24种方法来摆脱你的体重金属、农药和废物的新陈代谢

如果你经常感到沮丧,累了,胡思乱想,不能失去重,那么大多数有可能遭受攻击的环境毒素贪婪的垄断公司填补了空气、水和土壤。 即使你不知道什么是遭受超载的毒素,你至少也不能幸免的影响石油和化学污染或甚至辐射。

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即使是这样的日常生活的东西喜欢的洗发水或清洁用于地毯含有数千种化学品是致命的大量。

这里有超过二十几种方式来净化你的身体从这些危险的污染物:

1. 帮助你的胃和胆囊通过吃甜菜。 甜菜是一个宝贵来源的铁、镁、锌和钙,这有助于排除体内的危险物质。

它还含有丰富维生素B3、B6、C和β-胡萝卜素的一个重要的营养,需要为生产的胆酸肝胆囊,帮助清理。

2. 喝多纯净的水。 水是一个最重要方面的自我净化这个星球上。 它可以帮助每个细胞摆脱浪费,并允许我们的身体通过尿液排除体内毒素,并通过肠道和通过皮肤汗。

3. 洗澡用高岭土,因为它是最好的方式来净化身体的杀虫剂。

4. 减少摄入量的肉类和奶制品,作为在饮食的动物经常含有转基因生物产品中。

5. 消耗更多的天线,这是一个生物活动形式的维生素B5,这有助于身体摆脱的障碍所产生的由于消费量的杀虫剂。 当我们的身体超负荷的杀虫剂时,他就不能摆脱他们自己。

6. 使用活性碳。 这是绝对安全使用20至30克每天有纯净的水。

活性炭结合农药和其他有毒物质,然后通过它们输出肠子来净化身体。一旦你走了煤炭,这是可以吃的一个小糖蜜,可能弥补的重要矿物的木炭水蛭也许从身体,在处理摆脱有害的毒素。

7. 多吃柑橘。 果胶包含在他们是非常强有力的清洁剂。 柑橘除重金属的身体,留下的所有重要的微量营养素。

8. 创建一个碱性环境,在你的身体消费更多水果和蔬菜,这将支持多种渠道的净化身体。

9. 吃更多的纤维。 当我们消耗纤维、肝脏是很容易清除体内毒素通过消化系统,我们删除了一个巨大的压力主体,不断努力排除体内毒性的物质。 的产品的高纤维的内容包括水果、蔬菜、谷物、土豆等。

10. 多吃葡萄柚含有柚皮素–一个特殊的黄酮,可以帮助肝脏脂肪燃烧而不是储存中的毒素的脂肪细胞。

11. 吃大蒜可以有助于戒毒,因为它有助于增加的白细胞数量(淋巴细胞),这也是一个重要部分的免疫系统。

12. 消费芦笋可以减少农药的身体。

13. 消耗蛋还可以帮助清除体内的毒素。 此外,提高他们的能量水平。

14. 增加水平的维生素C是非常有益和净化身体:它是发现的,这种维生素有助于减少辐射照射。

15. Sassaparil成千上万的年加入茶和酊的有效净化血液。 它还有效地治疗肝脏、肾和皮肤疾病。

16. 体育运动和积极的生活方式是非常重要的,如果您想要防止摄入的污染物。

只是30分钟,每天将提供富含氧气的血,肝脏和肾脏,从而清洁的身体。

17. 我们的皮肤超过大小的所有其他机构,执行戒毒的。 它涵盖了约6.7平方米,和皮肤细胞每天都在更新。

干刷牙是一个伟大的选项,以帮助为了清洁皮肤通过汗水、冲洗,等等。 如果你的毛孔都是肮脏、肌肤职能效率较低。 擦刷方便了流的淋巴,这有助于消除体内毒素。

18. 使用的牛奶蓟。 它将提供巨大支持你的肝脏。 多年来这种药物协助清理的人的身体,和它是相关的能力,以改善条件在某些类型的癌症、糖尿病和甚至减弱的消化系统疾病。

19. 康基草茶(康基草)帮助净化身体在家里还有抗癌特性。 它有助于身体摆脱杀虫剂的使用基因改变的食物和喷药的工厂。

20. 吃海蔬菜。 的褐藻胶包含在海藻,有助于去除毒素,从胃肠道,因此他们更容易被消除的机构。 此外,大量的微量元素有助于净化血液。

21. 消耗叶和根蒲公英可以帮助解毒体由于高水平的抗氧化剂,并帮助去除肿胀的肝脏。

22. 加沙拉西兰花的解毒中所含物质。

此外,芽包含20倍更多的营养于成熟的植物。

23. 解毒机构将帮助亚麻籽和亚麻籽油,因为它们含有丰富的纤维和omega-3。

24. 把你的食谱姜黄。 这种根源经常被用于治疗肝脏疾病和胃肠道,当然了,完美的净化身体。

资料来源:mixednews.ru

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