Сода: повний список побічних ефектів

1 Секрети, які є Silent: Harm вуглецевих напоїв (Одність, безпліддя, рак ...) Ви хочете ходити в свіжому повітрі? Це так прохолодно, щоб ходити і отримати трохи свіжого повітря іноді. Нерідко ходимо, ми бачимо людей різного віку з пляшками цукрових содов або просто соками. Це любителі бігу, і ходьба просто, і мати з колясками. І хоча шкода вуглецевих напоїв давно відомо, люди все ще думають, що це хороший замінник рівнинної води або, як спортсмени думають, добре джерело глюкози і вуглеводів.







Багато хто ще не зовсім знайомий з повним переліком побічних ефектів і знищенням, які ці напої можуть викликати в наших органах.

Ми тут, щоб змінити свій розум.

Ми не хочемо, щоб вам зацікавити, ми хочемо допомогти вам. Кожен має своє життя і кожен отримує інформацію самостійно.

Насправді, якщо ви регулярно споживаєте ці вуглецеві напої і соки, ви можете зв'язатися з повним спектром найбільш небажаних захворювань у вашому житті - більшість з яких є результатом ранньої смерті.

Не варто забувати, що цукор є основним інгредієнтом у цих нездорових напої. Саме тому все це гіп сьогодні піднімається.

Давайте спробуємо зрозуміти цю тему...



Зловживання вуглецевих напоїв ...

1,1 км Вуглецеві напої призводять до ожиріння внутрішніх органів



Якщо ви споживаєте надлишок цукру у вигляді цукрових напоїв, є висока ймовірність того, що це призведе до зайвого жиру на вашому тілі. Це не вказує на поява жиру, що збирає на стегнах, аледоксах і боках (у вигляді підшкірного жиру), хоча це може бути.

Це говорить про зовнішній вигляд в'язкого жиру. Даний вид жиру, який збирає навколо життєвих органів, таких як печінка, нирки, кишечник і шлунок, асоціюється з цукровим діабетом типу 2 і іншими запальними захворюваннями.

За словами МедУніверсу в одному з статей Британські вчені з Бангорського університету провели дослідження з залученням групи волонтерів, які протягом одного місяця щодня вивертають 0,5 л соди.

Звісно, після закінчення експерименту, самі учасники не відчувають негативного здоров’я, але результати випробувань здивовані вчені. Виявилося, що незважаючи на те, що всі учасники були тонкими і придатними людьми, всі вони після місяця споживання цукрових содов зафіксували однакові показники, які спостерігаються у пацієнтів з другим ступенем ожиріння. Що таке, ожиріння починається всередині, навколо органів.

На основі досліджень науковці радять відмовитися від використання цукрових вуглецевих напоїв, щоб не спровокувати порушення обміну речовин і не страждати від ожиріння в майбутньому.



2,2 км Солодка вода соди прискорює процес старіння



Всі продукти анти-старіння на ринку свідчать про те, що люди не хочуть віку навіть природно, що означає збереження молодого тіла якомога довше, правильно? Кожна людина, яка згодні з цією думкою.

Але, продовжуючи пити цукрові соди, ми можемо лише прискорити цей процес.

За даними американських дослідників, є посилання між старінням клітин і споживанням цукрових напоїв.

Учені пояснили, що теломери – кінцеві розділи хромосом, які захищають від змащування – скорочуються з кожним поділом клітин. Крім того, довжина теломера безпосередньо пов'язана з біологічним віком людини і є фактором старіння.

Виявилося, що люди, які регулярно споживали велику кількість цукрових содов, вони були коротшими, ніж ті, хто не споживав таких напоїв.

У новому дослідженні дослідники оглянули наслідки запечених напоїв на різних аспектах клітинного старіння в 5,309 волонтерів віком від 20 до 65 років, які не постраждали від діабету або серцево-судинного захворювання. Виявилося, що щоденне споживання приблизно на 2,5 склянки солодкої соди пов'язане з прискореним скороченням теломера і додатковим збільшенням біологічного віку на 4,6 років.

