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神话还是现实：大脑，"感到震惊"母亲
年轻的母亲和亲近的人他们可能不感到惊讶这一事实：在怀孕的大脑实际上减少了几个月。 在1997年Anita Holdcroft，麻醉师，和她的同事从皇家学校改进保健工作人员在伦敦的中使用的技术的磁共振(MRI)，以扫描和测量脑部的体积的八个健康的妇女。
此前，科学家发现的证据表明降低大小的大脑中的怀孕妇女患有先兆子痫(一个危险的条件是找到更经常于每二十怀孕，它的特点是高血压)。
Holdcroft想知道，你看见这一现象在妇女没有健康问题。 她发现了显着减少尺寸的大脑的一个志愿者几乎下降了7%，该指标达到一个峰值的时候出生并回到了正常水平的六个月内。
一个英国媒体发布的一篇文章，其标题是不礼貌等同于新闻的想法"的孩子...吃我的大脑"；作者已经作出的结论是更为克制，但基本上是同样的事情。 他们建议，某些部分的物理资源的一个怀孕的女人是暂时从大脑，主要的能源的吸收器，富集胎儿的成长。
我们仍然没有技术，允许知道到底发生了什么一个女人的大脑在这一关键时期，但由于大鼠，我们知道很多理论。 当克雷格*金斯利和他的同事的凯利*兰伯特大学Randolph-Macon(VA)，解剖大脑的大鼠在妊娠后期，他们发现了一个复杂的再分配的神经通路在海马体中心的学习和存储器中。 神经—连续生产的新的大脑细胞，神经元，—减慢了，或许这就解释了减小体积的大脑中的记录Holdcroft的。 然而，神经细胞在海马体内形成了很多新的树枝刺。
这是时间，但是，以中断我们的故事，表达风景如画框架的大脑科学。 每个神经元，或者大脑细胞，具有很长的干和分支机构，使它看起来大约就像一棵树在晚冬天。 这支被称为树突，他们可以把一个肾脏的树枝刺。 在该中心的分支机构为单元的身体,它包含核和其他必要的零件用于食物的神经元。 长干的是轴突，一种信息高速公路。
现在想象一个森林茂密的大脑—大约一百亿的神经元与他们的树缠绕。 树枝刺的位置非常接近，但没有接近阿克斯其他的神经元。信息的想法和感受—行进通过神经元形式的化学神经递质，它是累积，直到混合物变得足以生成的电脉冲。 他需要他们通过小差距，使发射器都面临着树枝刺的其他细胞。 微小差距被称为神经突触。
每一次你的想法或行为不同寻常方式，例如担心儿童的福利，或劝他看起来这两个方法之前，穿过街道，一些新的连接在脑中得到加强。 这些变化发生的每次重复的思想或行动。 这是本质的学习，现在你会明白的说法，创造出来的科学家:"神经元，火灾在一起，拍摄一起，增长强劲。"
有什么价值描述花的树枝刺，表明创造的许多新的神经突触(可回顾，金斯利和Lambert看过这个过程中在海马体内怀孕的老鼠)，仍然是有争议的。 也许这样郁郁葱葱的增长导致包括出现很多的女人有感情的高度分散注意力。 但是，金斯利进行比较乐观，看到这种现象的混乱在一个玩具厂正在圣诞节之前或计算机，这增加了另一个处理器，所以现在他可以执行更多操作同时进行。在所有这些例子中，创新可能引起一些困难，但在长期，我们期待一大胜利。 关于母大鼠和他们的后代Kinsley和特写，"神经活动引起的怀孕和存在的大鼠，可以从字面上重建的大脑,造成建模的新机构，能够适应需求增加的环境。"
在心脏这一转变在于强大的"酱"从生殖激素、"清洗"的大脑怀孕。 根据一些估计，在过去几周的怀孕水平的三种类型的雌激素增加了几百次的规范。 率的孕激素增加了十倍，和平的强调皮质醇激素可能会增加一倍。
许多科学家认为，这种"混合"具有成分，掩盖了心的女人，也许只有在以可靠忘记疼痛伴随怀孕和分娩并再次们能够重现。 然而，没有任何共识上的激素是主要的罪魁祸首的过程中，尽管有一些间接证据，我们没有一个清楚的了解原因和影响。
丽莎Galea的心理学教授在不列颠哥伦比亚大学(加拿大)，认为主要嫌疑人的雌激素。 的Galea在最后一周的怀孕都面临着事实上，我找不到停车场上校你的车辆。 她进行的实验孕鼠和研究他们的行为在水中迷宫。 之前的啮齿动物都受到挑战，要记住的改变位置浮动平台，并得到一个安全的地方。 怀孕的大鼠为期三周。 在第三个四个月，当雌激素是最高的，动物给予最糟糕的表现。
