这一产品一个唇膏对老化和肥胖! 值得一分钱...

开支昂贵的化妆品和药物可以避免的,如果你仔细看看什么是存储在冰箱。 有时它可以很简单,如黄瓜或卵子,但在我们的情况下,我们将重点放在 乳清的。






有益性的乳腺syvorotkina低估这一简单的产品,而徒劳的,因为它包含了很多重要人组成:乳糖、蛋白质、维生素A、维生素C,E,b组,用酸镁和钙。

谢谢以丰富的组成的乳清被广泛用在化妆品和健康的目的。 仍然不相信吗? 然后尝试,这些方法之一是 使用的乳清在家里!






  1. 身体清洁的牛奶可以帮助血清 出来的毒素. 这是因为乳糖,激活所有利的肠菌和提高消化。 这种清洁将减慢气体,并防止发展有害的腐败的细菌。
  2. 建议的乳清对于那些患有多余的重量。 这个原始的乍看之下,产品提升 的新陈代谢时,让身体"唤醒",并开始工作的步伐,这将有助于摆脱额外磅。
  3. 免疫系统 是另一个积极的一点对于那些已经进入了奶牛乳清你的饮食! 与经常使用的血清丰富维生素很容易地恢复正常的免疫系统和能量平衡。 我建议你喝一杯饮料,好早餐前。
  4. 乳你充满了快乐! 在字面意义。 它可以帮助人体发展 的血清素 --激素的幸福。 记得钾:这种物质会影响你的浓度和浓度,那就是,精神音。 额外的奖励是维生素b—这是负责任的稳定的情绪状态。 因此,它是可能的打击慢性疲劳和压力。
  5. 最后但并非最不重要的方法的应用程序 的美容护理的。 乳清往往是一个部分自然的化妆品。 这不是巧合,乳酸可以被称为一个救世主对所有类型的皮肤。 它能够应付皱纹和过度干燥,并且给予面临的健康焕发! 血清好你的头发有助于增长和复苏。







抗氧化剂,最可贵的组成部分的血清—减缓衰老过程。 因此,它使用方便的血清中 所掩盖的脸. 试试下面的食谱。






乳清皮肤
  1. 清除:混合一些咖啡牛奶的血清中的比例为1:2,并利用所得物质作为洗刷,处理按摩。 离开的皮肤不超过3分钟,避免眼区域! 然后用温水洗去的。
  2. 营养的皮肤:适用于在面临混合物的乳清和腐中的比例为1:1和保留20分钟。 之后用温水冲洗的结果将是明显的。
  3. 逐渐摆脱皱纹和保持年轻永远:血清是冷冻的方方便的大小,使用一个模冰,和皮肤擦拭合润肤霜这种调色剂将能出色的准备个人申请白天的妆。


血清中可以添加到健康的震动,混合的浆果、奶酪和糖。 你可以做果冻用于年幼的儿童。 乳清经常添加婴儿食品,由于在组成上,它是最接近于母乳。






但是最易于使用的清,它可以很容易地在家里。 为这个你会需要1升 牛奶 和一些部件。 这一切都取决于什么类型的生产血清你最喜欢的。





制备的乳清在家里
  1. 把牛奶烧而添加的半个柠檬汁,不断搅拌。 牛奶凝固,然后从火、漏和获得血清。
  2. 把新鲜牛奶在一个温暖的地方酸。 对于过程的加速度就能够把一片黑麦面包。 一旦牛奶变成酸奶、热它在火上出现之前的奶酪—你会得到两个有用的产品。 腐可以吃,血清中的使用。
  3. 冻结1升的酸奶在一个便于进一步使用的软件包,然后把冰块在一个粗棉布或筛子,放下一些能力。 它不是最快的,但是,一个肯定的方式获取的血,这将保持维生素和氨基酸。


现的积极影响的乳清和分享食谱的健康和美丽!

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