鸡蛋5分钟9美味佳肴

许多鸡蛋菜肴与早餐有关。但他们很可能去午餐和晚餐。菜蛋容易准备,他们是美丽的,令人满意。因此,如果你袭击了客人或不想乱了很长一段时间的炉子,这是一个伟大的出路。

网站 STRONG>包含产品,其中每个人都一定会找到自己的东西的味道的基础上的食谱。



烤蛋鳄梨 H3>这是一个可爱的小点心,特别是对那些谁遵循的身影。它会变成一个普通的餐成团年饭。








您需要: STRONG>

在4大蛋 2成熟的鳄梨 橄榄油 盐,胡椒,喜欢的调料 <如何准备: STRONG>

在烤箱预热至200度。 鳄梨切成两半,取出坑。删除2小时。L.纸浆,以便有足够的空间用于液体蛋。 除以鸡蛋和鳄梨轻轻倒出。撒上盐,胡椒,香料等。 放入烤箱和煮约15分钟,所需的煮熟度。





三明治“鳄鱼女士»

法式-先生(来自法国Croquer - «紧缩“和先生 - «先生») - 法国著名的三明治,奶酪和火腿。 “法式 - 先生”,配上一个煎鸡蛋在上面,被称为“鳄鱼女士” - 在当时妇女的帽子内存




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在2个鸡蛋 4片面包或面包 的奶酪4个大型片 2火腿片大 2叶生菜 盐,胡椒,喜欢的调料 如何准备: STRONG>

面包片轻轻黄油炒油脂在干燥煎锅到一边,直到金黄色。翻身。 2片,起油锅中删除,他们将在以后需要。在剩下的2片面包,放置的奶酪和盖片有盖,奶酪稍微熔化。把火腿上的奶酪,包括生菜,把奶酪一片,并盖上面包推迟片。盖上盖子,煮约30秒。用煎锅中取出三明治。经过烹饪生菜变得不是很美观,所以你可以没有它,只是简单,新鲜的沙拉供应三明治。蛋是一个三明治的大小,使用的一种特殊形式或箔的环。库克炒鸡蛋煮熟所需,添加香料和地点在夹层的顶部。





的鸡蛋,带皮烤土豆 H3>丰盛的美食为家庭晚餐可以变成一个美好的开胃菜的假期表。








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在4烤土豆 4汤匙。湖黄油 4中的蛋 大葱,香肠,奶酪 盐和胡椒 如何准备:< / STRONG>

互砍烤土豆和一汤匙或叉子,使小压痕的顶部。我们传播1汤匙。湖黄油每个马铃薯。盐,胡椒粉。再破1个鸡蛋到每一个“杯具”。在上面放所需馅:香肠,洋葱,香草,芝士......撒上自己喜欢的调味料。入预热190℃的烤箱约10分钟或直到鸡蛋propekutsya直至达到理想的准备。





香肠和樱桃番茄烤鸟蛋 H3>温暖和美味的菜悠闲的早餐与家人或亲人。








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在百克熏肠 4-6片培根 4个鸡蛋 百克樱桃西红柿,切成两半 1小时。升。牛至 橄榄油 盐和胡椒 如何准备: STRONG>

烤箱预热至200度。烘焙油脂,把香肠和熏肉。准备轻度红润。大约10分钟。从烘箱中取出烤板,移动熏肉和香肠,从而形成围绕的空的空间的4个鸡蛋。小心打破的鸡蛋而不损坏从头蛋黄。加入樱桃半和季节与牛至,盐和胡椒。库克在烤箱,直到所需的煮熟度。





沙拉与鳄梨,熏肉和鸡蛋 H3>这沙拉可以作为一个单独的菜,开胃菜或作为填充三明治使用。








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在4大煮鸡蛋,切块 1鳄梨,切块 2个。葱切成薄圈 4片熏肉,​​切成小块,炒,直到所需的准备 百毫升低脂酸奶 1汤匙。湖酸奶 1石灰 1汤匙。湖切碎的新鲜莳萝 盐和胡椒 如何准备: STRONG>

