+15061.99
Рейтинг
41087.61
Сила

Беспокоят боли в шее? 5 простых асан помогут тебе вернуться к нормальной жизни.

Если ты страдаешь от болей в шее, которые не сопровождаются никакими серьезными заболеваниями, то советуем тебе практиковать некоторые простые позы йоги каждый день. Раньше эти упражнения были малопопулярными, но те, кто однажды попробовал, проделывают теперь их постоянно. Эти асаны являются очень эффективными. С их помощью, ты сможешь облегчить мышечную боль. Эти упражнения отлично подойдут для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Попробуй, и ты забудешь о болях в шее.

1. Вариация позы орла
Расположи правый локоть поверх левого, переплетя предплечья и соединив ладони. Затем медленно поднимай локти до уровня плеч. Задержись в этом положении 20 секунд. Дыши ровно и глубоко. Опусти локти до уровня груди и смени руки, чтобы левая была сверху.






Читать дальше →

Продли лето — замораживай фрукты правильно! Без этого лайфхака точно не обойтись…

Скоро наступит тепло и вместе с этим появится много фруктов и ягод на грядках и деревьях. Тогда нужно будет подумать о заготовке продуктов на зиму. Этим надо заняться в сезон – тогда во фруктах и ягодах сохранится максимум витаминов. Для того чтобы сохранить все полезные вещества, надо уметь правильно делать запас. Заморозка – это одно из лучших решений, ведь не каждый любит и умеет консервировать. Также некоторые диетологи считают, что при заморозке фруктов витаминов и минералов остается намного больше, чем при солении или консервации. Лучше заранее побеспокоится об этом, чем потом покупать в супермаркете импортные свежие фрукты зимой.






Читать дальше →

6 ситуаций, когда мама была чертовски права. И почему я ее не слушал?

Если повернуть время вспять и вспомнить былые времена, наверняка в памяти всплывут те нелегкие подростковые годы, когда постоянно казалось, что весь мир настроен против нас. Тогда мы отчаянно пытались идти против системы, сбегая из дома, становясь представителями какой-то из субкультур или впадая в депрессию и закрываясь от всех родных и близких. В те молодые годы нам, тинейджерам, казалось, что мама ничего не понимает в наших проблемах. А ведь она всё также пыталась помочь, выслушать, вежливо интересовалась тем, как прошел день и не голодный ли ты, давала дельные советы. Вот только мы, подростки, думали, куда там маме понять проблемы современной молодежи, что она вообще смыслит и почему сует свой нос куда не надо.

Однако повзрослев, мы признаемся себе в душе, что мама была права. Ведь она прожила на свете больше нашего и повидала на своем веку многое. Но тогда, в те шальные и мятежные годы, мы просто закатывали глаза и нервно кричали в ответ на любую попытку помочь: «Отвянь, ты ничего не понимаешь!»






Читать дальше →

15 потрясающих комедий, которые рассмешат любого! Для почитателей хорошего юмора.

Что может быть лучше хорошей комедии для поднятия настроения? В том-то и дело. Одна проблема – действительно хороших фильмов, над которыми можно от души посмеяться, достаточно мало. Есть множество советских или старых американских комедий, но все мы уже видели их сотни раз. Если ты любишь хорошее кино с добротным юмором, мы подготовили для тебя подборку фильмов, которые заставят тебя хохотать до слез!

Дживс и Вустер / Jeeves and Wooster



Стивен Фрай создал совершенно неподражаемый образ камердинера Дживса. Он умен, хитер и абсолютно невозмутим. Он друг, наставник и нянька, всегда рядом и начеку. Хью Лори великолепно сыграл молодого разгильдяя-аристократа Берти Вустера, доброго, забавного, немного глуповатого, но абсолютно очаровательного.

День выборов



Одно из главных достоинств фильма — это его сюжет. Если ты устал вечером и тебе хочется посмотреть легкий фильм, то «День выборов» подойдет как нельзя лучше. Тут не надо разбираться в сложных сюжетных линиях и что-то по ходу домысливать, потому что ты просто сидишь и наблюдаешь за приключениями пассажиров парохода «Сергей Абрамов».

Безумно влюбленный / Innamorato pazzo



Жил был автобусьер (как сам себя назвал водитель автобуса номер 29) по имени Чиккини Барнаба, в которого влюблялись красивые женщины, а он влюбился в принцессу, влюбился безумно…

Большой куш / Snatch

Перестрелки, драки, смех в каждом кадре, но не в ущерб сюжету или накалу криминальных страстей. В этом фильме прекрасно всё: сюжет, актеры, музыка, операторская работа, диалоги.

