被喷出并相失. 当快乐是一个人生活中的主要事物时,他无法保留能量,总是寻求满足和越来越强烈的刺激. 因此,这种人容易陷入无法控制的焦虑,失眠和绝望. 在这种情况下,心脏经常会受到影响.
悲伤 - 停止能量的行动. 一个经历了悲伤经历的人 脱离了世界 他的感情枯竭了 动机也消失了 保护自己免受依恋所取的喜悦和失去所取去的痛苦,他安排了自己的生活,避免了激情所冒出的风险和多变,变得超越了真正亲密的所及. 这些人有哮喘,便秘和性冷淡.
当生存受到质疑时,恐惧就会显现出来。 由于恐惧,能量下降,一个人被石头砸了,失去对自己的控制. 在被恐惧所抓住的人的生活中,对危险的期待占了上风,他变得怀疑自己,退出了世界,更喜欢孤独. 他批评,玩世不恭,对世界的敌意充满信心.
孤立会切断他的生命,使他变得寒冷,硬而无精神. 在体内,这表现为关节炎,聋哑和老年痴呆.
因此,在调整你的饮食和生活方式以适应你的宪法类型的同时,重要的是学会如何管理你的情绪并控制情绪。
你怎么处理情绪?
东方医学给出了这个问题的答案:应当用分解来观察情绪,以充分的认识来观察情绪是如何展开的,理解其本质,然后让情绪消散.。 。 。 。 当情绪被压制时,它会给心灵和最终给身体的功能造成干扰.
这是一些提示,你可以遵循 改善你的情绪状况。
一种经过证明的,但需要你不断的努力的方法是对别人友好. 尝试积极思考,善待他人,使积极的情感态度能促进健康.
修行所谓灵体. 在平凡的生活中,我们每天都在表演,在脑中滚动着通常的想法,同情周围的一切——电视,录音机,收音机,对自然的美丽观点等等. 然而,你需要有目的地做到这一点,理解哪些印象会损害你的情绪健康,哪些有助于保持正确的情绪背景. 恰当的精神体操导致身体发生相应的生理变化. 我们记得我们生活中的这个或那个事件,在身体中产生并巩固了相应的生理学和紧张的关系.
如果记忆中的事件是愉快的,并伴有愉快的感觉,那就是有益的。 如果我们转向不愉快的记忆和再体验负面情绪,那么身体中的压力反应就固定在物理和精神平面上. 因此,必须学会区分并实践积极的反应。
消除身体压力的有效方式是正常(而不是过度)的体育活动。,需要相当高的能耗,例如游泳,体育馆的课,跑步等. 非常有助于瑜伽、冥想和呼吸练习的正常化。
由于压力而摆脱精神焦虑的一种方法是与亲近的人(好友,亲戚)进行保密的谈话.
创建正确的思维形式. 入镜自相相相. 注意你嘴唇的角落. 他们要去哪里,上还是下?
如果嘴唇的相片有下坡 就意味着有些东西一直困扰着你 悲伤 你有一种非常发达的情绪 使局势升级。 一旦发生了不愉快的事 你已经画出一幅可怕的相片 这是错误的,甚至危及健康。 你只需要振作起来 现在,看着镜子。 告诉自己一切都结束了!
从现在开始,只有积极的情绪。 任何情况都是对命运耐力、健康和生命延长的考验。 没有无望的情况,必须永远记住这一点。 人们说时间是我们最好的医生 晚上的早晨更明智 不要仓促地做决定,暂时放开形势,决定就会来,随之而来,心情良好,情绪积极.
每天带着一笑而醒来,更常地听好音乐,只与那些增加好心情的欢快人沟通,而不是夺走你的精力.
因此,每个人都要对其所患的疾病负责,并从中恢复。 记住,我们的健康以及我们的情绪和思想掌握在我们手中。 已出版
作者:鲍里斯·拉戈津
P. S. 记住,只是改变我们的消费,我们一起改变世界!
资料来源:www.ecoprosvet.com/Arts/All/Vliyanie-emociy-na-zdorove。
人们不自觉地感受到身体的"语言"和彼此的面部表情,有着他们所有的感官. 冷漠,模仿,复制 是我们在遗传层面固有的。 我们无权随意控制这些能力:只有在我们愿意和需要的时候才同情或模仿这些能力。
我们作为交流和转化的容器,把我们的情绪、经历和紧张的关系传递给彼此,“感染和感染”。 你是否同意,愤怒,恐惧,怨恨等感情都非常有传染性? 就像笑和笑一样
(英语).情绪对健康的影响
情感(出自拉丁语emoveo-shake, excite)是人和上等动物对任何外生和内生刺激的主观反应.情感伴随着人类生命的所有过程,可能由只有我们想象中存在的情况或事件所引起.
