Todas las emociones pertenecen al cuerpo: una emoción puede movilizar o paralizar

Es bien sabido que la emoción es capaz de movilizar o paralizar el cuerpo. Se puede decir con seguridad que cualquier невротик o психотик ha perdido por lo menos una parte de la capacidad humana para expresar una gama completa de emociones, inherentes a un saludable niño. Neurosis en este caso es equivalente al sistema de las abrazaderas musculares o bloques que impiden la libre corriente de sentimientos y sensaciones en el cuerpo.

Me gustaría aclarar que en este trabajo la palabra "emoción" se emplea en sentido literal, a la emoción, es decir, "el movimiento hacia afuera". En este sentido, una emoción universal de la manifestación de todas las formas de vida. Incluso unicelulares, los animales responden al estímulo de la extensión o compresión de protoplasma.



 

Cerca de los organismos superiores de los procesos de expansión y compresión se administran las dos ramas del sistema nervioso autónomo:

• simpático,
• parasimpático.

 

Sus impulsos van a todos los órganos y músculos del cuerpo, regulan el intercambio de energía, la circulación de la sangre y el funcionamiento del corazón, la digestión, la respiración, la función sexual y el orgasmo.

• Normalmente estos procesos ритмичны y переживаются personas sanas como una sensación agradable en el cuerpo.
• Las personas que sufren de las neurosas psicosis, se rompe el ritmo y la libre durante estos procesos.

 

En la alarmante situación, el animal se desarrolla el estado de tensión, cuando el sistema nervioso moviliza el cuerpo a superar el estrés. Hay dos reacciones de lucha o huida. Mediante la eliminación del estrés, el animal vuelve a la normalidad ритмичному estado, es decir, de estrés postraumático era temporal y agudo.

Muchas personas como si residen en una situación de estrés. El estado de tensión muscular y compatible con su aumento de la actividad del sistema nervioso simpático acero para ellos crónicas. Normales, inherentes al cuerpo a los procesos de autorregulación, han dejado de actuar, y se requiere de la asistencia o la estimulación externa. Sólo rompiendo musculares pinzas y restaurando la libertad de movimientos, se puede devolver a estas personas la capacidad racional y adecuada de interactuar con el medio ambiente.

Más que cualquier otra cosa, estas personas necesitan relajarse, pero eso es lo que saben hacer y no pueden. Si la persona, en los próximos años закупорившего su furia, pedir a relajarse, no puede hacerlo. Él se vio obligado a crear un duro contenedor para su ira. Si su hijo / a en una situación de безысходного el estrés no se puede reducir la tensión a través del llanto, se sigue manteniendo en esta tensión, como si la situación estresante continúa. Si él puede comenzar a llorar, soportar el estrés es mucho más fácil.

Sólo después de que el cuerpo publicó en la voluntad de sus impulsos bloqueados, se recupera la alegría de la vida y es capaz de rítmicamente y con gusto funcionar.

Ahora me gustaría explicar en la descripción de algunos de los bloques y los cambios que se producen en su рассасывании.

Enfocaremos nuestra atención en la carne de las pinzas, han surgido una vez, en una situación de estrés, con el fin de limitar el movimiento, la respiración y los sentimientos, ya que fue el único de una alternativa activa de la acción. Cuerpo dividido esas pinzas en cada uno de los segmentos, así como ajustadamente сдавливающее anillo divide el suave movimiento de la serpiente en dos incoherentes de la mitad.

Reich describe los segmentos del cuerpo, desde la cabeza hasta los dedos de los pies.



Comenzaremos con la parte superior de la cara. El terapeuta ante todo interesa la expresión de los ojos. El paciente puede ver a su terapeuta con заученной serio, preocupante избегающим mirada con desprecio o preocupación el ceño. El шизоида característico que falta la mirada, como si él mira en el espacio. Reich llamó este punto de vista "нездешним". Las diferentes expresiones de los ojos reflejan, como estas personas ven en el mundo; en ellos de la misma manera concluido experiencia anterior de las relaciones con los padres, hermanos y hermanas.

Los patrones de tensión en el cuerpo, puede considerarse como el curado de la misma historia de la vida de la persona, y sobre todo, que la verdad es en la cara.

El de los niños autistas en el área de los ojos — una enorme tensión y rigidez, para su tratamiento es muy importante el contacto de las miradas.

Todos los невротики sufren en mayor o menor grado de tensión en el área de los ojos, que entra en la frente y los músculos del cuero cabelludo y, a continuación, se acumula en el cuello. La supresión de las lamentaciones, el temor y la ira puede causar una terrible tensión en el cuero cabelludo y los músculos de la base del cráneo, lo que crea la base fisiológica de fuertes dolores de cabeza, tan características de ciertos tipos de personalidad.