Цей ефект можна порівняти з ефектом куріння, а зворотний ефект на довжину теломера відповідає ефекту на організм фізичної активності.

Експерти вважають, що важливо розуміти, як дієтичні чинники впливають на скорочення та подовження теломера.

Результати дослідження свідчать про сильний шкідливий вплив цукрових вуглецевих напоїв на організм людини.

Всі вуглецеві напої (в тому числі їх харчові версії) відомі для зберігання фосфорної кислоти, що дає їм похилий аромат і збільшує термін зберігання.

Тим часом надлишок фосфорної кислоти пов'язана з нирками, кісткою, остеопорозом і навіть втратою м'язів, завдяки тому, що вона перешкоджає засвоєнню організму кальцію.



3. У Вуглецеві напої призводять до інсулінорезистентності



Склад звичайних солодких вуглецевих напоїв включає велику кількість глюкози і фруктозу. Коли напій надходить в організм людини, підшлункової залози активується через велику забір цукру, починає виробляти інсулін в великих кількостях, і цей процес призводить до стрибка в цукровому діабеті крові.

Що відбувається в організмі після отримання іншої дози соди? Підпишіться на це.

У вас був напій. Через 20 хвилин рівень цукру в крові значно підвищується, в результаті чого багато інсуліну. Печінка, в свою чергу, реагує на вищевказані процеси, перетворюючи великі кількості цукру в жир. 40 хвилин після того, як випити напій, кофеїн, що міститься в ньому, повністю вбирається в кров. З цієї причини учні ділатають, підвищується артеріальний тиск, печінка починає кинути цукор в кров. 45 хвилин після прийому напою, допаміном, гормоном, що стимулює центр задоволення в мозку, випускають в кров. Після години рівень цукру в крові різко знижується, і це викликає бажання пити соду знову. Якщо ви пити цукрові напої регулярно, рівень інсуліну постійно підніметься, це призведе до інсулінорезистентності, метаболічних порушень, і це в свою чергу може викликати різні захворювання від діабету до раку. Крім того, регулярне споживання соди сприяє утворенню ожиріння.



4. У Вуглецева вода веде до захворювання серця р.



Захворювання серця також відомий як серцево-судинні захворювання або захворювання серця і судин. Ці захворювання є числом одного вбивця майже у всьому світі. Кожен хоче жити довше, не збирається в аптеку, правда? й

Згідно з дослідниками, цукрові м'які напої стають бомбою, особливо для людей під 45. Після того, як у молодого віку людина набагато більше ризикує цукрового діабету або ожиріння.

Основні причини смерті, що виникають при споживанні цукрових напоїв, крім діабету, серцевої недостатності і раку.

Захворювання серця також включають інфаркти, серцеву недостатність, інсульти та інші. Ви можете жити з ним протягом багатьох років і навіть мати кілька нападів серця, але це може призвести до інвалідності або важкого віку.



5. Умань Солодкі напої підвищують ризик діабету



Як зазначено вище, споживання вуглецевих напоїв може призвести до діабету.

За результатами дослідження, за рахунок споживання різних вуглецевих, енергетичних або фруктових напоїв, а також засолодженого льодового чаю, 133 тис. осіб загиблого з діабету в одному році, від серцево-судинних захворювань – 45 тис., від раку – 6.5 тис.

Доктор Даріуш Мозаффаріан з Бостона прокоментував цю незадовільну статистику: У багатьох країнах світу багато людей гинуть в результаті цукрового діабету, зароблених за рахунок вживання солодких напоїв. Кожен повинен думати про це і значно зменшити або усунути такі напої з дієти. Вони не володіють перевагами здоров'я, і можливість зменшити кількість споживаної рідких речовин, зменшивши смертності на десятки тисяч щорічно. й

За даними інших негативних наслідків (армування газованих напоїв) є хвороба Альцгеймера.



