Вежливый мужчина спросит: «можно я приеду?», «можно я встречу?», «тебе помочь?»

Хороший мужчина скажет: «я приеду», «я встречу», «я помогу».

Настоящий мужчина: приедет, встретит, поможет…

Ваше тело — это не вы, но тело — ваш друг. Именно оно является вашим домом и верным помощником, если вы содержите его в надлежащей форме. Если бы не это тело, вы не смогли бы выполнять ваши задачи, перемещаться, взаимодействовать с другими. Красота и здоровье вашего тела — это важный фактор, так как для вас более открыты дороги мира если вы привлекательны, приятной внешности, ухожены, здоровы, с чистым дыханием, с ароматом здорового тела, чистоплотны, аккуратны, с приятным голосом и мягкими жестами (для женщин), уверенными (для мужчин). И наоборот, вас мало кто услышит и захочет иметь с вами дело, если всё обстоит по-другому.
Важно знать как правильно ухаживать за вашим другом-телом, чем его кормить, когда его лучше укладывать спать, знать его биоритмы, его предпочтения и природу, его сильные и слабые стороны, что бы оно действительно было вашим незаменимым помощником, а не обузой.

К телу не нужно привязываться, следовать «культу тела» но и не стоит его игнорировать.

Вы хотите познать себя, но порой почти ничего не знаете от том, что у вас прямо здесь, ощутимо и осязаемо — ваше тело, которое делает постоянные попытки пообщаться с вами, посылая свои сигналы, которые вы во многом ещё не научились читать.
Пока вы молоды — вы многое игнорируете, но думаю для вас не будет секретом, что со временем лучше не будет и то, что вы сейчас закладываете в отношения с вашим телом вам откликнется в будущем в сто крат.

Brownie — шоколадное пирожное характерного коричневого цвета, традиционное для американской кухни. В зависимости от рецепта, может иметь консистенцию торта, кекса или печенья. Нарезается плоскими прямоугольными кусками.

ИНГРИДИЕНТЫ:

— мука, 2/3 чашки
— манная крупа, 1/3 чашки
— какао (или кэроб), 3-4 ст.л.
— соль, 1/3 ч.л.
— сода, 1 ч.л.
— крахмал, 2 ч.л.
— сахар, 1/2 чашки (или меньше)
— яблочное пюре без сахара, 100 г
— яблочный / рисовый уксус (по желанию), 1 ст.л.
— вода, 1/2 чашки

КАК ГОТОВИТЬ?

1.Смешать сухие ингредиенты, добавить яблочное пюре.
2. Затем добавить воду, и в конце ложку уксуса, хорошо перемешать.
3. Форму смазать раст. маслом, но лучше проложить пергаментом (вырезать круг или прямоугольник, в зависимости от формы).
4. Выпекать примерно на 180 градусах около 30 минут. вынуть брауни из формы и дать полностью остыть.
5. Нарезать на квадратные кусочки.

*для праздничного варианта в тесто для брауни можно добавить фисташки или грецкие орехи, а готовые пирожные покрыть шоколадным кремом (можно сделать, смешав кэроб со сгущеным молоком и мягким маслом).

Можно слегка смазать вареньем/сиропом и посыпать разноцветной обсыпкой, или украсить взбитыми сливками, или промазать заварным кремом. Исключительно на вашу фантазию:)
Приятного аппетита!

Если жена верит в мужа – он горы свернет. Но чтобы искренне верить – надо любить. Когда мы влюбились, мы почему-то не видим в человеке недостатков. А пожили в браке – случается наоборот… Я не очень это люблю, но есть такой психологический совет: разделить листочек пополам, слева написать недостатки своего мужа, справа достоинства. Потом левую половину оторвать и сжечь, а правую читать каждый день утром и вечером. Бороться надо за свою любовь, бороться с дурными помыслами о собственном муже или жене.