换句话说,这是个人关系,一个人对他所遭遇的事件的反应. 今天,科学家们争论了很多关于负面情感表现对人们健康有多有害的问题. 有一种观点认为,在合理数量上,压力甚至有用,因为它有助于身体保持良好的状态,而不是酸和推动行动. 然而,长期接触强烈的情绪,无论是积极情绪还是消极情绪,都会造成压力并充满健康问题.
人类早就知道,情感对健康有直接影响. 流行的谚语就证明了这一点: " 所有神经疾病 " 、 " 健康无法买到 — — 他的思想给的 " 、 " 年轻快乐、悲伤岁月 " 、 " 雷吃铁和悲伤 -- — 心脏 " 。
即使在古代,医生也决定了灵魂(情感成分)与物理成分——人体的联系. 古人知道,一切影响大脑的事物,都平等地影响身体. 然而,在十七世纪笛卡尔时代,这一点被遗忘了. 而人安全地"被分化"成两个组成部分:心灵和身体. 疾病被定义为纯粹的生理或精神疾病,这些疾病得到了完全不同的治疗。
直到现在,我们才开始看待人性,就像希波克拉底曾经那样,从整体上看。 灵魂和身体不可能分开。 。 。 。 现代医学已经积累了足够多的数据,证实大多数疾病的性质是心理性的,身体和精神的健康是相互关联和相互依存的. 来自不同国家的科学家研究了情绪对人类健康的影响,得出了非常有趣的结论.
因此,英国著名神经生理学家,诺贝尔奖得主查尔斯·谢林顿(Charles Sherrington)确立了以下模式: 第一种是情感体验,后是体内的植物和体能变化.
德国科学家 他们通过神经途径确定了一个人的每个个体器官与大脑某一区域的联系. 美国科学家发展出用人类情绪诊断疾病的理论,并表达在疾病发展之前预防疾病的可能性. 改善情绪的预防性治疗和积极情绪的积累促进了这一点。
必须明白,这不是一次性的心烦意乱引发体病,而是压力所引发的长期负面经历. 这些经历削弱了免疫系统,使我们无法防御. 长期的无因焦虑感,抑郁状态和抑郁情绪是许多疾病发展的良好理由. 这种消极的心理表现包括愤怒,嫉妒,恐惧,沮丧,恐慌,愤怒,烦躁等,即应当避免的情绪.
正统将愤怒,嫉妒和沮丧等情绪指向了凡人之罪,而并非偶然. 毕竟,这种情绪都会导致身体的严重疾病,结果非常悲惨。
情绪在东方医学中的重要性
东方医学还声称,情绪和某些情绪会导致某些器官的疾病. 东方医学的代表认为,身体健康和情绪关系相当密切. 我们的感情,无论是好还是坏,都对我们的身体产生很大影响.
此外,东方医学的代表发现情绪与各种器官的联系.
例如,肾脏问题可能由恐惧感,意志软弱和自疑所引起. 由于肾脏负责生长发育,其正常功能在童年时期尤其重要. 中医药鼓励儿童培养勇气和自信. 这样的孩子永远符合他的年龄.
主要呼吸器官为肺. 肺部的扰动会由悲伤和悲伤所引起. 呼吸功能不良反过来又会造成许多伴生疾病。 从东方医学的角度来看,成人对一个专题性皮炎的治疗应首先检查包括肺在内的所有器官。
缺乏活力和热情可能对心脏的工作产生不利影响。 。 。 。 另外,对于主要器官的良好工作来说,遵循中医,睡眠不良,抑郁和绝望是禁忌的.
心能调节血管的功能. 他的作品很容易被相貌和语言所识别. 心律不适 而心跳是心脏衰竭的主要症状. 这反过来又会导致精神障碍和长期记忆障碍.
刺激,愤怒和怨恨会影响肝脏. 肝脏失衡的后果可能非常严重. 这是女性的乳腺癌,头痛和头晕.