一个奇怪的事实：在许多文的来源是在发现假定在适当的情况下，雌激素作用于脑部恢复。 研究表明，年轻妇女感到更聪明的期间的月经周期的时候雌激素是在高峰期；他们应对更好地与某些任务，特别是与流利的讲话。
几个试验显示，雌激素置换疗法有助于最大限度地减少恶化的语言存在绝经后妇女中。 它是已知的激素在形成的新的神经突触，这种发现，大脑中的怀孕的老鼠Kinsley和Lambert，以及在神经发生。 但由于事实上，科学家仍然不了解如何影响存的高浓度的雌激素，Galea表明，"所有这些新的神经突触只能暂时增加的噪声水平"。
显然，有关问题的影响的雌激素仍然是开放的，并且研究人员提出的理论，另一种激素孕酮，导致远远更多的问题。 她的支持者参考的结果，下列研究:学科的女性志愿者服用口服体酮，使其水平的血是相当于发生在妊娠后期，显示出显着恶化记忆能力的项目，他们阅读一段的文本。 另一个营地的专家建议增加分心的原因发生在怀孕期间高水平的压力激素皮质激素皮质醇。 皮质醇可以增加警报—这素是参与形成的反应"的战斗或飞行"。 但是，正如所指出Merzenich，皮质醇还重点是心灵上的最重要挑战。
最近获得的初步结果允许的假定，寻找一个烟枪在剧中的"母性的大脑"多年来忽视的另一个关键因素。 在2004年年底，两个研究人员从大学西蒙*弗雷泽(加拿大)宣布，在复杂的试验，得出以下结论： 恶化的认知能力表明，妇女怀孕的女孩子。 那些人都在等待的男孩，没有任何问题。 如果实验的结果，在编写本文时，尚未公布，可以发挥，它可能阐明这个令人着迷的生物之间的相互作用的母亲和未出生的婴儿。
无论多么沉重的负担的生育，尤其是在开始，最疯狂的，当然，缺乏睡眠。 为防止一个人睡手段"破坏平衡和理智，"作为制定心理治疗师约翰Schlapobersky，在1960年代遭到酷刑，由南非政府在种族隔离的时代。 剥夺睡眠是一个众所周知的酷刑技术用于军事审讯人员在世界各地。 然而，尽管理解如何睡眠不足会影响大脑，许多年轻母亲没有为此做好准备方面的相互作用的新生，即使有适当的培训和技能损害可以大大减少。
詹姆斯*马斯，心理学教授在美国康奈尔大学，认为在第一年的婴儿的生命负责的照料者(无论是父亲或母亲，或其他人)失去最多七个小时的睡眠。 马斯说，父母可能低估了影响，说明突然的情绪波动，例如，事实上的配偶(a)坐并阅读了报纸的、而你继续手歇斯底里地哭的婴儿。
"是什么问题不只是与我的婚姻，但也有大脑！" —我觉得有时候年轻母亲是错的，在这两个方面。事实上，他们只是要整理你的生活，这样，你有机会常常去睡觉。 其原因是正面的分的大脑皮层，使我们能够保持锋利，住重点，原来的和灵活的、长时间剥夺睡眠是第一受害者。 实验室研究显示，在志愿人员与一个睡觉的赤字缩小的词汇，他们经常使用陈词滥调，他们遇到的问题与创造性的解决方案的复杂问题。
罗伯特*Sapolsky,生物学教授在坦福大学和一家领先的美国专家强调说，他从来不会来了解缺乏睡眠，直到他成为一位父亲，但现在这个问题似乎是一个关键。 "睡眠剥夺相关联的出现，新生儿是最糟糕，他说。 —如果它减少的总数小时的睡眠，它是紧张的系统，它影响的情绪，你掉进陷，削弱了认知功能。 更糟的是，如果睡不仅仅是太短，但是零零碎碎的。 但最糟糕的—当的睡眠是太短和不可预测的碎片。 没有巧合的是，上的占居民往往患有精神病的人。"
该机制的过程Sapolsky与上述提到的激素的压力—皮质激素，与他们的刺激性影响的大脑。 甚至当我们睡觉，这些激素的工作根据我们的内部时钟。 "如果你去睡觉，在等待一个电梯在清晨五点，增加了压力激素水平将开始在四个，因为通常情况下，他们生产血液中的大约一个小时前自发觉醒，说Sapolsky的。 但如果你去睡觉的期待被唤醒在任何时候，你总是在心理上准备压力的觉醒。" 换句话说，发言只有大约数小时后你可以得到你的正常的睡眠，但你会在这种紧张关系，其余的将是无用的。
从我自己的经验，效果，能够唤醒在任何时刻，可以进一步加强：有时候，我们不知道究竟如何，我们将唤醒。 它是可能的，有人会尝试探索你的鼻子，或者坚持他的手指放在眼球，或者撞你的头，或者，更糟糕的是，来自侧的高速公路。 我弟弟吉姆告诉他如何，一旦醒来了个三岁的儿子，他抬起头，叫道，"哦，不！"和痛失跑到我的母亲。
