一杯水,晚上有助于避免冲程和心脏病发作






总有一些东西,我们不知道...我问过医生为什么人们常常发生的大量尿在晚上。

回答我的心脏病专家—重力保持在水下你身体的一部分时,你是正直的,通常的一天,(脚膨胀).

当你躺下,下体(腿等)级别与肾脏的,这是什么使得肾脏移除的水,因为它更容易。 这是由于随后发言。

我就知道早些时候,我们需要最低限度的水,以帮助身体冲洗出来的毒素,从我们的身体。 但我听到新闻到我。 换水...这是非常重要的。 信息是从心脏病医生!

饮用水,在某些时候,尽量扩大其效力的身体:

2杯水,醒来后—有助于激活内部机构;

1水的玻璃之前30分钟吃饭—有助消化;

1水的玻璃之前洗个澡,有助于降低血压力;

1的玻璃水之前,你去睡觉—就避免了中风或心脏病发作

还可以添加到这个...我的医生告诉我,水在睡眠可以帮助防止夜间抽筋的腿。 腿部肌肉是谋求水时,他们减少痉挛和唤醒我们。

心脏病医生说,如果每个人都会告诉另外10人,可能是没有一个生命可以得救了!

提交人Olga鲁迪

 

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