Щитовидная железа — один из самых жизненно необходимых органов. С каждым днем в нашем быту появляется всё больше и больше предметов, которые влияют на нее скорее опасно, чем просто вредно.

Научно доказано, что 10% людей, употребляющих воду или пищу, которые содержат PFOA (перфтороктановую кислоту), имеют большие проблемы со щитовидной железой.

Это одно из самых опасных химических веществ, которое может быть практически где угодно в твоем доме.

1. Мебель: некоторые производители покрывают кухонную мебель неким веществом, схожим с антипригарным тефлоном. Это покрытие может быть крайне опасным для щитовидной железы.

2. Ковры: новые ковры часто обрабатываются всевозможными химикатами, будь внимателен! Лучше очистить новый ковер в химчистке, а потом завозить в дом.

3. Личные средства гигиены: убедись, что в твоих шампунях и гелях для душа нет ингредиентов, название которых начинается с «перфтороктан» или «perfluoro», они очень вредны!

4. Посуда с тефлоновым покрытием: она главная опасность в этом списке! Лучше используй более натуральную: из стекла, керамики, железа, а главное — без антипригарного слоя! При его нагревании выделяется опасное вещество, от которого могут гибнуть даже домашние животные!

5. Зубочистки: только из натуральных материалов! Пластиковые зубочистки могут содержать в себе вредные химикаты.

6. Картонные тарелки, коробки из-под фастфуда: зачастую пропитаны опасными средствами. Замечательный повод перестать питаться в таких заведениях!

Будь внимателен к тому, что тебя окружает. Не забывай также о своем питании: включай в рацион продукты, которые содержат йод (морепродукты, морская капуста, грецкие орехи). Если ты заподозрил проблему со щитовидной железой — сразу же обращайся к эндокринологу для проведения диагностики и лечения. Заботься о своем здоровье и здоровье своих близких!

via takprosto cc

Что может быть хуже женщины, которая постоянно ноет, жалуется на жизнь и выглядит несчастной? Печальное зрелище, что тут говорить. Любой мужчина скажет: терпеть вечно недовольную истеричку — невыносимо. Хорошо, если такая попадается ненадолго и ты не успеваешь на ней жениться. А что делать, если вы уже в браке? Разводиться, конечно, иного пути нет… Потому так много сейчас разводов, ведь женщины совершенно не контролируют свои эмоции и портят жизнь приятным мужчинам самыми изощренными способами.

Как думаешь, почему ты сразу не разглядел в этой женщине истеричку? Ведь ты полюбил ее совсем другой… Почему всё так изменилось? Большие надежды — слишком хрупкий строительный материал для создания семьи. Поверь, всему есть причина, у каждого твоего поступка есть необратимое следствие. Если с твоей женой что-то не так — значит, ты не сумел понять ее, не постарался переступить через свой эгоизм для того, чтобы ей было комфортно. Да, никому не хочется себя ущемлять, но тут кроется подвох… Дело в том, что чем лучше твоей женщине — тем лучше тебе! Счастливая жена никогда не станет контролировать своего мужа, упрекать его почем зря и устраивать скандалы. Тебе выгодно ее счастье — рядом с радостной женой ты будешь свободен, она поможет тебе стать лучше и будет заботиться о тебе с невероятным рвением. Прочти эти рекомендации и подумай, сделал ли ты всё возможное для укрепления своего союза и всеобщего счастья.

1. Говори
Женщины обожают слушать мужчин. Твоя жена хочет тебя слышать так же, как та девушка, с которой ты флиртовал сегодня в кафе. Говори жене комплименты, постоянно. Этот бесплатный способ — сильнейшее противоядие от истерик. Раз в три дня хотя бы напоминай ей, что любишь ее. Если любишь, конечно. Хотя помимо признаний можно найти много других замечательных слов, которые согреют женское сердце и подарят ей чувство защищенности. Ради этого чувства она с тобой.

