房子内部的什么 造成抑郁和焦虑的想法, 不要犯这样的错误

我们很少想到内地会对我们的情绪产生多大影响。 它会让我们焦虑甚至沮丧。 相反地,舒适的内地有助于放松和改善情绪. 今天我们来谈谈那些让家庭感到难过的错误,

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家是我们休息的地方。 我们需要在那里感到安全。 如果公寓的内部似乎拥抱你 并包裹你 在它的温暖拥抱, 那么一切都是正确的。 但是,这并不总是发生。 让我们看看内部的细节会破坏这种感觉。

过多的直线,尖角和相夹的边缘会引起焦虑感. 大脑将这些元素视为有攻击性的元素. 这引发了肾上腺素和皮质醇生产的反应. 由于长期受到这种环境的影响,压力程度已超出规模。

为了纠正这种情况,需要给内地增加更平稳的线路. 它们会软化空间,使其更舒适. 仔细看看你的公寓 试着在室内找到尖锐的斑点 尽量软化它们。 例如,不要用尖角的咖啡桌,而是选择圆桌或椭圆桌. 可以加入圆花瓶或镜子. 即使是被一个软毯子扔到一个有尖角的椅子上,也会有助于解决问题.

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人类的大脑总是更能感知与自然相关的一切. 如果室内以玻璃,金属,瓷砖和塑料为主,房屋可能不舒适. 最好至少使用这些材料。 或被自然稀释. 在你的内部增加更多的天然遮荫. 取而代之的是灰色和黑色,选择绿色或褐色. 室内还可以增加木制家具,陶器或羊毛毯.

还有 别忘了植物 这是家中自然的一个要素。 有科学研究证明植物会减轻压力,缓解焦虑和疲劳. 有些植物甚至帮助提高浓度和警惕性. 因此,一定要增加植物 在你的内部。

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神经科学家教授 Zeka得出的结论是,当一个人看一看艺术品时,身体会产生多巴胺. 这使人感到非常满意。

如果房子里有空墙,那就令人沮丧。 照片将有助于纠正这种情况。 用你真正喜欢的装饰你的房子 为常见地区,如客厅或厨房选择有明亮颜色的绘画. 选择一些软而舒适的卧室。 中性声调的地貌效果会很好 为了健康,愉快的记忆也很重要。 因此,一个好主意是用家庭照片来装饰房子。

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镜花常被用来给内部增加空间. 他们做的很好。 但别太过分 大量镜子会引发混乱和紧张. 如果房间里有很多东西,不要用镜子把这个金额增加一倍.

另外,一些研究证明,如果一个人长时间地看他的反射,他开始经历不适. 这会造成负面情绪和压力. 故以镜为智.

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不正确选择的颜色会引发焦虑和悲伤. 你可能甚至不知道 这对你有多重要 可以长谈花. 可能没有适合每个人的公式。 早些时候,我们写到应该谨慎地在内部使用什么颜色。 远离花 让你悲伤和悲伤。 余为所取所取.

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我们希望这些提示能帮助你创造舒适的内部,永远地忘记焦虑和抑郁. 记住家是你的权力所在,你的安全空间 因为只有你知道如何提供它 这样它才适合你