• Абрикосовый сок улучшает состояние кожи, хорошо влияет на печень, полезен при близорукости.
• Ананасовый сок кроме известного эффекта сжигания жиров имеет еще и «побочный эффект»: его называют напитком любви, потому что он обостряет чувства.
• Апельсиновый сок превосходит большинство других по содержанию витамина С. Полезен при стрессах, неврозах и астенических состояниях. Незаменим при отравлениях и простудах. В нем много витаминов В1, В5 и В12, выполняющих роль компенсаторов при авитаминозе.
• Березовый сок — поистине чудодейственный нектар, излечивающий язвы, активизирующий обмен веществ, разглаживающий морщины и повышающий работоспособность.
• Боярышниковый сок богат особыми кислотами, которые усиливают кровообращение в сосудах сердца и головного мозга, понижают артериаль¬ное давление и возбудимость нервной системы, снимают тахикардию, аритмию, голово¬кружение и шум в ушах. Понижает уровень холестерина и улучшает свертываемость крови. Рекомендуется при бессоннице, сердечно-сосудистой недостаточности, пнев¬монии и гриппе. Но этот сок не стоит пить на голодный желудок и запивать холодной водой. Может возникнуть кишечный спазм и даже рвота.
• Виноградный сок назначают при анемии, туберкулезе, при общем истощении и упадке сил. Очень полезен детям.
• Вишневый сок активизирует ферменты: выпив стакан, вы почувствуете себя сытой.
• Гранатовый сок — самый полезный, но и самый дорогой. Он считается «кроветворным» соком, повышающим иммунитет. Незаменим при малокровии, гипертонии, атеросклерозе и болезнях желчных путей, помогает при простудах и бронхитах. А разведенный водой — и при ожогах. Плоды граната богаты витаминами, минеральными солями, клетчаткой, сахарами, фитонцидами. В них мало калорий, практически нет жиров и холестерина. Всего пять зерен граната могут заменить яблоко и апельсин, вместе взятые. Регулярное употребление гранатового сока заметно улучшает состояние кожи и волос, благотворно влияет на работу почек и легких, селезенки и щитовидной железы.
• Грейпфрутовый сок — не только источник витамина С, но и средство для нормализации обмена веществ и кровяного давления. Также сжигает лишние жиры.
• Грушевый сок незаменим в разгрузочный день — он препятствует ожирению.
• Морковный сок содержит каротиноиды, которые превращаются в нашем организме в витамин А. От этого важнейшего витамина зависят и острота зрения, и красота кожи, и состояние слизистых оболочек органов дыхательного и пищеварительного трактов. В морковном соке много калия и фолиевой кислоты, особенно необходимой беременным.
• Облепиховый сок богат витамина¬ми (А, В1, В2, В3, С, Е), микроэлементами (бор, железо, марганец), органическими кислотами и некото¬рыми видами растительных антибиотиков, которые убивают болезнетворные бактерии.
Плоды облепихи содержат вещества, способные выводить радиоактивные элементы и соли тяжелых металлов. Они обладают противоспазматическим и противоопухолевым действием и оказывают мощное влияние на центральную нервную систему.
• Персиковый сок рекомендуют сердечникам. Он содержит соли калия которые питают сердечную мышцу.
• Томатный сок содержит мало калорий. Приготовленный дома, богат витамином С. Лучше других обостряет память, особенно, если чередовать его с виноградным. Но тем, кто ограничивает себя в соли, нужно быть аккуратнее с ним — в томатном соке много натрия.
• Фейхоа. Сок из этих плодов особенно полезен людям с заболеваниями щитовидной железы. По содержанию водорастворимых соединений йода ему практически нет равных. И сок, и сами плоды фейхоа полезно также включать в рацион больных пиелонефритом и гастритом.
• Черносмородиновый сок повышает устойчивость организма к инфекциям и так же, как и цитрусовые, сжигает жиры.
• Шиповниковый сок стимулирует обмен веществ, повышает устойчивость к инфекции, возбуждает аппетит, повышает трудоспособность. Полезен при болях в желудке, расстройствах пищеварения и как моче- и желчегонное средство.
• Яблочный сок богат железом. В нем много калия и бора – элемента, укрепляющего кости

Ингредиенты:
1 банан
150 мл молока (обезжиренного)
150 г натурального йогурта
1 ч л прозрачного меда
щепотка корицы

Приготовление:

Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.

Для сохранения семьи необходимо 70% женской энергии. Именно женщина должна уметь выстраивать отношения с мужем и детьми. И если она не прилагает должных усилий, семья разваливается, потому что мужчина по своей природе не может регулировать семейные отношения. Он лишь следует тем установкам, которые задает жена.

Каков ключ к здоровым волосам и ногтям?