2. Дари
Женщины всегда рады сюрпризам. Приучи себя делать жене небольшие подарки без повода — ты не представляешь, какое это огромное счастье для нее! Хотя представить легко — подари ей какую-то милую мелочь и понаблюдай, как загорятся ее глаза. Сделать неожиданный подарок — то же самое, что и признаться в любви. Это внимание, которое необходимо каждому человеку.






Читать дальше →

Каждый год на планете производится 20 миллионов тонн кофе! Чтобы хватило всем любителям этого ароматного напитка… Но в конце концов испитый кофе оказывается в мусорном ведре. Всё потому, что немногие знают, как можно использовать кофейную гущу в повседневной жизни. Познакомься со скрытыми свойствами этого ценного вещества, его можно применять для различных нужд. Эти советы станут для тебя настоящим сюрпризом!



1. Удобрение для любимых растений

Кофейная гуща — хорошее удобрение. Гуща насыщает землю полезными веществами. Можно удобрять этим средством не только комнатные растения, но и почву в саду. Дождевые черви также в восторге от кофе, потому они с радостью разрыхлят землю возле твоих насаждений. Безусловная польза для грунта!



2. Поглощение неприятных запахов

Добавить кофейную гущу в пепельницу — вот это идея! Запах дыма тут же исчезнет. Также кофе прекрасно впитывает в себя все запахи в холодильнике и кухонных шкафчиках. Чтобы избежать плесени на гуще, просуши ее перед использованием с целью освежить воздух.

3. Мощный краситель

Все знают, как хорошо кофе окрашивает ткань: пролив несколько капель на белую рубашку, чувствуешь безнадежность ситуации. Но это свойство можно применить с пользой. Например, покрасить кофейной гущей пасхальные яйца.



4. Удаление царапин с деревянной мебели

Темный кофейный экстракт замаскирует царапины на мебели с успехом. Нанеси влажную гущу на ватный тампон и хорошо потри поверхность. Результат тебя порадует!



5. Лайфхак для тех, у кого есть камин

Влажная кофейная гуща спасет тебя от разбросанного пепла. Гуща связывает пепел и не дает ему разлетаться. Кроме того, когда дрова догорят, запах дыма будет приглушен кофейным ароматом.



6. Кондиционер для волос

Используй гущу как маску-кондиционер для волос — нанеси ее на влажные волосы, оставь на 10 минут. Объем и шелковистость волос — гарантированы! И приятный запах как бонус.



7. Пикантный ингредиент мясных блюд

Жаркое, приготовленное с кофейной гущей, — это невероятно вкусно. Запеченное в кофейной гуще мясо сделать легко, добавь в свои рецепты оригинальности!



8. Доступный абразив

Оттирать сковородки и кастрюли кофейной гущей — одно удовольствие. Посуда будет блестеть, никакой химии. К тому же руки после контакта с гущей станут гладкими и нежными.



9. Скраб для кожи

Из кофейной гущи получается замечательный скраб для кожи! Это действенное средство против целлюлита — хорошо потри проблемные места этим чудо-скрабом, когда принимаешь душ. Кожа придет в тонус и станет очень нежной. Постоянное использование такого скраба поможет тебе забыть об этом неприятном недостатке кожи.

10. Бодрый взгляд

Темные круги под глазами можно убрать с помощью испитого кофе. Нанеси гущу на тампон и подержи на области вокруг глаз 10 минут. Эффект заметен сразу — кофеин подтянет кожу, разгладит морщинки, уберет отек. Так что по утрам принимай кофе не только внутрь!