虽然一些睡眠紊乱是不可避免的，可以采取步骤减少未来的后果。 重要的是要定期打瞌睡；确保讨论它与我的丈夫、伴侣、母亲、保姆、邻居或甚至老板。 (Maas建议的第二十分钟恢复性，并最好的半小时的睡眠—短暂的休息，当你躺下打盹，而不是果酱、咖啡和可口可乐。 但是，很明显，它不会帮助大量的工作的母亲，他的办公室，这是不可能组织这样的一个私人空间。) Sapolsky告诫不要太长时间饭时你已经睡眠赤字：鉴于应激激素的水平已经升高，大脑收到较少的葡萄糖比正常正常的。 为了避免"过山车"由于主要的血糖的波动，他建议，年轻的父母"关于狩猎采集者—有很多小吃了一整天。"
因此，这里的起始条件：你的大脑降低，腌制和拉伸。 你已经被击中受伤，被炸，由于缺乏睡眠。 你有一个新的大脑，"受影响"通过的母亲。 但是，是否这种"装置"被打破，甚至暂时？ 证据根本没有。
在1998年和1999年出版了两个研究中，最令人信服的证据的大脑损害。 第一，研究人员从韦恩州立大学(底特律)的监督下，帕梅拉Keenan相比，孕妇在孕晚期，与一个控制小组发现，孕妇忘了细节，他们阅读一个通道的约15%。 (三个月之后出生的，他们在平等的基础上与其他人。)
一年后，乔治。 Galen是Buckwalter、心理学家从南加州大学，他说，当怀孕学生的医疗测试，口头上的存储器(能力发挥列出的话)，并研究他们能够学习，妇女在稍后阶段，以及多达两个月之后出生的"的字面复盖的"。
作为后来指出，其他专家，这两个试验并不完全正确的。 每个涉及的一个非常小的样本(仅有十名妇女在试验中，Keenan和十九Buckwalter)，结果并不试图再现。 还Buckwalter没有比较孕志愿人员与控制的集团，即非怀孕妇女的选择考虑到这些因素，如年龄和智商水平。 作为公认的Keenan在一封电子邮件发送到我2003年，"我们没有足够的可靠数据来明显的问题还有缺乏存储相关的怀孕"。
此外，在一段时间之后在澳大利亚和英国已有其他三个大型研究表明，把表达的海伦*克里斯滕森，"怀孕的大脑是一个神话。" 克里斯滕森，一个认知的心理学家在澳大利亚国立大学承认，作为一个"成熟的母亲"的三个孩子，注意到一个奇怪的行为(例如，在怀孕期间她洗洗衣粉末在冰箱)，感觉到的问题的个人兴趣。 但是她有一个疑问，怀孕才外流。 "我的假定原因可能是疲劳、缺乏睡眠和兴奋有关即将发生的事件，但是不确信是否这是由于大脑的损害，"说克里斯滕森。
在1999年，海伦进行了一项研究的语言的记忆,短期的"工作的记忆"(发挥的作用，在学习，形成推理和理解)和注意力。 实验涉及大会第五十二的怀孕妇女和一个控制组第三十五人。 还研究了是心情的问题。 克里斯滕森发现，只有一个显着的差的两个群体之间：孕妇真的是更好地了解和记得该条款有关他们的情况。 例如，他们活跃起来，当他听到的词语"医院"，"胎盘"和"分娩的"。 "这样的"的影响的缔约方说，"心理学家。 尽管噪音，你听到你的名字，甚至如果这是上述的另一端上的房间。" 重复的实验中，开展了通过她的同事，显示出相似的结果。 克里斯滕森大胆地发表了一篇文章，称为"母亲可以提供一个选择性的认知的优势。"
科学家们在查尔斯特大学(澳大利亚)证实了调查结果。 十六个月他们已经进行了研究的存储器中的三十几名妇女，分为两组：孕妇、刚分娩的产妇和一个控制组的志愿人员。 该主题被要求保持日记。 在记录的两个母体组注意到，随着每一天的过去，他们似乎忘记了越来越多。 一个女人说明他是如何把车开到路口突然发现，可以不记得什么样的信号给红灯停或去。 另一个告诉他怎么走了超过一百英里回来的道路要借用我妹妹的梯子，却忘记了移动她。 然而，这些妇女在客观的测试没有不同的对照组。 "孕妇和年轻母亲应该知道，其他条件不变的情况下可以使用他们的正常的认知能力充分，"科学家说的。
最后，在另外一个小小的研究，于2003年进行的领导下，心理学家罗斯*克劳利从桑德兰大学(英国)，组织了一次试验的口头存、分关注和重点关注十五妇女的状态。 在怀孕期间和产后的结果进行比较有一个控制小组。 数据再次表明，客观测试的群体之间的差异，没有，虽然怀孕妇女感到自卑。 根据克罗利，他们是如此自信的影响"孕产妇的大脑"，因为他们自己负的期望：妇女在前进，等待，怀孕会影响你的愚蠢。
在这里，我们进入真正有趣的地区。忘记你在哪里把洗衣粉，由于事实的孩子吃了你的神经吗? 或者说教我们期待问题，因此，具有制作了一个错误，我们都松了一口气来度假的陈规定型的解释吗?
