夏时制：它是如何开始，为什么？

每个人都可能在想：我们为什么做这个
 
在美国，受访者27％的人承认至少有一次在他们的生活中的事实，时钟不及时
转移遭遇
当和它是如何开始的？

本杰明·富兰克林是著名的早睡，早醒来，可能是谁提出的夏令时间概念的第一人。至少，所以说大卫的草原，追逐日光“的作者：好奇和夏令时间»有争议的历史

当富兰克林是美国驻法国大使，在巴黎，他打听到醒来，在6:00，实现了让我吃惊的是，太阳比他早来得多上升。试想一下，有多少油可以保存在夜间照明的同时！

“富兰克林意识到，这将是有利的使用夏令时，但他不知道如何实现它。” - 说的草原
。
但是，尽管这种理解来富兰克林在巴黎，这个概念已经采取了大规模只在第一次世界大战。德国是第一个国家接受时间的变化，从而减少人工照明的成本，节约煤炭为战争努力。朋友和敌人德国很快效仿。

在美国，联邦法律拥有标准化年夏令时1918年 - 对于谁决定遵循它的状态
。
二战期间，夏令时被合法化在全国各地为节省军事资源的一种方式。在1942年2月9日至1945年9月30日。政府更进一步：利用日光被称为“标准时间”，并且该国已经通过它生活常年
。
自二战结束后，夏令时的时间已不再是强制性的;它被取消，然后再次出台。

但保留日光是否节约时间任何能量吗？这种额外的资源，或者干脆不必要的心血来潮，这只是混淆，也有害健康？

在最近几年，关于这个问题进行了数项研究。根据他们的结果，一些科学家提出，夏令时不保存能量，而且，甚至导致亏损。

亨德里克·沃尔夫经济学家在华盛顿大学进行的一项研究，在2000年使用的数据在澳大利亚能源消耗的时候，在悉尼奥运会期间，在该国一些地区过渡到夏令时，在某些领域 - 没有。研究人员发现，这种做法减少了在晚上使用照明和电力消耗，而且能在早晨使用量的增加。因此，该计划并没有取得任何效果显著。

加州的经济学家马修Kochenov大学在印第安纳州（美国）观察到了类似的情况。

直到2006年，只有15的92区在夏令时的状态。因此，当整个国家采取的夏令时，这是可能的能量消耗前和后过渡比较。而采用人工光源有所下降，空调，已减少到零的使用增加，从利用光线任何积蓄，总结在他的研究Kochenov。

额外的光小时，这是在晚上加入，优选一非常热。 “所以，如果人们回家早些时候在一个闷热的房子一小时，它们包括空调，” - 沃尔夫说
。
有研究表明，人们正在付出更多的电费，而不是夏令时。

但是，所有这些研究涉及到特定的区域。如果我们谈论这样一个大国像美国，利益或损害与观点节能点可以根据位置来决定 - 北方或南方是员工
。

模型内部时钟机制，在北京中国美术馆科技。

随着夏令时影响健康？

夏令时数十年的支持者认为，不论正面或负面，这种做法体现在节能降耗上，它是对健康有益，因为它支持一个健康的生活方式，沃尔夫说。

“随着时间的推移使用美国社会学研究中，我们可以清楚地看到，在保存后日光时间减少花费时间的春天”看电视“，并立即启动活动，如慢跑，散步或骑自行车， - 他说。 - 这是令人惊讶的，因为日光的总时数在一段时间不会改变»
。
但其他科学家警告有关夏令时的有害影响。

截至Re​​nneberg，chronobiologist在路德维希大学马克西米利 - 慕尼黑（德国）说，他的研究表明，我们的昼夜节律的生物钟，它是由光或暗在大街上的那一刻控制，从来没有适​​于接收“额外”小时太阳能光在夏季的一天结束。

“这样做的后果：大多数人口急剧减少的生产力，生活质量下降，增加对疾病的易感性，并有一种倾向，只是一般的疲劳，” - Renneberg说

其中有这么多的人在发达国家慢性疲劳受苦的原因，就是我们都患上“社会时差”。换句话说，最佳昼夜睡眠周期是与实际睡眠时间不一致。

早上和晚上“不同的生物节律的光的影响。大量的光在早晨推进生物钟，这是很好的。但是，大量的光，晚上延迟生物钟»。

其他的研究暗示，甚至更严重的健康风险。

在新英格兰医学杂志2008年的一项研究中，导致研究人员的结论是，至少在瑞典的风险接受一个心脏发作增加，第一天的春季变化的时间之后。 “这最可能的解释 - 时差，因此，睡眠障碍，” - 说，这项研究的主要作者生在斯德哥尔摩大学的美国国家地理的伊姆雷Yanstsky
。
民意调查显示，40％的人同意，在夏天多余的时间 - 这是很好的。然而，48％的受访人士认为，随着过渡到夏令时的困难，不值得这些额外的时间。