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4 maneras de ser дисциплинированнее
El hombre sin la disciplina interna me recuerda tambaleándose de la silla. En él el miedo de sentarse: y de repente, precisamente debajo de ti se deshagan? Esas "sillas" el mismo "diseño".
Indisciplinados personas no tienen palabra, no tienen un plan de acción, la incoherencia entre y para siempre llegan tarde. De aventurarse en un proyecto conjunto con una persona así, nosotros, como stirlitz, similar a la de fracaso. Más a menudo los planes generales se transfieren o se cancelan.
Todos tenemos las familiares. Es posible que usted y ellos mismos son semejantes a ненадежному una silla con patas curvas y dañada respaldo? Pero no tirar de usted en un vertedero.
Hay por lo menos cuatro maneras de arreglar el roto "silla" y dejar de слыть el hombre, en la cual no se puede confiar.
Vamos a ver con la terminología.
¿Qué es la autodisciplina? La más clara la redacción, que conocí, dice: la autodisciplina es cuando haces lo que han decidido, a pesar de su propio estado emocional.
Tomemos, por ejemplo, nuestra relación con el despertador. En la mitad de la séptima de la mañana se emite el desagradable sonido en el planeta.
Lo que hace que una persona disciplinada? Apaga el despertador y выползает de debajo de la manta. Sí, es posible, en ese caso, чертыхается y maldice a sí mismo por el hecho de que en la víspera se quedó en facebook. Y el despertador en este momento, en general odia a todas las fibras de невыспавшейся alma. Pero de todos modos se va a lavar y elabora cerveza el té.
Y que hace el hombre sin la disciplina interna? Cambia el despertador media hora más tarde, o incluso desactiva su alrededor con tales pensamientos: "dormiré aún sensible, позавтракаю en el camino, tengo derecho a dormir, en la oficina de la подождут, sí gori es una llama de color azul!". Y termina con esta prisa, retraso, excusas, descargas rotas las relaciones con los demás, el sentimiento de culpa.
Indisciplinados el hombre lleva otros. Pero perjudica su interior разболтанность, sobre todo, de sí mismo. La inexigibilidad saliendo con la suya, hasta cierto tiempo, para luego necesariamente va a explotar en el неурочном el lugar y en el peor hora. En el mejor de los casos, puede tomar el avión o perder el trabajo. En el peor de los casos – a vagar durante toda su vida en la niebla de autoengaño y самооправдания.
Si usted esta perspectiva no está satisfecho, vamos a salir de la niebla y a reparar el roto "la silla".
Cómo y qué hacer para ser más disciplinados de la personalidad?
1. Cumplir las promesas
Nuestro planeta habría sido diferente, cumplir todos sus habitantes con sus promesas. Pero es un sueño. En realidad puramente proporcional opcionales de personas en el planeta más de turistas chinos en el histórico-cultural de los objetos. Y hagas lo que hagas, con esto de vivir. Pero no toleran! Es una realidad de corregir la situación, empezando por sí mismo.
Poniendo la mano en el corazón, vamos a admitir que no hay diferencia entre nuestras obligaciones para sí y las promesas de los demás. Cualquier promesa es una palabra solamente a él. Cuando nos обнадеживаем colega, que le ayudaremos con el informe, la promesa a mí misma. Porque entendemos que deben de gastar en este caso de su tiempo personal y las células nerviosas. La promesa de la vecina de cerrar la puerta de la habitacin bloque de dos vueltas de llave, y no en uno, de nuevo nos juramos sí mismo. Porque el castillo, cerrado a una vuelta, y luego no quiere abrir y ya se descomponía. En cualquier situación, con la promesa de la demanda siempre sólo con sí mismo.
Como aprender a cumplir las obligaciones, si hasta este momento toda la vida y se ocupaban de que la violaron?
Hay dos caminos.
2. Exigir el cumplimiento de los acuerdos de otras personas
Si no lo hacen, resulta que nos estamos engañando a nosotros mismos. Entonces, realmente no es necesario, para que su joven estudiante jugado en айпеде no más de treinta minutos al día. Lo que significa que no importa, que el socio de negocios ponía a usted una copia de su carta probable comprador. Significa, de todos modos, que la abuela secreto se alimenta de su младшенького dulces.