今天是一个硬脑力劳动者更有年幼子女的妇女比以往任何时候都多。 产生理想的情况下处理新出现的问题。 同时，陈词滥调"母性的大脑"表明，遇到的问题，可能是由于我们新的生殖状态。
在这项研究中，澳大利亚国立大学最多的怀孕妇女应对任务的认知以及或优于对照组，认为他们的记忆是更糟。 作为建议由克里斯滕森，小但是戏剧化的情节，健忘，怀孕的解释他们的条件，而其他妇女考虑他们是普通的苦恼和迅速忘记这样的情况。
澳大利亚心理学家保罗*凯西，前专家研究小组的查尔斯特大学注意到，一些研究的参与者开始抱怨存问题，与妊娠，但是，根据Keenan和Buckwalter的、客观的差别表现在三个月.
凯西显示，真正的改变"的metaconscious"妇女：他们如何看待和评估他们自己的认知过程。 在以往的研究中，凯西的发现，所增加的注意力，自己和自己的故事关于遗忘的经常去手。 凯西认为它很有可能怀孕，这是众所周知的是深深地浸在自己的感情，只要记住所有的情况下，一些被忽视。 "此，结论是凯西，是在本身使用的语言有关良好的记忆。"
经常的刻板印象的"人才外流"的支持的朋友和熟人的孕妇和年轻母亲，以及文化的。 你可以是一个诺贝尔奖获得者，但是护士上前台在儿科医生叫你"妈妈" 和所有的杂志说你生活中的主要目标是实现一个平坦的腹部。
"您经常光顾说，劳拉Hilgers，我的同事，一名自由撰稿人，我们知道，因为我们的儿童一起学习。 我只有一个，宝贝，我没有叶白质切除术的。 但是当你去的人，它很快变得清楚的是，甚至如果你认为是平等的，现在你是在厨房里。"
如果母亲怀疑我会遇到这样的不屑一顾的态度，他们可以采取步骤来保护自己。 神经心理学家朱莉sur俄亥俄州立大学回顾了如何在三个月的年龄，她的女儿生病了病毒性脑膜炎。 "我知道她病得很厉害，但她没有温和我毫不怀疑，我会考虑的歇斯底里的年轻母亲，她说。 —因为我们的儿科医生曾在同一家医院我在路上的接待，我走进办公室，并把他自己的白袍给你一个徽章"sur"的。 我明显地采取行动根据自己的想法他们怎么会让我"。
事实上，sur专家的期望。 她specializiruetsya在研究的威胁的确认的刻板印象—作者的术语属于克劳德接触，一个心理学家在斯坦福大学。 威胁证实这种定型观念意味着，如果该代表特定组，执行一个任务，他说，其他成员组应对它严重，这将显示在结束的，最坏的结果，比如果他没有偏见。
少数民族的相应地期望，他们不执行试验的成绩，平均这样做。 同样的事情发生的妇女影响的意见，他们不解决数学问题。 理想的是，该机构的刻板印象的"产妇的大脑"揭示了以下的实验。 老年人先前遭受的潜意识处理的负年龄陈规定型观念表现出更糟糕的结果在认知测试，比集团的老年人，这已经产生积极的影响。 工作母亲，充满消极的陈规定型观念，可以将类似地位的失败。
启发通过我们的谈话，在2004年，sur开始工作的实验，其目的是要确定如果陈规定型观念有关的"母亲的大脑"的认知功能的年轻母亲。 "你会惊讶一点是，需要激活我们自己的负面偏见"，她说。 在这方面，不切实际的期望可能会导致非常远。 "对于许多年轻的母亲，即使是很小的错误是不可原谅的，说：sur，同时其他人类很容易忘记他们。" 出版
P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©
资料来源：theoryandpractice.ru
此前，科学家发现的证据表明降低大小的大脑中的怀孕妇女患有先兆子痫(一个危险的条件是找到更经常于每二十怀孕，它的特点是高血压)。
Holdcroft想知道，你看见这一现象在妇女没有健康问题。 她发现了显着减少尺寸的大脑的一个志愿者几乎下降了7%，该指标达到一个峰值的时候出生并回到了正常水平的六个月内。
一个英国媒体发布的一篇文章，其标题是不礼貌等同于新闻的想法"的孩子...吃我的大脑"；作者已经作出的结论是更为克制，但基本上是同样的事情。 他们建议，某些部分的物理资源的一个怀孕的女人是暂时从大脑，主要的能源的吸收器，富集胎儿的成长。
