Síndrome Impostor - cuando el hombre piensa que su éxito no se merecía

Una persona con este síndrome se siente
constantemente obmanschikom


Si usted piensa a veces que son indignos de alabanza o el reconocimiento, a pesar de su evidente éxito, entonces tal vez usted está sufriendo de un síndrome impostor. Por ejemplo, la actriz Emma Watson, a pesar de su profesionalidad y el éxito, me sentí un tramposo, y este sentimiento es inherente a muchas personas.



Se siente al menos una vez en una experiencia de vida la mayoría de la gente: de acuerdo a la revista «Time», en 1985, el 70% de los encuestados admitieron que. La sensación es bastante normal, si hay periódicamente durante un corto tiempo. Sin embargo, a veces este síndrome se desarrolla, y la persona comienza a creer que él era de hecho un impostor - luego están las actitudes individuales y el comportamiento basado en esta creencia. El síndrome más común que se observa en los atletas y personas de profesiones creativas.

Uno de los rasgos característicos del síndrome de impostor es que la gente casi nunca pueden admitir a los demás por temor a que si él dice: "Me siento como un fraude", él responderá algo así como: "Sí, nosotros sospechábamos". Donde más seguro - por no hablar de su miedo nada, pero persisten las dudas
.
La segunda característica del síndrome es que no hay pruebas no se ve afectada. Por el contrario, la mayoría de las personas tienen pruebas directas de su éxito - los certificados, diplomas, el salario, las metas alcanzadas. A pesar de esto, el sentimiento sigue siendo, y la gente jugar juegos complejos en su propia mente, a devaluar sus logros: "sólo tuve suerte, o me ayudó, la próxima vez será más difícil, y alguien duda Supongo que no soy tan inteligente ».

Un tratamiento simple que sería adecuado para todo el mundo, no existe, pero se puede tratar el síndrome de impostor por medio de la conciencia de sí - a dejar de tener miedo de éxito y comenzar a disfrutar de ella. Incluso si no le exime del síndrome impostor, entonces, al menos, les ayudan a gestionar.

a través factroom.ru