Що пити на холод

З настанням холодного сезону ризик переохолодження і зловживання холодом знову підвищується. Щоб пригнічувати хворобу «в бруньці», можна обійтися без антибіотиків, а в той час, щоб вразити хворобу цілющими напоями, переваги яких були перевірені нашими бабусями. Ми представляємо вам десятки таких засобів для застуди. 1. Теплий чай з медом і лимоном.

Якщо ви ловите холод, спочатку приготувати слабкий чорний або зелений чай, в якому додати 1 чайну ложку меду і пару зрізів лимона. Дуже важливо не додавати мед і лимон до кипіння води, щоб зберегти свої корисні речовини. 2. Чай малини з вапняними квітами.

З сухих квітів льодового чаю, додайте до нього сухі ягоди і листя малини. І залишити наполягати 30 хвилин. Якщо не існує малини, також підійде малиновий варення. 3. Чай шипшини.

Не секрет, що шипшини шипшини є ідеальним джерелом вітаміну С. Подрібнені сухі ягоди шипшини (3 ст.л.), залити 0,5 л окропу і залишити в термосі на ніч. З ранку процідити і пити 1/2 склянки 4 рази на день 30 хвилин до їжі. 4. Морси журавлини або лінгону.

Ягоди і льонини просто унікальні в їх бактерицидних властивостях. Приготувати фрукти, рубати ягоди журавлини або lingonberry з цукровим піском (3:1). 2 ст. суміші залити 0,5 л теплої води. 5. Гаряче молоко з мінеральною водою.

Якщо ви починаєте кашель, зробіть гаряче молоко з лужною водою (наприклад, Боржомі). Цей напій сприятиме поділу мокротиння. 6. Молоко часнику.

Ця надзвичайна ситуація допоможе вам повернутися на ноги на ніч. У теплому молоці необхідно додати 10 крапель часникового соку, і пити в нічний час. 7. Сирий фруктовий компот.

Доведений і відомий інструмент з дитинства. Відвар сухофруктів має відновний і пом'якшуючий ефект при застуді. 100 г сушених фруктів сортувати, великі плоди нарізати. Всі сушені фрукти необхідно ретельно промити в теплій воді. Спочатку варять яблука і груші до м'якості протягом 30 хвилин, додаючи цукор (3 ст. на 1 л води), потім Урук і чорнослив, а в кінці 5 хвилин до закінчення варіння додають родзинки і сушені абрикоси. У готовому компоті можна додати лимонний сік або апельсин, мед. 8. Чай імбир з лимоном.

Допоможемо в холодних осінній день, зміцнити імунітет і підвищити ефективність. 1 склянка гарячої води з 1 ст. меду, 1 ст.л. лимонного соку, 0,5 ч.л. подрібненого кореня імбиру і щіпкою кориці. Можна додати деякі сухі подрібнені листя м'яти до чаю. 9. Вино Мулле.

Чудовий засіб для застуди і просто смачний, здоровий, прогріваючий напій! Змішайте спеції, додайте 100 мл води, доведіть до кипіння, видаліть від вогню, настоюйте 10 хвилин. Протипоказання. Зріжте апельсин в колах. Змішувати вино, відвар, цукор і апельсинові скибочки. Принесіть все до кипіння, але не варіть! У мульті вина також можна додати мед, яблука, родзинки. Подавати гарячий. На ніч краще пити, щоб негайно перейти до ліжка, і покласти теплу нагрівальну колодку в ноги. 10. Чай ромашки.

Посмішка є легким протизапальним. У поєднанні з льодом і медом є хорошим антихолодним засобом. Приготування чаю: візьміть 1 ч.л. квіток ромашки і квіток лляної, заваріть 1 склянку окропу, наполягають 20 хвилин, процідіть. Пити 1/3 склянки 3 рази в день до їжі. Можна додати мед.

Джерело: bigpicture.ru/? p=344031