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一杯水，晚上有助于避免冲程和心脏病发作
总有一些东西，我们不知道...我问过医生为什么人们常常发生的大量尿在晚上。
回答我的心脏病专家—重力保持在水下你身体的一部分时，你是正直的，通常的一天，(脚膨胀).
当你躺下，下体(腿等)级别与肾脏的,这是什么使得肾脏移除的水，因为它更容易。 这是由于随后发言。
我就知道早些时候，我们需要最低限度的水，以帮助身体冲洗出来的毒素，从我们的身体。 但我听到新闻到我。 换水...这是非常重要的。 信息是从心脏病医生!
饮用水，在某些时候，尽量扩大其效力的身体：
2杯水，醒来后—有助于激活内部机构；
1水的玻璃之前30分钟吃饭—有助消化;
1水的玻璃之前洗个澡，有助于降低血压力；
1的玻璃水之前，你去睡觉—就避免了中风或心脏病发作
还可以添加到这个...我的医生告诉我，水在睡眠可以帮助防止夜间抽筋的腿。 腿部肌肉是谋求水时，他们减少痉挛和唤醒我们。
心脏病医生说，如果每个人都会告诉另外10人，可能是没有一个生命可以得救了！
提交人Olga鲁迪
