的原因和症状的懒肠

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更年期妇女、男子有错误的生活方式和营养常常面临的弱点的腹肌肉和便秘的。 为了应付这个问题，但需要时间去诊断和改变你的生活方式。

乏力的肠病理状况的特困难的清肠的自然的方式，换句话说，它是便秘的，因为薄弱的肌肉的骨盆和腹壁。 之间的时间间隔的行为排便是漫长的，但即使该行为发生时，它伴随着更高的尝试。

需要知道什么是乏力的肠总是伴随便秘。 存在便秘并不一定表示这种疾病、其原因可能是非常不同，所以必须的诊断设立一个医生。

根源和诱发因素

很少，在乏力的肠造成只由一个因素，在大多数情况下，有2-3个或更多的原因：

滥用酒精饮料和烟草；

吃超出了所需数量(人饱);

主要的食物包括大量的碳水化合物(没有流体、蛋白质、脂肪、维生素、宏观和微量元素);

过度使用药物引起的肠的问题；

问题在内的内分泌系统的人；

动脉粥样硬化、积累在区域肠;

饥饿;

压力和心理过载；

怀孕和分娩；

更年期的；

肺气肿；

感染；

久坐的生活方式。

症状

由于便秘的主要症状，这种疾病，所有附带的表现的直接原因是以乏力的道:

嗜睡和减少身体活动；

不充分的牵引入睡眠状态；

冷漠的；

头痛的病因尚不清楚的；

腹部疼痛、胃气胀、不舒服的感觉，并严重性；

问题与食欲；

如果排便不超过3天可能会增加人体的温度。

诊断

第一个医生来确定的诊断将采访患者为可能的原因和症状的肠道的。 那么它给的实验室和程序：将分配给分析和坦克。 粪便的文化、结肠镜检查。 后者是必要的，以检测可能的异常结构的肠。

为这个诊断所需要咨询一个直肠病学家和肠胃病。

之后

持久便秘不会被忽视。 在体内积累的有害的毒素，以及肠内出现粪石(粪化石)、粘液和毒素。

所有这些毒素累积在大肠、被吸收进入血液和中毒。 不断恶化的一般条件的人，扰乱荷尔蒙和免疫背景。

如果一个非常长的时间来注意，以便秘、增加了患癌症的风险。

治疗

重要的是要遵守规则的3倍的食物摄入量和每天排便。 到最后的处理更加容易，还有特殊的训练。

一个大的影响是复杂的：营养、体操、按摩。 如果这不起作用，利用甘油栓和处方药。

食品

应该在一小部分5至6次一天。 这并不意味着在白天会有不断的零食。 只是把一个小板，不要吃超过它可以包含的内容。 因此，胃肠道更快地应对肌肉软弱。 不要忘了足够数量的清洁水。 它是可取的，这是至少2l每一天。

同样重要的食物，你可以包括在饮食：

白色新鲜的面包来代替糠，

吃早餐麦在酸奶(1%至2%)没有盐，调味料(谷物，晚上，倒入沸水，你需要至少12小时陡峭);

甜菜;

修剪;

小麦粥(没有食糖和盐，可以添加一些蜂蜜温暖的粥)

橘子;

贫鱼；

胡萝卜(最新的是：在一个现更伟大的)。

删除从饮食：

糕点蛋糕;

罐头食品；

"强"肉汤；

猪油;

全脂牛奶。

我们相信，我们的提示将有助于您应付这个问题的弱点的肠道，和便秘的你永远离开。