在一个碗里把鸡蛋,牛油果,葱,培根,待用。在一个碗里,拂酸奶,酸奶油,加入柠檬汁,莳萝,盐和胡椒。再次,搏动良好。倒入拌沙拉酸奶酱和拌匀。装饰用莳萝和培根切片。





的洋葱圈炒鸡蛋 H3>这个快餐的喜爱与所有谁拥有了灯泡洋葱的热情,尤其是烤。







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在3大鸡蛋 1个大洋葱 橄榄油 盐,胡椒,喜欢的调料 如何准备: STRONG>

切洋葱切成圈。就拿最广泛,可以是2层。加热橄榄油在平底锅炒环至金黄色。然后翻转和棕色的第二面。在每个环倒入一个鸡蛋,使蛋黄保持整体,而不是流入。加入盐,胡椒,香料。厨师像正常煎鸡蛋,只要该蛋白质将不牢固,白色,蛋黄应当保持液态。服务于盘前可饰以莴苣叶或蔬菜。





轻沙拉绿豆

如果你准备这个沙拉,弹簧本身会来找你的沙拉碗。它是如此简单的准备,它可以迅速地做饭。







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对于沙拉:

在200克沙拉的混合物 200 G绿色豆割尾巴 6煮鸡蛋,切成两半 6片培根,烤香脆,切成片 1个。红洋葱,切成薄片成半环 1杯蒜香 ul>为馅:

在70克磨碎的帕尔马干酪 3汤匙。湖橄榄油 2汤匙。湖白醋 1汤匙。湖新鲜柠檬汁 1小时。升。第戎芥末 1粒蒜末 盐和胡椒 如何准备: STRONG>

放置在一个大碗里的生菜,备用。煮绿豆煮沸盐水中3分钟。冷水冲净豆冷却。把绿豆沙拉。在一个碗里,放入切碎的鸡蛋,培根,洋葱和蒜香。在一个碗里,结合意大利干酪,橄榄油,醋,柠檬汁,芥末,大蒜,盐和胡椒。打蛋器,直到顺利。如果你想要一个更具流动性的一致性,加1-2汤匙。湖水,并继续殴打。倾灌进去的鸡蛋,蔬菜混合,拌匀即可食用。





炒鸡蛋,甘蓝 H3>





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在8片熏鸡或火鸡 1个的。青葱,切成细半环 300克刷切丝甘蓝 1汤匙。湖苹果醋 4大蛋 橄榄油 盐和胡椒 如何准备: STRONG> < BR />
鸡或火鸡炒在一个大煎锅中火2小时片。L.橄榄油炸至金黄色。漏勺,从锅取出切片。在锅内放切碎的葱,加1通道。L.橄榄油,撒上盐和胡椒粉,煮,直到它焦黄。对于洋葱,加入豆芽和醋。煮它,直到它被焦黄,但会保持一点紧缩,约5分钟。加入切片的鸡肉或火鸡肉拌匀。打破鸡蛋打入平底锅蔬菜混合物中,使蛋黄保持完整。减少热量低,并带来所需的煮熟度。





蛋蛋糕 H3>





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在12-15蛋 200克磨碎的奶酪 50克大葱 200克您选择的任何蔬菜:西红柿,钟辣椒,西兰花,西葫芦 200克,火腿,香肠或煮熟的肉 橄榄油 盐和胡椒 1小时;● 。喜欢的调料 如何准备: STRONG>

烤箱预热至190度。油脂硅胶模具蛋糕,用橄榄油。蔬菜,切成片和炒在油锅炸至金黄色。火腿或剁成肉切块。在模具的底部,放置一层肉,然后炒青菜,磨碎的奶酪和大葱的立方体。该表格​​必须填写2/3左右。打鸡蛋用叉子,添加香料,盐和胡椒。在每个模具小心倒入蛋液。它可以是一个小的轰动用叉子所有成分。在烘烤炉松饼约15分钟。他们应该站出来焦黄。这些松饼方便随身携带的工作或在道路上。



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