Como conseguir el de los demás, el cumplimiento de los acuerdos? Aquí solo trabaja la receta: cuando la creación de acuerdos debe hablar y el grado de responsabilidad por su incumplimiento.
Por ejemplo, se ponen de acuerdo con la abuela, que ella no va a dar a su bienio hijo аллергику de chocolate. La abuela asiente con la cabeza, pero sospecha que no le escuchará. Y entonces te dices que si aprenderá acerca de la violación de la recién creada acuerdo, entonces deja de dejar al niño con ella a solas. La abuela asiente con la cabeza, ya de la cabeza) y como si está de acuerdo. Pero después de una semana, usted se enterará de que su hijo tenía en casa y todo ha hartado al chocolate.
Y aquí viene el momento más importante, relacionado con el cumplimiento del compromiso contraído ya ustedes. Vez, mi abuela no cumplió la palabra, haz que ella se dio cuenta de que no bromeaban. Difícil? No es posible? ¿Por qué ofender a la abuela? Y ella, ¿por qué te engaña?
3. Hacer un poco más de lo planeado, pero sin un gran revuelo
Este método le proporciona un atraso en el futuro. Así se asegura de incumplimiento o apretar algo de pasos en el largo plazo.
Elementales de ejemplos:
Aquí lo principal es no exagerar. De lo contrario es fácil caer en la trampa de autoengaño, opuesta a aquella en la que se encuentra indisciplinados personas. No debemos olvidar su objetivo, en virtud de la cual se actúa. La disciplina por el bien de la disciplina, no sólo alberga a su ego, pero y causando graves daños a la meta.
Un amigo mío sueña con su propio negocio. Pero ni la buena educación, ni la mente analítica, ni un gran deseo de ganar bien, no han llevado su objetivo. ¿Por qué? Antes de comenzar cualquier proyecto que parece importante, comienza el máximo de calcular los riesgos. En esta etapa, y se queda atascado. Por las tablas y números se olvida de abrir finalmente negocios y ganar. Él es de esas personas que en un taxi necesita un tablero de ajedrez, y no ir. He aquí la manifestación de un exceso de la disciplina.
Otro amigo mío tan entusiasmado con un estilo de vida saludable, que casi murió. La siembra en безуглеводную la dieta con el fin de restablecer un par de kilos, y viendo el resultado, no ha sido capaz de parar. Dejó de beber agua durante las sesiones de entrenamiento en el gimnasio, para ayudarte a perder peso. En el descanso, donde el "todo incluido", continuó seguir una dieta, poco a beber agua, pero mucho alcohol. Al llegar a casa recibí un derrame cerebral. Su catalizador, según han confirmado los médicos, se ha convertido en la obsesión de los hombres de la dieta, истощившей cuerpo. Él creía que la disciplina en sí, y en realidad con él забавлялось su vanidad. Ya que todo a su alrededor se admiraban de su nueva figura.
El exceso de disciplina es en sí mismo un peligro real, porque se pasa de la fuerza de allí, y no allá.
4. Ser capaces de ver y reconocer su parte de culpa en los errores de los demás
Mi amigo ha surgido una situación que casi mató a su ajustado de negocio. Todo iba bien, la empresa ha evolucionado, el beneficio crezca. Él самоуспокоился y proporcionó a llevar el negocio a su pareja. El mismo se ha ocupado de otro proyecto. Después de un año se dio cuenta de que la rentabilidad de la empresa ha caído, y el almacén se anota нераспроданным de la mercancía. Comprobado que los informes actuales y agarró la cabeza! En sólo un año sin su supervisión centro de casi quebrado. La pareja no sabía hacer las cosas, los costos de la empresa muchas veces superaron los ingresos. Mi amigo tuvo que volver a levantarse en el timón. En la restauración de obras hasta el nivel anterior tomó tres años. Él honestamente reconoció que gran parte de la culpa de lo que pasó recae en él. Se relajó, ha renunciado voluntariamente a la supervisión y obtuvo lo que se merecía.