中医鼓励你只体验正面的情绪. 这是多年来保持良好健康的唯一途径。 然而,现代人不可能像挥舞魔杖那样能够摆脱负面情绪. 我们有办法摆脱这种局面吗?
第757277号
首先,应该记住,情感对我们是必要的,因为身体的内部环境必须同外部环境交换能量. 而这种能量交换如果涉及自然,自然内在的情感程序,就不会有害:悲伤或快乐,出其不意或厌恶,羞愧或愤怒,兴趣,笑声,哭泣,愤怒等. 最重要的是,情绪是对正在发生的事情的反应,而不是“扭动”自己的结果,因此情绪自然地出现,没有任何人的胁迫,不要夸大其词。
自然的情感反应不应该受到约束,只须学会如何正确展示. 此外,人们应当学会尊重其他人表达的情绪,并充分认识这些情绪。 无论他们穿什么颜色,你都不应该压制情绪。
Ayurveda 关于抑制情绪
被抑制的情绪不会在体内无痕地分解出来,而是在体内形成毒素,在组织中积累出毒素,毒害了身体.。 。 。 。 恐惧和焦虑会改变结肠中的花朵. 因此,胃由结肠折叠所积累的气体膨胀而出,引起疼痛(通常这种疼痛被错误地归因于心或肝问题). 被抑制的愤怒会彻底地改变胆囊中的花植物,胆管,小肠等,引起胃和小肠黏膜表面的炎症. 附属和贪婪会导致胃肠道的肺和器官停滞.
由于痛苦的后果,建议不要压制情绪或身体表现(咳嗽、打喷嚏和出气等)。
被压抑的情绪是三多沙失衡的原因,这又会影响消化的火力,而消化的火能负责体内的免疫. 对这种违反的反应可能是,对花粉、粉尘和花草味等相当无害的现象发生各种过敏。 被抑制的恐惧会引发与增加活道-多沙(风向失衡)的产品相联的扰动.
压制愤怒和仇恨会加剧对食物的反应,从而增加多莎猪笼草(火力失衡)。 在这种情况下,该人会敏感地吃出热,辣,咸的食物.
拥有卡法宪法(body type-water)的人,压制了卡法多沙的情绪(附着和贪婪),将对卡法食品产生过敏反应,即对恶化卡法,黏膜成型食品(日产,白面包等)的食品敏感. 这会导致便秘和喘息入肺.
有时造成痛苦过程的不平衡会先出于体内而后出自于心智和意识,并因此导致某种情感背景. 故圆相相相收. 不平衡最初表现在物理层面,后来会影响心灵. 正如我们上文所显示的那样,瓦塔障碍引起恐惧、抑郁和紧张。 身体中多余的坑会引发愤怒,仇恨和嫉妒. Kapha的恶化将产生一种过度的占有感、自负感和依恋感。 因此,饮食,习惯,环境和情绪紊乱之间存在着直接的关系. 这些侵犯可以通过间接的标志来判断,这些标志在身体中以肌肉夹子的形式表现出来.
如何发现问题 身体中情感张力和所积累的情感毒素的物理表现是肌肉夹.,其原因既可以是强的经验和过分苛刻的教育,雇员的恶意,自我怀疑,存在复杂因素等. 如果一个人还没有学会去除负面的情绪并经常被任何沉重的经历所折磨,那么他们迟早会表现在面部区域(前脑,眼睛,口腔,后脑部)的肌肉夹口,颈部,胸部(肩和手),腰部,以及骨盆和下端.
如果这样的条件是暂时的,你设法摆脱了激起他们的负面情绪,那么就没有理由担心了. 然而,慢性肌肉收紧反过来又会导致各种体病的发展.
考虑一些情绪状态,即以慢性形式存在,可引起某些疾病.
压抑是一种迟钝的情绪。 久而久之,不管情况如何 这种情绪会给喉咙造成相当严重的问题,即喉咙经常发痛,甚至失去声音.
自取自取即是因所行之事而自负. 其结果可能是慢性头痛.
刺激是一种感觉当你对一切感到烦恼时 在这种情况下,不要对频繁的恶心发作感到惊讶,因为药物无法从中省出。
感同身受。 要做好胃肠道障碍,慢性胃炎,溃疡,便秘和痢疾的准备.