6. Жнівень Солодкі напої призводять до хвороби Альцгеймера



В одній з наших статей ми писали про ризики здоров’я цукру. А з вуглецевих напоїв в повній мірі, їх вплив близький до впливу цукру на наше тіло.

Солодкі напої можуть збільшити ризик хвороби Альцгеймера! ...

Вчені в Америці виявили, що мишей закрили еквівалент 5 банок цукрових напоїв в день гірше спогадів і в два рази більше пошкодження мозку, пов'язаних з хворобою, як мишей без доданої дієти.

Це говорить про те, що газовані напої можуть бути пов'язані з хворобою Альцгеймера.





7. Про нас Вуглецеві напої призводять до серйозних порушень головного мозку


Замінник цукру (E-951) є компонентом деяких продуктів і газованих напоїв, можливо, найбільш суперечливим для всіх речовин. Виробники і органи влади стверджують, що це безпечно, але ряд вчених і деяких фактів, які підтверджують, що це не зовсім вірно. Повідомляємо, що дослідження або проти апартама, здається, тісно пов'язані з тим, хто платить за нього. 100% галузевих досліджень уклали, що апартамей є безпечним. У той час як 92% незалежних фундаментальних досліджень та звітів, визначених як потенційне джерело шкідливих ефектів. У аналізі, опублікованому Європейським журналом Дієтичне харчування, Південноафриканські вчені оцінили потенційні ефекти на мозок не тільки одного з компонентів апартама, метанолу, а й інших елементів (фенілаланова і апартаїнова кислота). Аналіз довга та детальна підтримка більш ніж 50 довідок до наукових праць. У своєму аналізі впливу фенілалануну, автори детальніше можуть порушувати мозкову хімію, в тому числі її здатність знизити рівень ключових мозкових хімічних речовин, таких як серотонін (який може негативно вплинути на різні ділянки, включаючи настрій, поведінка, сон і апетит). Автори відзначають, що фенілалін також має можливість порушувати амінокислотний обмін, нервову функцію і гормональний баланс в організмі. Вони стверджують, що апартам може знищити нервові клітини, і це навіть може викликати хвороба Альцгеймера. Я не знаю про вас, але ці погані дії достатньо для нас, щоб уникнути газованих напоїв, соків та енергетичних напоїв (до речі, ми вже написані про жахи енергії)!

8. У Карамельний барвник, знайдений в деяких напої, веде до раку

Якщо ви любителя Coca-Cola, Pepsi, або будь-який інший напій, вам потрібно почути це. У 2011 році зазначили, що барвник «карамель» використовується в Coca-Cola і Pepsi може викликати рак. Справа в тому, що немає нічого природного в цьому барвникі, від реальної карамелі є тільки одна назва в ній. Фарба «карамель» виходить в результаті хімічної реакції цукру з аміаку і сульфи при високому тиску і температури. Американські вчені, які вивчали ці реакції в лабораторіях, виявили, що всі продукти, отримані в цьому випадку, призводять до раку легенів і печінки, раку щитовидної залози і лейкемії в лабораторних мишей і щурів. Вчені говорять, що хімічні речовини, які викликають рак у тварин, мають серйозні загрози розвитку раку у людини. Вчені почали звучати сигналізацію і навіть вимагали змінити етикетку до того, що говорить про те, що пити ці напої призводить до раку. Кока-Кола та Пепсі з’єднуються з іншими барвниками. Однак вони все ще містять небезпечні рівні хімічних речовин. ... Зайдіть до нас!