Las personas no tienden a ver su culpa, incluso en aquellos eventos que los afectan. Es más fácil contar a otros culpables. La incapacidad de ver en el proceso de su propio error deriva de la debilidad, y la debilidad de una de las partes de la indisciplina.
La capacidad de ver, y lo más importante, reconocer su imperfección y su erección – el testimonio de la fuerza interior. Haciéndose cargo de la parte de la responsabilidad por el error ajeno, en la cual el resultado ha tocado y usted, usted se convierte en más honesto consigo. Finalmente, esto hará que, una vez más no prometer o hacer un poco más de lo que había planeado.
También es interesante: 5 ejercicios, el desarrollo de la creatividad
Cómo mantenerse en forma espléndida durante 12 horas el día
Si usted siente que usted está sufriendo de la falta de autodisciplina, comience a desarrollar. La solución obvia de orientar su acción en relación consigo mismo.
Por ejemplo, promete a sí mismo que перескажете hoy el contenido de este artículo a un amigo. Como cree, guarde la palabra? publicado
Autor: irina Сальникова especialmente para Эконет
Fuente: Irina Сальникова
Indisciplinados personas no tienen palabra, no tienen un plan de acción, la incoherencia entre y para siempre llegan tarde. De aventurarse en un proyecto conjunto con una persona así, nosotros, como stirlitz, similar a la de fracaso. Más a menudo los planes generales se transfieren o se cancelan.
Todos tenemos las familiares. Es posible que usted y ellos mismos son semejantes a ненадежному una silla con patas curvas y dañada respaldo? Pero no tirar de usted en un vertedero.
Hay por lo menos cuatro maneras de arreglar el roto "silla" y dejar de слыть el hombre, en la cual no se puede confiar.
Vamos a ver con la terminología.
¿Qué es la autodisciplina? La más clara la redacción, que conocí, dice: la autodisciplina es cuando haces lo que han decidido, a pesar de su propio estado emocional.
Tomemos, por ejemplo, nuestra relación con el despertador. En la mitad de la séptima de la mañana se emite el desagradable sonido en el planeta.
Lo que hace que una persona disciplinada? Apaga el despertador y выползает de debajo de la manta. Sí, es posible, en ese caso, чертыхается y maldice a sí mismo por el hecho de que en la víspera se quedó en facebook. Y el despertador en este momento, en general odia a todas las fibras de невыспавшейся alma. Pero de todos modos se va a lavar y elabora cerveza el té.
Y que hace el hombre sin la disciplina interna? Cambia el despertador media hora más tarde, o incluso desactiva su alrededor con tales pensamientos: "dormiré aún sensible, позавтракаю en el camino, tengo derecho a dormir, en la oficina de la подождут, sí gori es una llama de color azul!". Y termina con esta prisa, retraso, excusas, descargas rotas las relaciones con los demás, el sentimiento de culpa.
Indisciplinados el hombre lleva otros. Pero perjudica su interior разболтанность, sobre todo, de sí mismo. La inexigibilidad saliendo con la suya, hasta cierto tiempo, para luego necesariamente va a explotar en el неурочном el lugar y en el peor hora. En el mejor de los casos, puede tomar el avión o perder el trabajo. En el peor de los casos – a vagar durante toda su vida en la niebla de autoengaño y самооправдания.
Si usted esta perspectiva no está satisfecho, vamos a salir de la niebla y a reparar el roto "la silla".
Cómo y qué hacer para ser más disciplinados de la personalidad?
1. Cumplir las promesas
Nuestro planeta habría sido diferente, cumplir todos sus habitantes con sus promesas. Pero es un sueño. En realidad puramente proporcional opcionales de personas en el planeta más de turistas chinos en el histórico-cultural de los objetos. Y hagas lo que hagas, con esto de vivir. Pero no toleran! Es una realidad de corregir la situación, empezando por sí mismo.