我们仍然没有技术，允许知道到底发生了什么一个女人的大脑在这一关键时期，但由于大鼠，我们知道很多理论。 当克雷格*金斯利和他的同事的凯利*兰伯特大学Randolph-Macon(VA)，解剖大脑的大鼠在妊娠后期，他们发现了一个复杂的再分配的神经通路在海马体中心的学习和存储器中。 神经—连续生产的新的大脑细胞，神经元，—减慢了，或许这就解释了减小体积的大脑中的记录Holdcroft的。 然而，神经细胞在海马体内形成了很多新的树枝刺。
这是时间，但是，以中断我们的故事，表达风景如画框架的大脑科学。 每个神经元，或者大脑细胞，具有很长的干和分支机构，使它看起来大约就像一棵树在晚冬天。 这支被称为树突，他们可以把一个肾脏的树枝刺。 在该中心的分支机构为单元的身体,它包含核和其他必要的零件用于食物的神经元。 长干的是轴突，一种信息高速公路。
现在想象一个森林茂密的大脑—大约一百亿的神经元与他们的树缠绕。 树枝刺的位置非常接近，但没有接近阿克斯其他的神经元。信息的想法和感受—行进通过神经元形式的化学神经递质，它是累积，直到混合物变得足以生成的电脉冲。 他需要他们通过小差距，使发射器都面临着树枝刺的其他细胞。 微小差距被称为神经突触。
每一次你的想法或行为不同寻常方式，例如担心儿童的福利，或劝他看起来这两个方法之前，穿过街道，一些新的连接在脑中得到加强。 这些变化发生的每次重复的思想或行动。 这是本质的学习，现在你会明白的说法，创造出来的科学家:"神经元，火灾在一起，拍摄一起，增长强劲。"
有什么价值描述花的树枝刺，表明创造的许多新的神经突触(可回顾，金斯利和Lambert看过这个过程中在海马体内怀孕的老鼠)，仍然是有争议的。 也许这样郁郁葱葱的增长导致包括出现很多的女人有感情的高度分散注意力。 但是，金斯利进行比较乐观，看到这种现象的混乱在一个玩具厂正在圣诞节之前或计算机，这增加了另一个处理器，所以现在他可以执行更多操作同时进行。在所有这些例子中，创新可能引起一些困难，但在长期，我们期待一大胜利。 关于母大鼠和他们的后代Kinsley和特写，"神经活动引起的怀孕和存在的大鼠，可以从字面上重建的大脑,造成建模的新机构，能够适应需求增加的环境。"
在心脏这一转变在于强大的"酱"从生殖激素、"清洗"的大脑怀孕。 根据一些估计，在过去几周的怀孕水平的三种类型的雌激素增加了几百次的规范。 率的孕激素增加了十倍，和平的强调皮质醇激素可能会增加一倍。
许多科学家认为，这种"混合"具有成分，掩盖了心的女人，也许只有在以可靠忘记疼痛伴随怀孕和分娩并再次们能够重现。 然而，没有任何共识上的激素是主要的罪魁祸首的过程中，尽管有一些间接证据，我们没有一个清楚的了解原因和影响。
丽莎Galea的心理学教授在不列颠哥伦比亚大学(加拿大)，认为主要嫌疑人的雌激素。 的Galea在最后一周的怀孕都面临着事实上，我找不到停车场上校你的车辆。 她进行的实验孕鼠和研究他们的行为在水中迷宫。 之前的啮齿动物都受到挑战，要记住的改变位置浮动平台，并得到一个安全的地方。 怀孕的大鼠为期三周。 在第三个四个月，当雌激素是最高的，动物给予最糟糕的表现。
一个奇怪的事实：在许多文的来源是在发现假定在适当的情况下，雌激素作用于脑部恢复。 研究表明，年轻妇女感到更聪明的期间的月经周期的时候雌激素是在高峰期；他们应对更好地与某些任务，特别是与流利的讲话。
几个试验显示，雌激素置换疗法有助于最大限度地减少恶化的语言存在绝经后妇女中。 它是已知的激素在形成的新的神经突触，这种发现，大脑中的怀孕的老鼠Kinsley和Lambert，以及在神经发生。 但由于事实上，科学家仍然不了解如何影响存的高浓度的雌激素，Galea表明，"所有这些新的神经突触只能暂时增加的噪声水平"。