Открой для себя пользу кофейной гущи! Применяя ее в быту, ты справишься со многими проблемами без труда. Вспомни об этих советах, когда будешь отправлять очередную порцию испитого кофе в мусорное ведро. Кофе, без всяких сомнений, драгоценный напиток…

Удиви друзей необычными способами применения кофейной гущи — покажи им эту статью!

via takprosto cc

Те счастливчики, которым удалось попробовать спелый ананас, никогда не забудут его вкус. Ведь ананас не слишком популярен у нас по простой причине — плоды, которые продаются, обычно еще не успели созреть. Другое дело — спелые ананасы из жаркой страны. Это безумно вкусно! Наверное, очень любит ананасы этот уличный торговец фруктами — он наловчился так быстро их разделывать, что не успеваешь уследить за ловкими руками. Сочная мякоть оказывается очень быстро готовой к употреблению. Всего за одну минуту этот мужчина легко очищает целый ананас, ловко орудуя ножом. Посмотри, как он это делает, такой способ обязательно тебе пригодится. Не теряй надежды встретить на прилавке спелый сочный ананас.







Сложно представить, сколько ананасов ему довелось почистить за свою жизнь, чтобы достигнуть такого мастерства! Конечно, так быстро, как у него, у тебя вряд ли получится расправиться с фруктом. Но этот мужчина показал, как можно скучное, обыденное занятие превратить в увлекательную процедуру! Устрой шоу на своей кухне, используя этот быстрый способ очищения ананаса.

Покажи всем, что творит этот торговец-виртуоз! Пусть чистка ананаса ассоциируется у друзей с чем-то приятным.

via takprosto cc

Этикет — незаменимая часть современного общества. Соблюдение этих правил покажет твою воспитанность, вежливость и образованность. Очень важно, чтоб наше общество их соблюдало, ведь тогда легче станет находиться в социуме, взаимодействовать друг с другом будет приятней и интересней!

Ознакомься с основными правилами:

1. Как много о человеке может сказать рукопожатие! Старший по возрасту должен подать руку первым, при этом принято смотреть друг другу в глаза. Если ты отводишь взгляд — это может быть воспринято как неуважение или лживость в твоих намерениях. Женщинам не принято жать руку, но если она протянула её — ответь тем же, но помни, что нужно пожать не слабее, чем она. Ведь так у женщины может сложиться мнение, что ты слабак.

2. Какие цветы можно дарить мужчинам?
Это могут быть: хризантемы, розы, гвоздики, орхидеи, бамбук, каллы, лилии, антуриумы, гладиолусы, тюльпаны, ирисы, герберы, маргаритки, подсолнухи. Их цвет также важен: белый, синий, фиолетовый, бордовый, зеленый.

Когда можно дарить мужчинам цветы:

• издание новой книги,
• публикация новой статьи,
• день рождения,
• вручение премии,
• спортивная победа,
• научное открытие,
• премьера фильма,
• концертная премьера.

3. Во время застолья, если подали суп — нельзя наклонять тарелку. Допустимо наклонять её только от себя, но лучше вообще не делать этого.

4. Когда дама выходит из-за стола — мужчины обязаны вставать.

5. Когда привселюдно муж и жена называют друг друга разными ласкательными словами — это считается вульгарным.

6. Если ты пьешь напиток через трубочку — не вздумай выпивать всё до последней капли!

7. Как нужно вести себя в ресторане:

• когда кушаешь — не вторгайся в пространство соседа локтями,
• режь большие куски на маленькие,
• не дуй на горячую пищу,
• не облизывай пальцы, используй салфетку,
• постоянно промокай рот салфеткой,
• не разговаривай с набитым ртом,
• не стоит класть телефон на стол.

8. Если ты жуешь жевательную резинку на публике, то рискуешь показаться невоспитанным.

9. Как нужно подниматься по лестнице:

• мужчина должен уступать место у перил женщинам, детям и пожилым людям;
• если по лестнице идет человек с тяжестью в руках, то стоит остановиться или сойти со ступенек;
• если мужчина поднимается по лестнице с женщиной, то он должен идти впереди, подавая ей руку.

10. Если при разговоре ты устал или тебе стало скучно — не отвлекайся на часы, телефон, записную книжку. Это может быть расценено как сильное неуважение к собеседнику!

