¿Qué amigo está robando tu energía vital?

La gente moderna no sabe descansar. Es encomiable que muchos de nosotros nos esforzamos por construir una carrera exitosa, desarrollar en diferentes direcciones, querer ser mejor, más exitoso, más feliz cada día. En una prisa para tener tiempo para todo e inmediatamente una persona olvida frenar y descansar. La recuperación de la energía vital es tan necesaria como el aire. Si te sientes como un limón al final del día, lee el consejo de vida del Dalai Lama. En ellos encontrará respuestas a todas las preguntas, aprenda a deshacerse de actividades innecesarias y conocidos tóxicos. Y lo más importante, usted encontrará la confianza y la tranquilidad que le dan la fuerza para abrir nuevos horizontes.



Cuanto mayor sea la persona, más se sumerge en el pasado. Pensamientos sobre sueños incumplidos y oportunidades perdidas, resentimientos y así literalmente privar a una persona del presente. Aquellos que han logrado llegar a un acuerdo con el pasado y no tienen prisa en hacer planes para el futuro, realmente saben cómo vivir aquí y ahora. La vida es el momento en que vives en el momento.



Los horarios están ardiendo, los proyectos están en pleno swing y así sucesivamente. Cinco días a la semana trabajamos en el sudor de la ceja, y pasamos fin de semana en tareas domésticas: limpieza, cocina, lavado, planchado, ir a comer. Es lunes y no estoy esperando trabajo. No es de extrañar que cada otra persona hable de quemaduras. La energía de la vida no es infinita. Aprende a gastarlo sabiamente y reponerlo. No pienses que la ociosidad es una pérdida de tiempo, deja de ser un rehén del tiempo. Cuando te sientas cansado, date un descanso y consigue trabajar con nueva fuerza.



Alrededor de ti mismo con la gente adecuada aconseja el Dalai Lama. Y la gente adecuada son aquellos que no te impiden ser tú mismo, motivarte y apoyarte en tus esfuerzos, compartir consejos sabios. Evite a las personas que siempre están insatisfechas y constantemente hablan de sus problemas, deprime, quita su fuerza. A veces es imposible evitar tales personas, pero al menos tratar de no prestar atención a ellas.



El cuidado del cuerpo es necesario para una vida feliz completa. Mira lo que comes, presta atención al esfuerzo físico para mantener el cuerpo en tono. Y no olvides dormir bien.



La ira destruye a una persona desde dentro. Estupidez, agresión, actitud pesimista, consecuencia del resentimiento. Una persona que no sabe perdonar roba su energía y su salud. Deja ir la situación, porque constantemente desplazarla en tu cabeza sólo trae sufrimiento.



Mantén tus promesas Las personas honestas y responsables son valiosas. Pero si no estás seguro de que puedes mantener una promesa, no prometes nada. Esto ganará la confianza de la gente, y es muy caro.



El consejo del Dalai Lama es muy simple. Lo es, pero eso no niega su eficacia. Siente la facilidad de ser y no se arrepienta de nada. Que tengas un buen día, amigo. Estaremos agradecidos si usted comparte sus maneras efectivas de restaurar la vitalidad.

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