显然，有关问题的影响的雌激素仍然是开放的，并且研究人员提出的理论，另一种激素孕酮，导致远远更多的问题。 她的支持者参考的结果，下列研究:学科的女性志愿者服用口服体酮，使其水平的血是相当于发生在妊娠后期，显示出显着恶化记忆能力的项目，他们阅读一段的文本。 另一个营地的专家建议增加分心的原因发生在怀孕期间高水平的压力激素皮质激素皮质醇。 皮质醇可以增加警报—这素是参与形成的反应"的战斗或飞行"。 但是，正如所指出Merzenich，皮质醇还重点是心灵上的最重要挑战。
最近获得的初步结果允许的假定，寻找一个烟枪在剧中的"母性的大脑"多年来忽视的另一个关键因素。 在2004年年底，两个研究人员从大学西蒙*弗雷泽(加拿大)宣布，在复杂的试验，得出以下结论： 恶化的认知能力表明，妇女怀孕的女孩子。 那些人都在等待的男孩，没有任何问题。 如果实验的结果，在编写本文时，尚未公布，可以发挥，它可能阐明这个令人着迷的生物之间的相互作用的母亲和未出生的婴儿。
无论多么沉重的负担的生育，尤其是在开始，最疯狂的，当然，缺乏睡眠。 为防止一个人睡手段"破坏平衡和理智，"作为制定心理治疗师约翰Schlapobersky，在1960年代遭到酷刑，由南非政府在种族隔离的时代。 剥夺睡眠是一个众所周知的酷刑技术用于军事审讯人员在世界各地。 然而，尽管理解如何睡眠不足会影响大脑，许多年轻母亲没有为此做好准备方面的相互作用的新生，即使有适当的培训和技能损害可以大大减少。
詹姆斯*马斯，心理学教授在美国康奈尔大学，认为在第一年的婴儿的生命负责的照料者(无论是父亲或母亲，或其他人)失去最多七个小时的睡眠。 马斯说，父母可能低估了影响，说明突然的情绪波动，例如，事实上的配偶(a)坐并阅读了报纸的、而你继续手歇斯底里地哭的婴儿。
"是什么问题不只是与我的婚姻，但也有大脑！" —我觉得有时候年轻母亲是错的，在这两个方面。事实上，他们只是要整理你的生活，这样，你有机会常常去睡觉。 其原因是正面的分的大脑皮层，使我们能够保持锋利，住重点，原来的和灵活的、长时间剥夺睡眠是第一受害者。 实验室研究显示，在志愿人员与一个睡觉的赤字缩小的词汇，他们经常使用陈词滥调，他们遇到的问题与创造性的解决方案的复杂问题。
罗伯特*Sapolsky,生物学教授在坦福大学和一家领先的美国专家强调说，他从来不会来了解缺乏睡眠，直到他成为一位父亲，但现在这个问题似乎是一个关键。 "睡眠剥夺相关联的出现，新生儿是最糟糕，他说。 —如果它减少的总数小时的睡眠，它是紧张的系统，它影响的情绪，你掉进陷，削弱了认知功能。 更糟的是，如果睡不仅仅是太短，但是零零碎碎的。 但最糟糕的—当的睡眠是太短和不可预测的碎片。 没有巧合的是，上的占居民往往患有精神病的人。"
该机制的过程Sapolsky与上述提到的激素的压力—皮质激素，与他们的刺激性影响的大脑。 甚至当我们睡觉，这些激素的工作根据我们的内部时钟。 "如果你去睡觉，在等待一个电梯在清晨五点，增加了压力激素水平将开始在四个，因为通常情况下，他们生产血液中的大约一个小时前自发觉醒，说Sapolsky的。 但如果你去睡觉的期待被唤醒在任何时候，你总是在心理上准备压力的觉醒。" 换句话说，发言只有大约数小时后你可以得到你的正常的睡眠，但你会在这种紧张关系，其余的将是无用的。
从我自己的经验，效果，能够唤醒在任何时刻，可以进一步加强：有时候，我们不知道究竟如何，我们将唤醒。 它是可能的，有人会尝试探索你的鼻子，或者坚持他的手指放在眼球，或者撞你的头，或者，更糟糕的是，来自侧的高速公路。 我弟弟吉姆告诉他如何，一旦醒来了个三岁的儿子，他抬起头，叫道，"哦，不！"和痛失跑到我的母亲。
虽然一些睡眠紊乱是不可避免的，可以采取步骤减少未来的后果。 重要的是要定期打瞌睡；确保讨论它与我的丈夫、伴侣、母亲、保姆、邻居或甚至老板。 (Maas建议的第二十分钟恢复性，并最好的半小时的睡眠—短暂的休息，当你躺下打盹，而不是果酱、咖啡和可口可乐。 但是，很明显，它不会帮助大量的工作的母亲，他的办公室，这是不可能组织这样的一个私人空间。) Sapolsky告诫不要太长时间饭时你已经睡眠赤字：鉴于应激激素的水平已经升高，大脑收到较少的葡萄糖比正常正常的。 为了避免"过山车"由于主要的血糖的波动，他建议，年轻的父母"关于狩猎采集者—有很多小吃了一整天。"