Мэверик / Maverick



Дух настоящих приключений на Диком Западе, где улыбка не сходит с лица, стоит многого. К такого рода вестернам относится «Мэверик». История сведет вместе добропорядочных мошенников и злодеев, цель которых — в течение нескольких дней собрать 25 тыс. долларов и добраться до места проведения великого чемпионата по покеру.

Легкое поведение / Easy Virtue



Идеальное, элегантное кино, наполненное сухим английским юмором, чопорностью и поддельной вежливостью самым прекрасным образом. Несмотря на то, что всё действие происходит в одном и том же доме и вокруг него, событий на полтора часа хоть отбавляй.

Покровские ворота



Весь фильм так и пышет остроумием и сарказмом. После первого просмотра трудно уловить игру слов и характер взаимоотношений героев, но когда слышишь уже знакомое «А вам что, и Лермонтов не угодил? или у вас другие любимые авторы?» и видишь, как Костик строит гримасу, изображая Соева, линия улавливается, и ты втягиваешься…

Иван Васильевич меняет профессию



Это творческий апогей великого Гайдая, вершина, на которой неповторимым образом пересеклись сатирическое и юмористическое, абсурдное и привычное, историческое и будничное не только для того времени, но и для нашего. И можно быть уверенным, что история о машине времени энтузиаста-ученого и приключениях обаятельного вора и управдома, который поменялся местами с самим Иоанном Грозным, еще найдет своего нового зрителя.

Мордекай / Mortdecai



Лента обещает показать нам очередной шедевральный образ Джонни Деппа. Нечистого на руку арт-дельца, самоироничного и, в свойственной Деппу манере, импозантного путешественника по миру в поисках украденной картины. В ходе этих поисков Чарльзу Мордекаю предстоит столкнуться далеко не с одним препятствием и казусом.

Как украсть миллион / How to Steal a Million

Чудесная, легкая, светлая комедия. Необыкновенное обаяние фильма в его остроумных диалогах, чудесной музыке и талантливейших актерах — Одри Хепберн и Питере О’Туле.

Королевство полной луны / Moonrise Kingdom



Необычная история невинной детской любви, случившаяся в красивом мире одного из главных перфекционистов современного кино — Уэса Андерсона, способна тронуть до глубины души людей разных возрастов не только своей искренностью и наивностью, которая присуща работам режиссера, но и прекрасным исполнением.

Девчата



Очень добрый, милый и, в общем-то, славный фильм. Румянцева сыграла хорошую молодую девушку с характером и прекрасным талантом к готовке, в чём никто на протяжении всего фильма не сомневался.

Рыбка по имени Ванда / A Fish Called Wanda



Очень приятный юмор, захватывающий сюжет, великолепный актерский ансамбль. В фильме есть не только смешные ситуации, но и гениальные диалоги.

Битлджус / Beetle Juice



Незамысловатый сюжет: молодая пара живет в своем уютном гнездышке. Однажды по дороге домой они попадают в автокатастрофу и погибают. Затем, уже будучи призраками, они поселяются в их же доме и знакомятся со всеми «прелестями» загробного мира. Естественно, после их смерти их дом продают другой семье, и молодые мертвецы хотят изгнать новых хозяев из своего жилища. Тут-то они и прибегают к помощи биоэкзорциста Битлджуса…

Правила съема: Метод Хитча / Hitch



Это прекрасная комедия с интересным сюжетом, в которой можно увидеть, как симпатия мужчины и женщины перерастает в любовь, смешными ситуациями, в которые попадает как сам Хитч, так и его клиент Альберт.

Запомни парочку этих фильмов и посмотри их, когда тебе будет грустно на душе. Всю тоску как рукой снимет! И поделись со своими друзьями этой подборкой!

via takprosto cc

Секрет вечной молодости и красоты раскрыт! Омолаживающая маска для лица от Софи Лорен.

В каком бы возрасте ни пребывала женщина, она всё равно мечтает выглядеть лучше всех. Меня умиляют бабушки, которые пользуются косметикой и любят приодеться, это достойный пример для подражания. Ведь украшать собой мир — значит делать его лучше! Эту истину пронесла через годы Софи Лорен, не переставая радовать окружающих своей красотой. Неподражаемая дива тщательно ухаживала за собой, и ее усилия не прошли даром. Красоту Софи не смогло победить время, потому что эта женщина была не только привлекательной, но и мудрой.






Читать дальше →

10 лайфхаков из прошлого, которые актуальны и сегодня! Они пригодятся в любой ситуации…

Эти 10 изобретательных советов не потеряли своей актуальности, хотя прошло уже более 100 лет с того момента, как их придумали. В 1880 году стало модным вставлять в сигаретные пачки пластиковые карточки. Карты не только уплотняли упаковку, они радовали глаз яркой картинкой. Существовали разные серии картинок, их выпуск продолжался до 1940 года. Особый интерес вызывают карты с полезными рекомендациями для любой жизненной ситуации. Это — настоящий раритет, мудрость прошлого. Но твоему удивлению не будет предела, когда ты поймешь, что эти советы актуальны и в наше время!