Согласно Махариши Аюрведе, волосы и ногти — это продукты метаболизма костей, поэтому ваша диета должна питать костную ткань. В то же время, ваша диета должна также очищать жировую ткань, потому что здоровье костной ткани зависит от здоровья жировой ткани. Таким образом, забота о жировой ткани совместно с питанием костей — это ключ к здоровью волос и ногтей. Людям часто говорят употреблять много кальция, чтобы укрепить ногти и кости, но кальций не поможет, если в жировой ткани присутствует ама (шлаки), токсичные отходы неправильного пищеварения. Нечистота жировой ткани — это причина ослабленного образования костей, что приводит к тусклым волосам, слабым ногтям и проблемной коже.

Какие продукты рекомендует Махариши-Аюрведа для усиления волос и ногтей?

Поможет употребление большего количества сладких, сочных фруктов, приготовленных зеленых овощей и листовых зеленых овощей с горьким вкусом. Также поможет очистить жировую ткань и усилить костную добавление в овощи равных количеств шамбалы, кумина, куркумы и кориандра, обжаренных в гхи — очищенном сливочном масле. Также рекомендуется включить в свою диету свежий натертый кокосовый орех, и всегда использовать здоровые жиры — такие как оливковое масло или гхи — для приготовления пищи. В то же время важно избегать тех продуктов, которые тяжело перевариваются и образуют аму (пищеварительные шлаки). Избегайте чрезмерного употребления рафинированного сахара, холодных напитков, холодной пищи непосредственно из холодильника, остатков (полежалая пища), бакалейных и упакованных (консервированных) продуктов, нездоровых жиров и тяжёлой, жаренной во фритюре (масле) пищи. Также важно следовать диете, которая балансирует вас индивидуально (балансирует вашу конституцию — Пракрити). Также полезны регулярные занятия Йога-асанами (Хатха-йоги) для баланса метаболизма жиров.

Американец каждый вечер носит своего 19-летнего пса к озеру, чтобы подарить ему несколько часов сна.. Иначе пес Шеп заснуть не может, потому что у него хронический артрит. Суставы болят настолько сильно, что животное едва волочит задние лапы. Чтобы избавить животное от страданий, ветеринары предложили сделать собаке смертельную инъекцию. Хозяин не смог поступить так со своим любимцем Шепом, который когда-то спас его от самоубийства. И сейчас, чтобы унять боль четвероногого друга, он по нескольку часов на руках носит его в озере — только так пес может поспать.

«Что для меня этот пес? Словами этого не передать. Когда даришь любовь, она возвращается к тебе десятикратно. Я хочу, чтобы люди вспоминали об этом, глядя на эти кадры», — рассказал хозяин пса Джон Ангер.

Эпилог.
p.s Это всё прекрасно и душещипательно, и история написана в лучшем жанре. Читатель прослезиться и поставит лайк добавив себе на стену, в назидание друзьям, что вот именно так нужно поступать с «друзьями». Учитесь мол,«нелюди». Но главное как всегда это то, что за кадром. «Ест ли этот добропорядочный американец сосиски и котлеты ?». Готовы ли мы прослезиться также, когда вынимаем из холодильника очередную «докторскую» сделанную из не менее милых животных, чем этот пёс, спасший когда-то хозяину жизнь ?!..

Давайте учиться любить или хотя -бы уважать по-настоящему всё живое, не разыгрывая публичных сцен " любви ". Любовь ведь настоящая, это когда ты любишь всё живое, а не только того, кто когда-то почесал тебе спину. Давайте формировать в обществе правильное понимание любви, не такой киношной любви по-американски, а настоящей, реальной -начав просто с элементарного уважения другого права на жизнь.

Если муж стремится заниматься дома сугубо женской работой (готовить, стирать, убирать) по собственной инициативе, женщине трудно будет подсознательно его уважать как мужчину, даже если женщина и говорит, что ей нравится, что муж это делает.

Совсем другое дело, когда муж помогает жене, видя как она сильно загружена. Это разовые случаи, не идущие вразрез с мужской природой.

Однако, если вдруг обстоятельства сложились так, что супругам пришлось временно поменяться ролями, важно знать: Если женщина взяла на себя мужскую роль и приносит в семью основной доход, то она пользуется не своей силой, а силой мужа. Она должна советоваться с мужем в производственных вопросах — иначе, в семье разлад. Также и муж должен советоваться с женой в вопросах домоводства, если случилось, что ему приходится заниматься домом.