Помни, что правила этикета включают в себя не только достойное поведение, но и внешний вид, культуру речи, умение управлять своими эмоциями. Также очень важны: внимательность, умение слушать собеседника, умение оказать помощь нуждающемуся в ней. К сожалению, всего 10% людей знакомы с этими правилами. У тебя появилась чудесная возможность сделать своих друзей осведомленней! Поделись с ними этой записью и наслаждайся вежливостью в своем окружении!

via takprosto cc

Практически в каждом доме есть набор старых пленок, на которых хранятся фотографии. Иногда так хочется на них взглянуть, вспомнить былые времена, поностальгировать и улыбнуться тем годам!

Как же в домашних условиях сделать так, чтобы снимки оказались на твоем компьютере? Этот короткий мастер-класс поможет тебе перенести снимки с пленки на современные накопители информации.

Тебе понадобится: цифровой фотоаппарат, бумага и картонная коробка.

Теперь не нужно обращаться к профессионалам! Ты сам сможешь перенести их, а также обработать по своему вкусу! Это невероятно!







Всё очень доступно, понятно, а главное — просто.

Если тебе понравилось это видео, и ты задумался о том, как бы проделать это всё у себя дома, — сохрани его у себя на стене, чтоб не потерять. Твои друзья будут благодарны за такую находку!

via takprosto cc

Как же чудесно, когда люди находят друг друга, живут вместе и умирают от бесконечной любви в один день. В сказках — да. Но ведь ты живешь в реальности, в которой, в отличие от страниц ярких книжечек, не всё так гладко. Ведь в сказках почему-то не вспоминают о том, что для того, чтоб сохранить отношения и, тем более, построить крепкую семью, нужно ой как постараться. Да-да, даже здесь действует золотое правило про то, что без труда не вытянешь и рыбку из пруда. А усилия нужно прикладывать, чтоб не утонуть в приступах ярости, старых обидах, сценах ревности, бесконечных ссорах и скандалах. Поэтому мы подобрали топ-7 ошибок, которые допускают влюбленные и которые, так или иначе, в итоге приводят к разрыву. Узнаёшь в них себя? Тогда это первый признак бить тревогу.

1. Перестань проверять.
Это первое и, пожалуй, главное правило. Недоверие убивает отношения быстрее, чем что-либо другое. Запомни навсегда: не читай электронную почту своей подруги. Не проверяй смс в телефоне своего бойфренда. Не пытайся взломать его страницу в социальных сетях. Хватит просматривать, что у него в избранном в Instagram. И перестань копаться в сумочке своей любимой. Припомни золотое правило детства: не твоё — не трогай! Недоверие порождает недоверие. Если ты находишься в отношениях — доверяй человеку, который с тобой. Сколько можно подозревать вторую половинку во всех смертных грехах, потому что «твои бывшие так делали». Перестань следить за возлюбленным. Это, во-первых, вредно для здоровья, а во-вторых, только всё испортит.






Читать дальше →

Каждый из нас, так или иначе, пытается достичь идеальных форм. Но часто, как ни старайся, всё равно остаются проблемные зоны, которые трудно привести в порядок. Для многих женщин такой проблемой является так называемый «нижний пресс». Кстати, сам этот термин на самом деле неправильный — ведь это одна прямая мышца живота, которая охватывает весь наш живот и соединяется с тазом. Тем не менее, женщины (да и мужчины) постоянно ищут упражнения, которые помогут избавиться от этого страшного врага.

Предлагаем твоему вниманию подборку уникальных упражнений от известных фитнес-тренеров, которые направлены на укрепление мышц живота. Гарантированно: выполняя их, ты доведешь свой «нижний пресс» до совершенства. Каждое упражнение стоит выполнять указанное количество раз, не забывая делать короткий 45-60-секундный интервал между ними. Не обязательно повторять их ежедневно, достаточно выделять им 3-4 дня в неделю. Другой вариант: выбрать наиболее оптимальные упражнения и добавить их к своим обычным силовым тренировкам. Начни совершенствоваться уже сейчас!

