早白头发：如何减缓衰老过程 Bashny.Net

你知道，压力和不愉快的情绪，加速外的灰色的头发吗？ 学会放松，而不是采取一切心，以便不损害健康。

灰色的头发是一个整体的衰老的迹象，我们必须把它视为理所当然。 然而，如皮肤、毛发可以开始到年龄过早，因为各种不利因素。

逐渐减少的数额色黑色素在我们的身体是一个自然的过程。





它的缺乏通常与老龄化相关的，也与压力、遗传、气候变化和环境污染。

虽然灰色的头发本身并不会影响身体健康，几乎所有人，男子和妇女更喜欢把它藏起来。

事实上，有很多工具，将帮助我们应付灰色的头发或减少。

在尝试之前的任何产品，听取我们意见如何防止早灰色的头发。

 

跟踪你的营养





其中一个主要原因导致的过早的花白的头发是不充分的营养，由于不适当的饮食。

此外，人们不遵循你的饮食习惯，也可能遭受的其他问题，例如减弱的毛囊和头发的损失。

在必要的维生素和矿物质，防止发损失，并减轻他们包括如下：

• B维生素(硫胺素B1核黄素B2y)
• 铁
• 铜
• 锌
• 硅
• 碘

 

B维生素被认为是最有益于我们的皮肤头发可能是形中的细菌的微生物。 这就是为什么消耗的酸奶和酵母，将有助于避免出现灰色的头发。

 

避免紧张的情况下

引起的紧张局势的紧张局势和相关的累积负面情绪，可能破坏过程中吸收的头发必要的营养。

任何论点，即萧条之后死亡或严重的压力在个人或专业领域可以加速观的灰色头发和损害其自然的结构。

这是非常重要的是要学会控制情绪困扰和尽量减轻压力因素，虽然这确实是一个相当困难的任务。

 

减少消费的盐





我们都知道，过度消费的盐的食物导致了发展的各种病症，造成负面影响我们的生活质量。

然而，我们不知道是什么美丽的皮肤头发也可以在风险，如在盐中加速的过程中过早的衰老。

而不是使用表盐，我们建议teviotdale优先的海或喜马拉雅盐、富含矿物质和微量元素。

它也是非常重要的是要仔细研究产品标签对市场和超市，因为他们大多都是进行与另外大量的盐。 这同样适用于食物制备在餐馆。

 

你的头发染在自然色





使用化学染是目前最有效的方式来隐藏的外观灰色的头发，变得更加明显，当我们开始年龄。

虽然没有补救办法，可以防止出现灰色的头发，重要的是要学会如何隐藏它时防止其发生，以免为时过晚。

这是最好的选择高质量的油漆没有内容的氨水和其他恶劣的成分，引发了大量的破坏，摧毁他们的天然树荫下，并削弱他们。

 



着名的亚方米的水：减肥，洁净的皮肤恢复的头发

最好的食谱的生态友好型产品的复兴

 

使用民俗补救办法针对灰色的头发

自然产品以隐藏的灰色头发和改善发结构，因为它不含有害添加剂。

一些家庭的补救措施刺激产生的黑色素和含有自然中提取其减少形成的灰色头发。

在这些产品是：

• 输液的迷迭香
• 指甲花
• 红茶
• 汤的核桃树叶

我们希望这些简单的建议将有助于您停止担心的年龄。 不要忘记，结果是明显的，他们需要经常使用。 出版

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：steptohealth.ru/prezhdevremennaya-sedina-kak-predotvratit-ee-poyavlenie-i-zamedlit-protsess-stareniya/