Gaslighting:你认为你做的!

一旦我的朋友遇到了一个家伙。 他建议性的。 朋友拒绝了。 并离开这个家伙开始说服她,她是不足和不理解她运气。 之后的5年中,没有人会看。 所以这家伙崇高牺牲了自己的时间和身体得到迅速衰落的女孩一个机会觉得所希望的,至少对于一个晚上。" 他想让它看起来喜欢的女友应该感谢他。

这个笨拙的企图操纵它可能看起来有趣的时候她不会之外。 每个人都明白,这家伙只是要性现在在这里。 什么这个女孩将是离婚了5年,他是不是担心的。

 



 

那么,什么的?

Gaslighting不是那么简单。 他本人任命方面的作用"充足的"和你在方面的作用"精神病"可能是家庭成员、同事或合作伙伴。 我们并不期望从它们这样。 但记住,如何许多次有你坚持谈话讨厌或不公正的事情,并回答他"你怎么可以阻止它!"你听说过:

—为什么你会有什么反应? 通常都相同。 你神经不在了.

—那么,什么,我只是在开玩笑。 不要把事情,所以重视。

—看看你自己照镜子,你披头散发和红与愤怒。 真的伤害了吗?

说到这一点,源小时,一天或几个星期我打了你的大脑有自己的言论或行动,他宁愿不提。 因此,你吃关于同一思想:"我真的是反应过激了吗? 男人只是想睁开眼睛的情况?" 和你吃力地证明,你是好人。 "工作上的自己",而不考虑是否"总是这么富有戏剧性的"。

 

你感到羞耻的,你的情绪而忘记了那个讨厌的"笑话"(实际上倒钩的程度不同的伪装),你可以冒犯,和愤怒。 而且,在原则上,而不感到羞愧具有它们自己的意见和偏好不同的意见和偏好的同事,丈夫,svekrov或父母。 好的说说"没有违法",并说它是为你自己好"并不意味着该人是一个放纵的说讨厌的东西给你地址。

 

在电影"煤气灯"1944年,该男子在试图保持他的思想上他的妻子。 他想说服妇女自己,所有周边地区,她是精神病患者。 在结束事实证明,该丈夫自己编造的迹象疯狂追求自己的目标。

心理学术语"gaslighting",其所收到的名称由于这部电影成为广泛使用自1960年代以来当中。 这意味着怀疑是否充分的对话者,以及拒绝他的情绪。 操纵器,拒绝包括的事件实际发生(例如,他们自己的侵略).

 

操纵*如果*行为在您的利益。 看起来如此真正的受到伤害。 好了,不能接近人民做到这一目的吗? 他真的很可能不会明确界定的计划就像是"一个小gaslighting每天的几个月,在最后,她失去了信心,在他自己和成为听话我会"。 操纵可能是无意识的。 这样的一个人是"只是"一个非常重要的控制。 他不总是注意到,这种关系越来越具有破坏性。 重要的是你现在的时间里,你可以拥有所有这些"真的你没生我的气,你累了。"

 

当gaslighting操纵重要的是要改变的不仅仅是外行为的受害者,而且她的世界观。 这是必要的,受害人相信它的权利。

 

它可以分配3个阶段,通过它的受害者gaslighting:

 

  • 人的理解是,行为可笑的,而是继续争取时间,不可能是正确或错误的,原则上对你的感觉,对你的意见对任何问题。 在这个阶段的信心仍然存在,但她已经怀疑。
  • 第一个人认为有关的观点的机械手,然后拼命向他转达我的位置。 可以理解和受到似乎令人难以置信的重要的。 一个无意识的人认为,一个胜利在争端的操纵证明,他应该得到爱和尊重。 (Spoiler:熟练操纵谁知道你所有的痛苦点,并知道如何巧妙地歪曲事实真相,这是不可能击败他,在他最喜欢的游戏。 但是你可以停止播放。)
  • 一个认为,"什么是我错了吗?"。 观点的机械臂被认为是正常的,丢失的能力作出自己的判断。
第两个阶段可能需要几年前的三分之一。

 