90 градусов — твой угол!






Читать дальше →

Морозильная камера — это, несомненно, одна из самых полезных вещей в доме. С ее помощью мы можем легко хранить некоторые продукты до нескольких месяцев. Но достаточно много людей совершают ошибки, замораживая те продукты, которые ни в коем случае нельзя класть в морозильную камеру. Чтобы ты не совершал таких ошибок, мы подготовили список продуктов, которые нельзя замораживать.

1. Фрукты и овощи с большим содержанием воды. Арбуз, яблоки, картофель, огурцы и другие овощи и фрукты потеряют свою форму после того, как они оттают. Поэтому лучше сразу употребить их в пищу или придумать другой вид хранения.

2. Размороженное мясо. В мясе, которое уже разморозилось, начинают размножаться бактерии, которые необходимо уничтожить тепловой обработкой. Если ты снова положишь такое мясо в морозильную камеру, ты рискуешь тем, что микроорганизмы продолжат размножаться.

3. Вареные макароны. Если ты положишь их в морозилку, то после того, как эти продукты оттают, они отсыреют. Если ты хочешь заморозить их, лучше это делать со слегка недоваренными макаронными изделиями.

4. Зерна кофе. Холодная температура может их высушить, и они потеряют свои свойства. Вместо этого держи их в герметичном контейнере в темном месте.

5. Консервы. Они не предназначены для хранения в морозилке. Их нужно хранить в кладовой. Если же тебе надо заморозить содержимое консервной банки, пересыпь его в герметичный контейнер.

6. Яйца в скорлупе. В морозильной камере скорлупа может треснуть и в яйца могут попасть бактерии. Вместо этого замораживай яйца в формочках для льда.

7. Кремообразные продукты. Такие продукты как сметану, йогурт, заварной крем нужно хранить в холодильнике, а не в морозилке.

8. Мягкие сыры. Замораживать можно твердые сыры, мягкие лучше хранить в холодильнике.

9. Соусы, загущенные мукой или крахмалом. Их консистенция изменится и будет непригодной.

10. Расплавленное мороженое. Замораживание расплавленного мороженого сделает его липким.

11. Разогретая пища. Готовые обеды, после первой разморозки не стоит снова ставить в морозилку, это будет способствовать размножению бактерий.

Не совершай больше таких ошибок, потому что замораживание этих продуктов может быть опасным для твоего здоровья. Храни продукты правильно и расскажи своим друзьям, как это нужно делать!

via takprosto cc

Если твои дети обожают желейных мишек, у тебя есть возможность их порадовать! Теперь ты сможешь сам приготовить это лакомство, которое ничем не будет отличаться от магазинных мишек. Разве что в домашних будет намного меньше химии! Простые ингредиенты и совершенно несложное приготовление сделают эти сладости твоими любимыми!

Для их приготовления тебе понадобится:

• бесцветный желатин;
• готовые смеси для желе разных вкусов;
• силиконовая или пластмассовая формочка;
• лимонная кислота или сахар для посыпки.

Приготовление:

1. Поставь кастрюлю на огонь и налей в нее полстакана воды, высыпь 2 ч. л. желатина и одну порцию (85 г) смеси для желе. Помешивай на медленном огне, пока желатин не растворится.
2. После этого перелей массу в контейнер, из которого тебе будет удобно переливать желатин в формочки.
3. Теперь осторожно выливай желе в формы. Одну за другой. Затем поставь форму в морозильную камеру на 15-20 минут.
4. После того, как достанешь мишек из формочек, можешь посыпать их лимонной кислотой или сахаром.

Смотри детальную инструкцию по приготовлению желейных мишек!







Я пробовал их сделать несколько раз. Результат удивительный! Мои дети были счастливы, когда я приготовил им их любимые сладости, да еще и в таком количестве!

via takprosto cc