愤怒 - 引起能量激增它生长迅速,突然扩散. 愤怒的人很容易被失败所挫败,无法约束自己的感情. 他的行为是错误和冲动的. 故肝受之.
过度的欢乐消散了能量. 被喷出并相失. 当快乐是一个人生活中的主要事物时,他无法保留能量,总是寻求满足和越来越强烈的刺激. 因此,这种人容易陷入无法控制的焦虑,失眠和绝望. 在这种情况下,心脏经常会受到影响.
悲伤 - 停止能量的行动. 一个经历了悲伤经历的人 脱离了世界 他的感情枯竭了 动机也消失了 保护自己免受依恋所取的喜悦和失去所取去的痛苦,他安排了自己的生活,避免了激情所冒出的风险和多变,变得超越了真正亲密的所及. 这些人有哮喘,便秘和性冷淡.
当生存受到质疑时,恐惧就会显现出来。 由于恐惧,能量下降,一个人被石头砸了,失去对自己的控制. 在被恐惧所抓住的人的生活中,对危险的期待占了上风,他变得怀疑自己,退出了世界,更喜欢孤独. 他批评,玩世不恭,对世界的敌意充满信心.
孤立会切断他的生命,使他变得寒冷,硬而无精神. 在体内,这表现为关节炎,聋哑和老年痴呆.
因此,在调整你的饮食和生活方式以适应你的宪法类型的同时,重要的是学会如何管理你的情绪并控制情绪。
你怎么处理情绪?
东方医学给出了这个问题的答案:应当用分解来观察情绪,以充分的认识来观察情绪是如何展开的,理解其本质,然后让情绪消散.。 。 。 。 当情绪被压制时,它会给心灵和最终给身体的功能造成干扰.
这是一些提示,你可以遵循 改善你的情绪状况。
一种经过证明的,但需要你不断的努力的方法是对别人友好. 尝试积极思考,善待他人,使积极的情感态度能促进健康.
修行所谓灵体. 在平凡的生活中,我们每天都在表演,在脑中滚动着通常的想法,同情周围的一切——电视,录音机,收音机,对自然的美丽观点等等. 然而,你需要有目的地做到这一点,理解哪些印象会损害你的情绪健康,哪些有助于保持正确的情绪背景. 恰当的精神体操导致身体发生相应的生理变化. 我们记得我们生活中的这个或那个事件,在身体中产生并巩固了相应的生理学和紧张的关系.
如果记忆中的事件是愉快的,并伴有愉快的感觉,那就是有益的。 如果我们转向不愉快的记忆和再体验负面情绪,那么身体中的压力反应就固定在物理和精神平面上. 因此,必须学会区分并实践积极的反应。
消除身体压力的有效方式是正常(而不是过度)的体育活动。,需要相当高的能耗,例如游泳,体育馆的课,跑步等. 非常有助于瑜伽、冥想和呼吸练习的正常化。
由于压力而摆脱精神焦虑的一种方法是与亲近的人(好友,亲戚)进行保密的谈话.
创建正确的思维形式. 入镜自相相相. 注意你嘴唇的角落. 他们要去哪里,上还是下?
如果嘴唇的相片有下坡 就意味着有些东西一直困扰着你 悲伤 你有一种非常发达的情绪 使局势升级。 一旦发生了不愉快的事 你已经画出一幅可怕的相片 这是错误的,甚至危及健康。 你只需要振作起来 现在,看着镜子。 告诉自己一切都结束了!
从现在开始,只有积极的情绪。 任何情况都是对命运耐力、健康和生命延长的考验。 没有无望的情况,必须永远记住这一点。 人们说时间是我们最好的医生 晚上的早晨更明智 不要仓促地做决定,暂时放开形势,决定就会来,随之而来,心情良好,情绪积极.
每天带着一笑而醒来,更常地听好音乐,只与那些增加好心情的欢快人沟通,而不是夺走你的精力.
因此,每个人都要对其所患的疾病负责,并从中恢复。 记住,我们的健康以及我们的情绪和思想掌握在我们手中。 已出版
作者:鲍里斯·拉戈津
P. S. 记住,只是改变我们的消费,我们一起改变世界!
资料来源:www.ecoprosvet.com/Arts/All/Vliyanie-emociy-na-zdorove。