是的,你只是zazhralis!Gaslighting,以及其他类型的操作,经常看到在家庭。 例如,你抱怨说,婴儿尖叫了很多,不会睡眠,也没有安息(它不是那么罕见的情况)。 和亲戚容易的答案,在老天的家庭很大,也没有洗衣机,没有尿布,没有其他现代化的设施。 但是,如果所有的女人都是以某种方式提出了在十个孩子,虽然你不能管理一个。

该消息是:"实际上你不累,你只是zazhralis的"。 而不是接收点帮助或同情,你都要归咎于他们的疲劳,而他们的"弱点"相比supertensile从过去。 和辛劳,以证明你真的是不值钱,好的。 你的神经和缺乏睡眠孩子变得更加不安,更多的紧张比你并不知道如何摆脱这种恶性循环。

操纵的可能来自一个集团的个人(不亲)—例如朋友、邻居或同事。 一个真实的事件发生的我的朋友,感觉深信年轻的女人,她的男友是所有的权利,并没有充分察觉到发生了什么事。 她硬心肠的愤世嫉俗的人谁会不理解的一个真诚的家伙是谁给她用我所有的心脏。 和所有的警钟—一个虚构的她的想象力。 这通常这将是一次结婚。

没有一个顾问对她说:"如果他的行为令人不安的是你这样已经在蜜月的时期,这是值得思考是否需要所有这些关系。 大家都说,"噢,看看他有多爱你! 嫁给他,别让"。 结婚"真正的人"已经被证明是一个教科书的情感虐待者,和这个女孩有很多心理和日常问题。 她现在理解为什么它很重要信任你的意见。

我们问心理学家,安娜Chehova回答问题相关的情况gaslighting的。

 

谁可以成为受害者的gaslighting?受害者的gaslighting几乎总是妇女问题信、自尊并感的边界。 通常,前的关系有一个特定的人,她表现出来的强烈的依赖别人的意见。 如果一个女人感到批评和赞扬,往往不愿在作出任何决定,经常怀疑的正确性是警告迹象。

虽然受害人的gaslighting可不只一个女人严重受害。 麻烦的时候,并获得相当成功的社会,周围朋友的公平性,从表面上看一切都很好。 但是,如果一个女人里面的某个地方有一个虫洞自我怀疑的(例如,在女性中)、熟练的机械手可以使用它的"操纵"的信念:"但你并不太好,你知道吗? 记住,你说自己是女性的直觉是不是你?"

复利问题意义上的界限。 如果这是发达国家还不够,那么一个女人,甚至是痛苦的过怀疑,也许在时间停止操纵器:"我不想讨论这个话题!" 但如果她是困难的,他可以继续他的行动。

 

哪里的不确定性是否充分为自己的感受和行动?就在今天我是跟一个朋友关于综合症学会一蹶不振。 如果一个人是多次给予以理解他的行为一点,取决于,它逐渐变得习惯于的事实是,在关系与现实他只是个洋娃娃。 和所有的成功和失败的他的人生不是通过努力,但只有生命的情况。

妇女的行为的情况下gaslighting也是让人联想到这一综合症。 如果一个孩子一遍又一遍他们周围的人说服她的错误,问题的思考,评估不足的周围,逐渐她得到使用的想法,他不能完全信任我自己。 和这种情况并不少见。 通常始于父母是谁扔的脾气"傻瓜!" "笨手笨脚!", "爱哭的人了!"。 这些似乎是相当无害的短语已经设置上的女孩她怎么评价他们的行为,因为"错误的","愚蠢的"。

如果倾向的女孩的梦想或情绪化成为受嘲笑的成年人,或者同行,她确保她的"东西是错误的"。 甚至当她发现朋友有类似的气质,这个"不对劲"是一个粮食中心,其后又有机会操纵。

自我怀疑是一个非常复杂的事情。 一个女人可以是一个美妙的专业人士,不会花上糠在工作场,但是她将坐在这里是"不对劲"在个人生活,创造性、友谊。 经验丰富的操纵,只是损害了这种不确定性作为一个坏牙齿,使其永久背景的关系,她开始采取的形式有疑问,在他们的反应和评估的现实。

知道你自己和你的情绪! 不应该背叛本身为另一个人,并改变他的个性,为了保持一个摇摇欲坠的关系,或请别人的图象的世界。

 

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源:matrony.ru/gazlayting-tebe-eto-tolko-kazhetsya/

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