Para la movilización de esta zona se debe divulgar ampliamente los ojos y activar el movimiento de los músculos del cuero cabelludo. Espacio de trabajo sigue siendo la misma en términos de conciencia del paciente, la forma en que su mirada responde (o no responde) a su terapeuta. Antes de que regrese sano de la visión y el contacto pleno con la realidad, es necesario liberar las emociones de esta área: el deseo de escapar de pánico, ocultos de la sospecha, убийственную ira expresadas con la mirada, y encerrado entre los ojos de lágrimas.

 

Cada parte posterior del cuerpo de forma natural está relacionado con el anterior, y la división es muy condicional. La tensión en la parte superior de la persona es funcionalmente equivalente a los terminales de alrededor de la boca y los maxilares.

• En los pacientes en los labios se congeló la sonrisa, o la boca de la afliccin doblado.
• El компульсивных personalidades rígido el labio superior.

 

Mandíbula apretada, la debilidad de los подбородки y hundidos mejillas muestran cómo el hombre ha aprendido a utilizar los músculos faciales.

El niño sano o saludable adulto pueden expresar toda la gama de los respectivos con motivo de las emociones mediante la expresión corporal. Es flexible y receptora de personas. El que se encuentra constantemente en tensión, posee sólo un conjunto limitado de expresiones faciales, que se requería en el pasado para lidiar con el estrés. Este hombre no puede cambiar fácilmente estas expresiones; su expresión facial cambia radicalmente, sólo cuando se libera la emoción oculta detrás de la tensión de los músculos faciales.

Ya que los primeros bloques en el camino de la expresión de las emociones surgen habitualmente en la infancia, en el período de sesiones se manifiestan las emociones infantiles. Desde esta zona se pueden liberarse deprimidos de los impulsos de morder, chupar, a gritar y гримасничать, cada uno de los cuales es tan potente аффективный carga, lo que a menudo el paciente recuerda травмирующий la experiencia de la primera infancia.

Pero esto no es necesario para la curación. Es obligatorio sólo la liberación de las emociones de bloqueo de su tensión. La persona en este caso recibe normal relajarse, por primera vez, en muchos años. El hombre es capaz de mirar al mundo sin mutilación de limitaciones del pasado.

 

El cuello es uno de los dos principales de los estrechamientos del cuerpo, la segunda es la cintura.

El cuello es una especie de conductora tubo que une la cabeza con el resto del cuerpo. La tensión en esta zona especialmente frecuentes. Independientemente del reich, describieron Фельденкрайз y alexander. La función de estas tensiones — de privar a la cabeza de la sensación de conexión con el cuerpo.

Muchas personas se identifican con la cabeza y como si fuera cortado de su propio cuerpo. Algunos шизофреники, por el contrario, el sufrimiento de la insoportable presión en la cabeza, completamente se identifican con el cuerpo y cree que su cabeza ajena, incluso quieren quitar y reemplazar por uno nuevo.

En el área de la garganta aprieta fuerte el llanto, los gritos y los gritos. En nuestra cultura se considera que los niños no deben demasiado ruido. Pero lo que más puede hacer el niño en la insoportable situación de estrés? Se puede aprender tragar a reprimir la ira y la tristeza.

Años más tarde, en el proceso de la terapia, estos невыраженные y emociones reprimidas que pueden manifestarse en toda su original a la fuerza, como resultado de la estimulación de los músculos de la garganta y el cuello.

En el momento de la liberación de las emociones cambia el color de la piel, los pacientes se sienten "aclaración" en la cabeza, la unidad de la cabeza y el tronco. Sus movimientos se координированными y agraciados, que parece por sentado el hecho de lucky dejó caer, que inicialmente libres de tensiones.

La ira, la retención fiscal en el cuello, está relacionado con la tensión en los músculos de los hombros y gran parte de la espalda. Es increíble la cantidad de furia contenida en las espaldas de algunas personas. Por supuesto, es muerta la rabia, que hace que la espalda y los hombros rígidos y ригидными, y las manos insensibles, con la insuficiencia de la circulación de la sangre. La única manera de recuperar la movilidad de esta zona — dar la oportunidad de responder esta ira en situación segura a través de potentes movimientos de las manos, los hombros y los puños. En especialmente equipado gabinete es posible garantizar la seguridad de la salida de impulsos a través de golpes, en el que вовлекалась toda la espalda. Sin duda en este caso, debe existir una buena comunicación entre el terapeuta y el cliente. Curiosamente, es completamente accesible dar rienda suelta a mejorar el ya antiguo de la furia y, al mismo tiempo, conscientes de la situación real, no destruyendo la habitación y no tocar el terapeuta.