Poniendo la mano en el corazón, vamos a admitir que no hay diferencia entre nuestras obligaciones para sí y las promesas de los demás. Cualquier promesa es una palabra solamente a él. Cuando nos обнадеживаем colega, que le ayudaremos con el informe, la promesa a mí misma. Porque entendemos que deben de gastar en este caso de su tiempo personal y las células nerviosas. La promesa de la vecina de cerrar la puerta de la habitacin bloque de dos vueltas de llave, y no en uno, de nuevo nos juramos sí mismo. Porque el castillo, cerrado a una vuelta, y luego no quiere abrir y ya se descomponía. En cualquier situación, con la promesa de la demanda siempre sólo con sí mismo.
Como aprender a cumplir las obligaciones, si hasta este momento toda la vida y se ocupaban de que la violaron?
Hay dos caminos.
- La primera: apoye el objetivo y аргументируйте. Haga las siguientes preguntas: ¿qué si yo no сдержу la palabra? Alcanzaré si yo su objetivo de cumplir con las obligaciones? ¿Qué sentirá engañado a mí a un hombre? Y que conoceré yo en el papel de un mentiroso? Cuando yo trabajaba en el periódico, donde el editor le gustaba repetir: la única razón válida para no entregar el material a tiempo, es su funeral. La frase desentienden, pero para mí, ella se asustó. Cada vez que se acercaba el momento de la entrega del material, y el artículo fue escrito sólo en un tercio, me imaginaba a sí mismo acostado en un ataúd, rodeado de los que lloran sus familiares, compañeros de perú y frustrados los lectores de los periódicos. Y en mi бездыханной pecho yacían arrugado papel con el manuscrito inacabado. Esta fantasía de miedo motivó, estoy terminando un artículo en el tiempo y poco a poco aprendí a dar el trabajo de manera oportuna, sin los estallidos emocionales.
- La segunda manera de no interrumpir su palabra, es más fácil que el primero. No vamos a la promesa, si no está seguro de que guárdela. O sabe que la encuentra que ud. esta falsificando. Pero la mayoría de los tropiezos en el camino de la incapacidad de decir "no". No nos gusta renunciar, miedo de no gustar a alguien. Preocupa la posibilidad de no corresponder a esperas de alguien sobre nosotros. Pero la situación con la inhabilidad de rechazar semejante a la memoria de los dos extremos. Seleccione lo que para usted es peor: прослыть en los ojos de un hombre incómodo, pero honesto o сговорчивым, pero poco fiable? Y si ha dado la palabra, guarde cualquier precio. Como si dependiera de ello su vida.
2. Exigir el cumplimiento de los acuerdos de otras personas
Si no lo hacen, resulta que nos estamos engañando a nosotros mismos. Entonces, realmente no es necesario, para que su joven estudiante jugado en айпеде no más de treinta minutos al día. Lo que significa que no importa, que el socio de negocios ponía a usted una copia de su carta probable comprador. Significa, de todos modos, que la abuela secreto se alimenta de su младшенького dulces.
Como conseguir el de los demás, el cumplimiento de los acuerdos? Aquí solo trabaja la receta: cuando la creación de acuerdos debe hablar y el grado de responsabilidad por su incumplimiento.
Por ejemplo, se ponen de acuerdo con la abuela, que ella no va a dar a su bienio hijo аллергику de chocolate. La abuela asiente con la cabeza, pero sospecha que no le escuchará. Y entonces te dices que si aprenderá acerca de la violación de la recién creada acuerdo, entonces deja de dejar al niño con ella a solas. La abuela asiente con la cabeza, ya de la cabeza) y como si está de acuerdo. Pero después de una semana, usted se enterará de que su hijo tenía en casa y todo ha hartado al chocolate.
Y aquí viene el momento más importante, relacionado con el cumplimiento del compromiso contraído ya ustedes. Vez, mi abuela no cumplió la palabra, haz que ella se dio cuenta de que no bromeaban. Difícil? No es posible? ¿Por qué ofender a la abuela? Y ella, ¿por qué te engaña?
3. Hacer un poco más de lo planeado, pero sin un gran revuelo
Este método le proporciona un atraso en el futuro. Así se asegura de incumplimiento o apretar algo de pasos en el largo plazo.