1. Как потушить пожар
Возьми 500 грамм соли и 250 грамм нашатырного спирта. Размешай вещества в 2 литрах воды. Залей эту смесь в стеклянные бутылки. При пожаре брось в огонь несколько таких бутылок — пламя тут же потухнет.






Читать дальше →

Она поставила стакан воды с содой в холодильник. Результатом будут довольны все домохозяйки!

В наше время можно найти на полках магазинов много разной бытовой химии, которая помогает привести дом в порядок. Хотя красочная реклама по телевизору умалчивает о ее вреде для здоровья, большинство из нас об этом давно знает. Некоторая бытовая химия содержит формальдегид, пары которого способны вызвать раковые заболевания. Почему же нам не заменить токсичные химикаты старыми проверенными средствами, которые есть дома у каждого? При этом домашние средства стоят совершенно недорого.  Также они, как правило, очень эффективны. Возьми на заметку!
Эти 6 универсальных домашних средств решают 16 проблем в доме:

1. Соль.
2. Уксус.
3. Сода.
4. Лимоны.
5. Эфирные масла.
6. Растительное масло (например, оливковое или подсолнечное).

1. Соль






Читать дальше →

Теперь я буду замораживать травы только так! Удивительный метод…

Все знают, что замораживание помогает дольше сохранить полезные свойства некоторых продуктов. Если ты хочешь, чтобы твои любимые травы были доступны круглый год, тогда заморозь их в оливковом масле! Такой способ хранения подходит для таких трав, как розмарин, шалфей, тимьян и базилик. Также можно заморозить душицу, чабрец, мяту и мелиссу. Оригинальные кубики добавляй в макароны, блюда из картофеля, рагу и супы. Это значительно улучшит вкус твоих блюд, а самое главное — заморозить пряные травы совершенно несложно.
Как правильно заморозить травы в оливковом масле?

1. Купи пряные травы. Если у тебя есть возможность их собрать, то это просто замечательно. Лучше делать это после того, как высохнет роса с утра. Не собирай травы в сырую погоду.

2. Вымой травы, а затем хорошо высуши их на бумажной салфетке.

3. Нарежь их, помести в ячейки формы для льда и залей оливковым маслом (можно также топленым сливочным). Накрой пищевой пленкой и поставь в морозильную камеру на 10 часов.

4. Достань кубики из формы и помести в пластиковый пакет для дальнейшего хранения в морозилке.






Читать дальше →

60 способов отлично провести время вдвоем. Забудь о скучных вечерах перед телевизором!

Зачем проводить время вместе, уткнувшись в ноутбуки или, того хуже, сидя перед экраном телевизора? Семейная жизнь не является запретом на интересный совместный досуг! Если постараться, можно придумать массу занятий, которые принесут удовольствие, если делать их вместе. Черпай вдохновение из этого списка и генерируй собственные идеи. Ты ведь знаешь своего партнера лучше всех на свете, сумей найти к нему подход и устроить прекрасный вечер для двоих. А может, совсем не вечер!

1. Инсценируйте вашу первую встречу или любой другой запоминающийся эпизод совместной жизни.

2. Устройте увлекательную поездку на велосипедах.

3. Приготовьте блюдо, которое никогда не делали раньше, вместе.

4. Сходите вместе в спортзал или в бассейн.

5. Прогуляйтесь пешком, выбирая неизвестные маршруты.

6. Разберите вещи после стирки. Искать пару для носка так романтично вместе!

7. Устройте небольшой ремонт. Покрасьте стены, сделайте вместе дополнительную полку для мелких вещей.

8. Займитесь медитацией под спокойную музыку.

9. Поиграйте в настольную игру. Играть с любимым человеком в шахматы — оригинальный вариант.

10. Импровизированный пикник никогда не помешает. Можно просто поесть что-то на ходу в парке, на лавочке или в милом дворике, не нужно грандиозных приготовлений.

11. Соберите пазл вместе, желательно — огромный.

12. Читайте книги друг другу вслух.






Читать дальше →

Как эффективно и безболезненно убрать глубокие морщины. Советы опытного косметолога.

Остановить процесс старения не под силу никому, но можно сделать так, чтобы возрастные изменения были не так заметны. Несмотря на большое разнообразие средств от морщин на полках магазинов, многие женщины всё равно предпочитают использовать народные методы. Большинство средств очень легко сделать в домашних условиях, а также все они натуральны. .cc предлагает тебе узнать самые популярные рецепты средств от морщин. После их регулярного применения ты будешь выглядеть на несколько лет моложе.






Читать дальше →