9. Навігація Цукровий пісок в вуглецевих напоях викликає звикання до нього

До речі, ви любите своїх дітей? І пам'ятайте, скільки вуглецевих напоїв ви кладете на стіл з великою кількістю інших, не найсвіжіших, солодощів. Ми настійно заохочуємо Вас подивитися на нашу статтю про небезпеку цукру, прийняти час... Цукор запускає випуск гормону в мозку, що робить нас добре. Ви, ймовірно, знаєте якийсь солодкий зуб, прямо? Знайте, що він практично наркоман... Але за словами журналу Жінка, дані досліджень дійсно відлякуються: вчені все частіше порівнюють любителів цукру з наркоманами, попереджають, що цукерки не тільки дають флотуючу насолоду, але і викликають звикання, в кінцевому підсумку перетворюючи здоров'я на руїни. Це як звикнути до кокаїну!

10. Вуглецеві напої знищать зуби

Ви, ймовірно, вже знаєте або чули десь в кутку вуха, яка ортофосфорна кислота, яка міститься в цукрових содовах, заважає поглинання кальцію і може призвести до остеопорозу - це кошмар для зубів, не тільки для кісток. Але я був вражений іншим відкриттям. За даними мережі клінік в Москві стартсмалі китайські вчені виявили, що газовані напої, навіть без цукру, викликають стоматологічні захворювання. Всі гарантії, які дієта содова не псує емаль, лише тісто публічності. Д-р Чунг-хун, доцент сімейної стоматології в Університеті Гонконгу, а колеги нещодавно провели навчання серед молодших старшокласників та виявили, що більшість зубів схильні до ерозії, а також інших серйозних стоматологічних умов. Серед шести сотень школярів у віці дванадцяти років майже 75% мали роди ерозії. Один в п'ять дітей мало каріозних травм, половина яких не лікувалися. Дослідники також виявили, що дівчата більше схильні до карієсу, ніж хлопчики. За словами експертів, ерозії та карієсу у школярів утворилися через постійне використання продуктів, які високо в кислоті. Батьки дітей підтвердили гіпотезу вчених, повідомляємо, що близько 20% дітей досить часто споживають соду і фруктові соки. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.

11. Вуглецеві напої призводять до безпліддя


Це, ймовірно, буде найсприятливіші новини для молодих людей, які все ще, після того, як багато негативних фактів, не взяли його все серйозно. Багато з них сниться про дітей, але ... Виявляється, згідно з медичним порталом, деякі вуглецеві напої містять бісфенол А, який вважається карциногеном. Він також пов'язаний з передчасним статевим шляхом і безпліддям. Просто страшні новини...

Висновок Кока-Кола, Пепсі та інші відомі виробники постійно хочуть підвищити якість своїх напоїв. Вони працюють в цьому напрямку протягом тривалого часу, але ще вчені щороку знаходять докази їх шкідливості. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Залишайтеся від них, поки ці побічні ефекти можуть бути.





Над цим ми дали вам 11, як ми думали, найстрашніші факти про небезпеку газованих напоїв. І тепер ми пропонуємо вам покроково від вашої звички пити ці нездорові напої і зменшити ризик негативних наслідків. Зміна звички. Можливо, ви хочете ходити під час роботи на найближчу машину з цими напоями або вечерею, де вони продаються? Якщо так, змініть маршрут. Не дивлячись на це, щоб уникнути спокуси і обійти ваші регулярні покупки точки. Замініть улюблений напій. Спробуйте заміну соди з іншим напоєм, що не містить цукру або штучних засолоджувачів. Наприклад, спробуйте трав'яний чай (мінт, мелиза та інші трави), воду з найсвіжим лаймовим соком (лимоном), або склянкою домашнього молока, щоб занурити свою спрагу. Знайте своє призначення. У день, коли ви не будете пити ці напої. Встановити мету: схуднути, отримати м'язову масу, відновити від захворювань і інших. Якщо стаття була корисною, обов'язково поділитися ним з іншими, допомогти їм дізнатися більше про здорове харчування. Чи знаєте ви будь-які інші негативні наслідки або способи розірвання цієї шкідливої звички? Поділіться своїм досвідом, залишаючи коментар нижче!



І пам'ятаємо, просто змінюємо наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki





Джерело: ngrinko.com/2015/09/15/11-%D1%82%D0%B0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D