Después cervical estrechamiento de la pasaremos a un segmento del tronco. Aquí se encuentra un indicador clave para este tipo de terapia. La respiración es la base de la vida y de la expresión de las emociones en cualquier forma, el trabajo con él es la base de nuestro enfoque y acompaña el trabajo de tensiones en ciertas áreas.

En buen estado el tronco suavemente de la onda de pulso en el proceso de la respiración, el tórax y el abdomen movilidad en su totalidad. Sin embargo, el control de la respiración — lo primero que el niño выучивается, tratando de reprimir sus sentimientos. Este control es necesario, para someter a castigo corporal de los procesos de los objetivos de la razón, el избегающего de conflictos: en algunas familias peligroso expresar sus sentimientos.

Todos los невротики en mayor o menor medida sufren de trastornos de la respiración. Existen dos extremos de la opción:

1) alta de la caja torácica y invertida estómago mientras característico de la presencia militar, que criticó matthias alexander en los trabajos de coordinación y poses;

2) el total de дефицитарность de la respiración, cuando en los pulmones pasa el mínimo de aire. Шизоиды, y en particular algunas de las rabietas, comienzan a experimentar mareos, tan pronto como su respiración se profundiza. Tomar una respiración completa para estas personas es comparable con la aclimatación — debes hacerlo poco a poco, para que aprendan a soportar un mayor nivel de vitalidad.





Al final del tronco se encuentra otro estrechamiento de cintura. Se relaciona con la tensión de la parte inferior del abdomen, la espalda y los músculos del piso pélvico, que fija la pelvis en un formato comprimido, correspondientes estado de la mayoría de невротиков. La inmovilidad de la pelvis, naturalmente, lleva a la actividad sexual, trastornos de ansiedad, pero no puede reducirse sólo a este ámbito.

Normal de la sexualidad incluye la plena manifestación de la personalidad. Se describen Райхом de la violación de un orgasmo sido mal entendido por aquellos que deseaban que ofrece sexual panacea de todos los males. No hay nada más lejos de la verdad. La capacidad de entregarse totalmente a algún tipo de experiencia es única e indivisible, si se trata de trabajo, las reacciones en la música o la pintura, la participación en una relación íntima con otra persona, ni otra alguna cosa importante de la experiencia de la vida. La tensión en cualquier parte del cuerpo hace que la experiencia incompleto.

 

La pelvis se desplaza en los pies — el principal soporte del cuerpo. La tensión en las piernas conduce a la violación de contacto con el suelo. Emocional de la expresión aquí es el deseo de лягаться — como agresiva y con mucho gusto. Lowen y Келеман especialmente destacaron la importancia de la recuperación de la libre circulación de las sensaciones en las piernas, para que la sensación de "puesta a tierra".

Muchos en el sentido literal no sienten la una de la tierra, algunos шизоидам parece que están flotando. La debilidad en las articulaciones es característica de la шизоидной de la personalidad. Tensos ригидные pies pueden dar un apoyo firme en ausencia de flexibilidad, "прыгучести" en las piernas, lo que indica que la pérdida de la alegría de la vida. Observe que baila de alegría de un niño y verás a qué me refiero.

Si a superar los principales de la tensión en el cuerpo mediante ejercicios específicos y de masaje, el paciente de una forma totalmente nueva está experimentando su cuerpo, de lo contrario, valora a sí mismo y al mundo que nos rodea.

En términos de la bioenergía sentirse bien es estar libre de funcionar rítmicamente, sin muscular crónica de mordazas. Precisamente reich ha identificado una fina relación corporal y defensas en ellos contenida emocional de la energía vital, y también encontró el camino de un cambio en el equilibrio de fuerzas en el lado de la salud. Es al mismo tiempo físico y la salud mental.

 

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En conclusión, me gustaría citar las palabras de E. lawrence:

"La vida del cuerpo — la vida de los sentimientos y de las emociones. El cuerpo se siente el verdadero hambre, la verdadera sed, la verdadera alegría en el sol o en la nieve, el verdadero placer del olor de las rosas o de la visión en color lila de arbusto; el verdadero ira, la verdadera tristeza, la verdadera ternura, el calor de la verdadera, la verdadera pasión, la verdadera odio, ay. Todas las emociones pertenecen al cuerpo, la mente sólo reconoce."publicado

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: www.kineziology.ru/readarticle.php?article_id=5