Los principales síntomas de la longevidad

    




Ya mucho, mucho tiempo, los especialistas de muchos países en el mundo se baten sobre la pregunta: ¿por qué ciertas personas vive hasta los 100 años y más? Acerca de los más recientes descubrimientos, y también sobre cómo se puede retrasar el envejecimiento, basándose en la experiencia de los matusalenes, los especialistas explicaron en una conferencia internacional en la ciudad de sochi.

En primer lugar, se observa que es en italia, por ejemplo, los matusalenes más que en otros países, a saber, 1 a 5 miles de Locales, los científicos realizaron más grande en el mundo de la investigación, en el que intentaron resolver el enigma de la longevidad de 16 mil "суперпожилых" de los italianos. Los profesionales que comprendan las características de su estilo de vida, y además se secuenció el genoma, han estudiado el metabolismo, la microflora, y otros factores.

La masa básica de los matusalenes evita enfermedades peligrosas, que están directamente relacionados con la edad. Cuando se ven personas de la tercera edad, es mejor que sus compañeros. Dicho de otra manera, estas personas el envejecimiento se ralentiza.

Entender el sistema ha ayudado el estudio del genoma. En comparación con nosotros los matusalenes parecen extraterrestres. El centenarios han encontrado en los genes únicos protectores de los cambios que protegen de desarrollo propias de la enfermedad, отбирающих de la vida de la mayoría de la gente "normal". Además, los participantes en el experimento, se encuentran las variantes de los genes, que declaran acerca de la predisposición a la más peligrosa de las enfermedades. Pero en los protectores de los cambios, lo más probable, es tan fuerte, que neutralizan "plagas".

A continuación, se describe que uno de los últimos descubrimientos científicos actúa específico de un gen que está relacionado directamente con la protección contra enfermedades cardiovasculares. Para determinar la presencia o la ausencia de este gen, es necesario realizar la prueba genética, sin embargo, en rusia, por ejemplo, es en este momento es muy caro, y además poco profesionales que puedan responder adecuadamente a descifrar los resultados. Sin embargo, existe otra, la simple, la ruta de acceso.





Protectores de los genes se transmiten por herencia. En este sentido, si los padres de los matusalenes, entonces las posibilidades de llenar de 100 años en el extranjero bruscamente despegar de el niño. Además, los niños tienen posibilidades de vivir más tiempo, incluso si la mamá o el papá vivido en realidad no mucho tiempo, sin embargo, tenían el potencial de las personas más ancianas. En estos casos, para comprender si había algún padres la capacidad de vivir más tiempo, tendrá que ver en la esperanza de vida de los abuelos con las abuelas. Pero incluso si los matusalenes no, hoy en día la ciencia moderna pasos rápidos trata de lo que para cambiar el código genético en la dirección deseada.

Iremos más adelante. Durante el estudio de los centenarios también se encontraron especiales de las bacterias en el intestino, es decir, su microflora diferente a lo normal. La microflora de los primeros asigna más microbios beneficiosos que ayudan al cuerpo a омолаживаться. Los científicos, en este caso, aconsejan replantar tales bacterias de la gente ordinaria, que, a su vez, ayudará a prolongar su vida.

Pero al ideal de intestino puede causar y alimentación adecuada. Y los científicos consideran que la dieta mediterránea, como el más óptimo. El aceite de oliva, un montón de fruta, pescado – todo esto es la verdadera fuente de las fuerzas de la vida y de la juventud! Además, durante la investigación resultó que la mayoría de los matusalenes actuaban los vegetarianos, ya que, como se sabe los alimentos con proteínas acelera considerablemente el proceso de envejecimiento. Cuando este abuso de dulces, que se incluyen en una respuesta activa a una proteína agrava todavía más todos estos procesos.

Estos y algunos otros resultados de la investigación dan los siguientes 5 las características principales de la longevidad.
1. La herencia.
2. Una nutrición adecuada.
3. El ejercicio regular.
4. El estrés.
5. "La causa de la vida", es decir, la pasión.

Fuente: globalscience.ru