10 дивних напоїв для застуди

З настанням холодного сезону ризик переохолодження і зловживання холодом знову підвищується. Щоб пригнічувати хворобу «в бруньці», можна обійтися без антибіотиків, а вчасно вдарити хворобу цілющими напоями, перевагами яких були перевірені наші бабусі. Ми представляємо вам десятки таких засобів для застуди.

1,1 км Гаряче молоко з мінеральною водою. Цей інструмент особливо корисний для кашлю, оскільки він допомагає злити мокротиння. Мінеральна вода повинна бути використана лужна (наприклад, Боржомі)




Габаритний зображення



2,2 км Розбавлений морський греговий сироп. Допомагає при запальних захворюваннях верхніх дихальних шляхів. Розбавляємо обліпиху (юїце, морський греговий сироп) в гарячій (але не дуже) воді і дайте їй злегка охолонути, вичавити сік лимона. Лимон і запах з морепродуктів зменшує і виходить смачним і корисним.

3. У Теплий чай з медом і лимоном Дуже корисний слабкий чорний або зелений чай з додаванням 1 ч.л. меду (медій має протизапальні і бактерицидні ефекти, а також містить безліч корисних мінералів, мікроелементів і вітамінів) і лимонного соку.
Важливо додати лимон не до кипіння води, а до трохи охолодженого чаю для збереження вітаміну С.

4. У Чай з малиновими фруктами і лляними квітамиЯгоди малини і вапняний колір відрізняються вираженими потішками і протизапальними властивостями. Крім того, малина подарує смачний аромат і незвичайний смак. Дуже корисно додавати сухі малинові фрукти до чаю, але можна використовувати варення, а також листя малини.

5. Умань Відвар плодів шипшини. Rosehip є ідеальним джерелом вітаміну С. Також має сечогінний і жовчогінний ефект.
Приготування настій: подрібнити (можна штовхати) 3 ст.л. сухих фруктів, залити 0,5 л окропу і залишити в термосі на ніч. З ранку процідити і пити 1/2 склянки 4 рази на день 30 хвилин до їжі. Можна додати мед або кагор на настій.
Приготування бульйону: сухі плоди (2 ст.л.) залити 2 склянки окропу і замочити на повільному вогні 10 хвилин. Прохолодний, процідити.

6. Жнівень Сухий фруктовий компот. Відвар сухофруктів має відновний і пом'якшуючий ефект при застуді.
100 г сушених фруктів йти, великі плоди нарізати. Всі сушені фрукти необхідно ретельно промити в теплій воді. Спочатку варіть яблука і груші до м'якості протягом 30 хвилин, додаючи цукор (3 ст. на 1 л води), потім Урук і чорнослив, а в кінці 5 хвилин до закінчення варіння додають родзинки і сушені абрикоси. У готовому компоті можна додати лимонний сік або апельсин, мед.

7. Про нас Чай з лимоном. Теплий і позбутися від застуди такий напій: 1 склянка гарячої води змішати з 1 ст.л. мед, 1 ст. лимонного соку, 0,5 ч.л. подрібнений корінь імбиру і щіпка кориці. Можна додати деякі сухі подрібнені листя м'яти до чаю.

8. У Вино Мулле. Чудовий засіб для застуди і просто смачний, здоровий, прогріваючий напій!
1,5 пляшки червоного сухого вина, апельсин, 5 зубних бутонів, 0,25 ч.л. горіха, 0,5 ч.л. меленої кориці, 1 ч.л. імбирного порошку, 2-3 ст. цукру.
Змішайте спеції, додайте 100 мл води, доведіть до кипіння, видаліть від вогню, наполягати 10 хвилин. Протипоказання. Зріжте апельсин в колах. Змішувати вино, відвар, цукор і апельсинові скибочки. Принесіть все до кипіння, але не варіть! Також можна додати мед, яблука, родзинки. Подавати гарячий. На ніч краще пити, щоб ви відразу пішли на ліжко, і покласти теплу нагрівальну колодку в ногах.

9. Навігація Чай ромашки. Посмішка є м'яким протизапальним. У поєднанні з льодом і медом є хорошим антихолодним засобом.
Приготування чаю: візьміть 1 ч.л. квіток ромашки і квіток лляної, заваріть 1 склянку окропу, наполягають 20 хвилин, процідіть. Пити 1/3 склянки 3 рази в день до їжі. Можна додати мед.

10. Морси журавлини (лінія). Ягоди і лушпиння незамінні для лікування застуди. Це лише унікальні інструменти для їх бактерицидних властивостей. Крім того, вони мають діуретичну і протизапальну дію.
Приготування фруктів: Ягоди журавлини або lingonberry з цукровим піском (3:1). 2 ст.л. суміші заливають 0,5 л теплої води. Здоровий напій готовий! Видання

P.S. І пам'ятайте, що просто змінивши наше споживання, ми змінюємо світ разом! Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki

Джерело: vk.com/wall-69565480?q=%23%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-69565480_70038%2Fall