因此，这里的起始条件：你的大脑降低，腌制和拉伸。 你已经被击中受伤，被炸，由于缺乏睡眠。 你有一个新的大脑，"受影响"通过的母亲。 但是，是否这种"装置"被打破，甚至暂时？ 证据根本没有。
在1998年和1999年出版了两个研究中，最令人信服的证据的大脑损害。 第一，研究人员从韦恩州立大学(底特律)的监督下，帕梅拉Keenan相比，孕妇在孕晚期，与一个控制小组发现，孕妇忘了细节，他们阅读一个通道的约15%。 (三个月之后出生的，他们在平等的基础上与其他人。)
一年后，乔治。 Galen是Buckwalter、心理学家从南加州大学，他说，当怀孕学生的医疗测试，口头上的存储器(能力发挥列出的话)，并研究他们能够学习，妇女在稍后阶段，以及多达两个月之后出生的"的字面复盖的"。
作为后来指出，其他专家，这两个试验并不完全正确的。 每个涉及的一个非常小的样本(仅有十名妇女在试验中，Keenan和十九Buckwalter)，结果并不试图再现。 还Buckwalter没有比较孕志愿人员与控制的集团，即非怀孕妇女的选择考虑到这些因素，如年龄和智商水平。 作为公认的Keenan在一封电子邮件发送到我2003年，"我们没有足够的可靠数据来明显的问题还有缺乏存储相关的怀孕"。
此外，在一段时间之后在澳大利亚和英国已有其他三个大型研究表明，把表达的海伦*克里斯滕森，"怀孕的大脑是一个神话。" 克里斯滕森，一个认知的心理学家在澳大利亚国立大学承认，作为一个"成熟的母亲"的三个孩子，注意到一个奇怪的行为(例如，在怀孕期间她洗洗衣粉末在冰箱)，感觉到的问题的个人兴趣。 但是她有一个疑问，怀孕才外流。 "我的假定原因可能是疲劳、缺乏睡眠和兴奋有关即将发生的事件，但是不确信是否这是由于大脑的损害，"说克里斯滕森。
在1999年，海伦进行了一项研究的语言的记忆,短期的"工作的记忆"(发挥的作用，在学习，形成推理和理解)和注意力。 实验涉及大会第五十二的怀孕妇女和一个控制组第三十五人。 还研究了是心情的问题。 克里斯滕森发现，只有一个显着的差的两个群体之间：孕妇真的是更好地了解和记得该条款有关他们的情况。 例如，他们活跃起来，当他听到的词语"医院"，"胎盘"和"分娩的"。 "这样的"的影响的缔约方说，"心理学家。 尽管噪音，你听到你的名字，甚至如果这是上述的另一端上的房间。" 重复的实验中，开展了通过她的同事，显示出相似的结果。 克里斯滕森大胆地发表了一篇文章，称为"母亲可以提供一个选择性的认知的优势。"
科学家们在查尔斯特大学(澳大利亚)证实了调查结果。 十六个月他们已经进行了研究的存储器中的三十几名妇女，分为两组：孕妇、刚分娩的产妇和一个控制组的志愿人员。 该主题被要求保持日记。 在记录的两个母体组注意到，随着每一天的过去，他们似乎忘记了越来越多。 一个女人说明他是如何把车开到路口突然发现，可以不记得什么样的信号给红灯停或去。 另一个告诉他怎么走了超过一百英里回来的道路要借用我妹妹的梯子，却忘记了移动她。 然而，这些妇女在客观的测试没有不同的对照组。 "孕妇和年轻母亲应该知道，其他条件不变的情况下可以使用他们的正常的认知能力充分，"科学家说的。
最后，在另外一个小小的研究，于2003年进行的领导下，心理学家罗斯*克劳利从桑德兰大学(英国)，组织了一次试验的口头存、分关注和重点关注十五妇女的状态。 在怀孕期间和产后的结果进行比较有一个控制小组。 数据再次表明，客观测试的群体之间的差异，没有，虽然怀孕妇女感到自卑。 根据克罗利，他们是如此自信的影响"孕产妇的大脑"，因为他们自己负的期望：妇女在前进，等待，怀孕会影响你的愚蠢。
在这里，我们进入真正有趣的地区。忘记你在哪里把洗衣粉，由于事实的孩子吃了你的神经吗? 或者说教我们期待问题，因此，具有制作了一个错误，我们都松了一口气来度假的陈规定型的解释吗?