Elementales de ejemplos:
- decidido a lavar los platos – al mismo tiempo barre el suelo de la cocina;
- decidió leer en la noche de 30 páginas de texto artístico – осиль 35;
- decidió entrenar tres veces a la semana – anda al gimnasio después de un día.
Aquí lo principal es no exagerar. De lo contrario es fácil caer en la trampa de autoengaño, opuesta a aquella en la que se encuentra indisciplinados personas. No debemos olvidar su objetivo, en virtud de la cual se actúa. La disciplina por el bien de la disciplina, no sólo alberga a su ego, pero y causando graves daños a la meta.
Un amigo mío sueña con su propio negocio. Pero ni la buena educación, ni la mente analítica, ni un gran deseo de ganar bien, no han llevado su objetivo. ¿Por qué? Antes de comenzar cualquier proyecto que parece importante, comienza el máximo de calcular los riesgos. En esta etapa, y se queda atascado. Por las tablas y números se olvida de abrir finalmente negocios y ganar. Él es de esas personas que en un taxi necesita un tablero de ajedrez, y no ir. He aquí la manifestación de un exceso de la disciplina.
Otro amigo mío tan entusiasmado con un estilo de vida saludable, que casi murió. La siembra en безуглеводную la dieta con el fin de restablecer un par de kilos, y viendo el resultado, no ha sido capaz de parar. Dejó de beber agua durante las sesiones de entrenamiento en el gimnasio, para ayudarte a perder peso. En el descanso, donde el "todo incluido", continuó seguir una dieta, poco a beber agua, pero mucho alcohol. Al llegar a casa recibí un derrame cerebral. Su catalizador, según han confirmado los médicos, se ha convertido en la obsesión de los hombres de la dieta, истощившей cuerpo. Él creía que la disciplina en sí, y en realidad con él забавлялось su vanidad. Ya que todo a su alrededor se admiraban de su nueva figura.
El exceso de disciplina es en sí mismo un peligro real, porque se pasa de la fuerza de allí, y no allá.
4. Ser capaces de ver y reconocer su parte de culpa en los errores de los demás
Mi amigo ha surgido una situación que casi mató a su ajustado de negocio. Todo iba bien, la empresa ha evolucionado, el beneficio crezca. Él самоуспокоился y proporcionó a llevar el negocio a su pareja. El mismo se ha ocupado de otro proyecto. Después de un año se dio cuenta de que la rentabilidad de la empresa ha caído, y el almacén se anota нераспроданным de la mercancía. Comprobado que los informes actuales y agarró la cabeza! En sólo un año sin su supervisión centro de casi quebrado. La pareja no sabía hacer las cosas, los costos de la empresa muchas veces superaron los ingresos. Mi amigo tuvo que volver a levantarse en el timón. En la restauración de obras hasta el nivel anterior tomó tres años. Él honestamente reconoció que gran parte de la culpa de lo que pasó recae en él. Se relajó, ha renunciado voluntariamente a la supervisión y obtuvo lo que se merecía.
Las personas no tienden a ver su culpa, incluso en aquellos eventos que los afectan. Es más fácil contar a otros culpables. La incapacidad de ver en el proceso de su propio error deriva de la debilidad, y la debilidad de una de las partes de la indisciplina.
La capacidad de ver, y lo más importante, reconocer su imperfección y su erección – el testimonio de la fuerza interior. Haciéndose cargo de la parte de la responsabilidad por el error ajeno, en la cual el resultado ha tocado y usted, usted se convierte en más honesto consigo. Finalmente, esto hará que, una vez más no prometer o hacer un poco más de lo que había planeado.
También es interesante: 5 ejercicios, el desarrollo de la creatividad
Cómo mantenerse en forma espléndida durante 12 horas el día
Si usted siente que usted está sufriendo de la falta de autodisciplina, comience a desarrollar. La solución obvia de orientar su acción en relación consigo mismo.
Por ejemplo, promete a sí mismo que перескажете hoy el contenido de este artículo a un amigo. Como cree, guarde la palabra? publicado
Autor: irina Сальникова especialmente para Эконет
Fuente: Irina Сальникова