今天是一个硬脑力劳动者更有年幼子女的妇女比以往任何时候都多。 产生理想的情况下处理新出现的问题。 同时，陈词滥调"母性的大脑"表明，遇到的问题，可能是由于我们新的生殖状态。
在这项研究中，澳大利亚国立大学最多的怀孕妇女应对任务的认知以及或优于对照组，认为他们的记忆是更糟。 作为建议由克里斯滕森，小但是戏剧化的情节，健忘，怀孕的解释他们的条件，而其他妇女考虑他们是普通的苦恼和迅速忘记这样的情况。
澳大利亚心理学家保罗*凯西，前专家研究小组的查尔斯特大学注意到，一些研究的参与者开始抱怨存问题，与妊娠，但是，根据Keenan和Buckwalter的、客观的差别表现在三个月.
凯西显示，真正的改变"的metaconscious"妇女：他们如何看待和评估他们自己的认知过程。 在以往的研究中，凯西的发现，所增加的注意力，自己和自己的故事关于遗忘的经常去手。 凯西认为它很有可能怀孕，这是众所周知的是深深地浸在自己的感情，只要记住所有的情况下，一些被忽视。 "此，结论是凯西，是在本身使用的语言有关良好的记忆。"
经常的刻板印象的"人才外流"的支持的朋友和熟人的孕妇和年轻母亲，以及文化的。 你可以是一个诺贝尔奖获得者，但是护士上前台在儿科医生叫你"妈妈" 和所有的杂志说你生活中的主要目标是实现一个平坦的腹部。
"您经常光顾说，劳拉Hilgers，我的同事，一名自由撰稿人，我们知道，因为我们的儿童一起学习。 我只有一个，宝贝，我没有叶白质切除术的。 但是当你去的人，它很快变得清楚的是，甚至如果你认为是平等的，现在你是在厨房里。"
如果母亲怀疑我会遇到这样的不屑一顾的态度，他们可以采取步骤来保护自己。 神经心理学家朱莉sur俄亥俄州立大学回顾了如何在三个月的年龄，她的女儿生病了病毒性脑膜炎。 "我知道她病得很厉害，但她没有温和我毫不怀疑，我会考虑的歇斯底里的年轻母亲，她说。 —因为我们的儿科医生曾在同一家医院我在路上的接待，我走进办公室，并把他自己的白袍给你一个徽章"sur"的。 我明显地采取行动根据自己的想法他们怎么会让我"。
事实上，sur专家的期望。 她specializiruetsya在研究的威胁的确认的刻板印象—作者的术语属于克劳德接触，一个心理学家在斯坦福大学。 威胁证实这种定型观念意味着，如果该代表特定组，执行一个任务，他说，其他成员组应对它严重，这将显示在结束的，最坏的结果，比如果他没有偏见。
少数民族的相应地期望，他们不执行试验的成绩，平均这样做。 同样的事情发生的妇女影响的意见，他们不解决数学问题。 理想的是，该机构的刻板印象的"产妇的大脑"揭示了以下的实验。 老年人先前遭受的潜意识处理的负年龄陈规定型观念表现出更糟糕的结果在认知测试，比集团的老年人，这已经产生积极的影响。 工作母亲，充满消极的陈规定型观念，可以将类似地位的失败。
启发通过我们的谈话，在2004年，sur开始工作的实验，其目的是要确定如果陈规定型观念有关的"母亲的大脑"的认知功能的年轻母亲。 "你会惊讶一点是，需要激活我们自己的负面偏见"，她说。 在这方面，不切实际的期望可能会导致非常远。 "对于许多年轻的母亲，即使是很小的错误是不可原谅的，说：sur，同时其他人类很容易忘记他们。" 出版
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资料来源：theoryandpractice.ru
