Qué interior de la casa causa depresión y pensamientos ansiosos, no cometen tales errores

Rara vez pensamos en cuanto el interior afecta nuestro estado de ánimo. Puede hacernos ansiosos e incluso deprimidos. Un interior acogedor por el contrario puede ayudar a relajarse y mejorar el estado de ánimo. Hoy vamos a hablar de los errores que hacen que un hogar se sienta mal y cómo arreglarlos.



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El hogar es el lugar donde descansamos. Necesitamos sentirnos seguros allí. Si el interior del apartamento parece abrazarte y envolverte en su cálido abrazo, entonces todo se hace correctamente. Pero eso no siempre sucede. Veamos qué detalles del interior estropean esta sensación.

Un número excesivo de líneas rectas, esquinas afiladas y bordes afilados pueden causar sentimientos de ansiedad. El cerebro percibe estos elementos agresivos. Esto desencadena la reacción de la producción de adrenalina y cortisol. Con una exposición prolongada a tal entorno, el nivel de estrés desaparece de la escala.

Para corregir esta situación, es necesario añadir líneas más suaves al interior. Suavizarán el espacio y lo harán más cómodo. Eche un vistazo a su apartamento y trate de encontrar puntos agudos en el interior. Intenta suavizarlos. Por ejemplo, en lugar de una mesa de café con esquinas afiladas, elija una mesa redonda o ovalada. Puedes añadir un jarrón redondo o un espejo. Incluso una manta suave lanzada sobre una silla con esquinas afiladas ayudará a resolver la situación.



El cerebro humano siempre es mejor percibir todo lo relacionado con la naturaleza. Si el interior está dominado por vidrio, metal, azulejos y plástico, la casa puede no estar cómoda. Es mejor utilizar estos materiales como mínimo. O diluido con natural. Añadir más tonos naturales a tu interior. En lugar de gris y negro, elegir verde o marrón. También puede añadir muebles de madera, cerámica o mantas de lana a la habitación.

Además, no te olvides de las plantas. Es un elemento de la naturaleza en el hogar. Hay estudios científicos que demuestran que las plantas reducen el estrés, alivian la ansiedad y la fatiga. Algunas plantas incluso ayudan a mejorar la concentración y la alerta. Por lo tanto, asegúrese de añadir plantas a su interior.



Neurocientist Professor Zeka llegó a la conclusión de que cuando una persona mira las obras de arte, el cuerpo produce dopamina. Esto trae una sensación de gran satisfacción.

Si hay paredes vacías en la casa, es deprimente. Las fotos ayudarán a corregir esta situación. Decora tu casa con lo que realmente te gusta. Elige pinturas con colores brillantes para zonas comunes, como el salón o la cocina. Elige algo suave y relajante para el dormitorio. Los paisajes en tonos neutros harán bien. Para la buena salud, los recuerdos agradables también son importantes. Por lo tanto, una gran idea sería decorar la casa con fotos familiares.



Los espejos se utilizan a menudo para añadir espacio al interior. Hacen bien esta tarea. Pero no lo superes. Un gran número de espejos causan caos y tensión. Si hay muchas cosas en la habitación, no doblar esta cantidad con un espejo.

Además, algunos estudios demuestran que si una persona mira su reflejo durante mucho tiempo, comienza a experimentar incomodidad. Esto puede causar emociones y estrés negativos. Así que usa espejos sabiamente.



Los colores seleccionados incorrectamente pueden causar ansiedad y tristeza. Es posible que ni siquiera te des cuenta de cuánto te afecta. Podemos hablar de flores durante mucho tiempo. Probablemente no hay fórmula que se adapte a todos. Anteriormente escribimos sobre qué colores deben usarse con precaución en el interior. Aléjate de las flores que te hacen triste y triste. El resto es una cuestión de gusto.



Esperamos que estos consejos le ayuden a crear un interior acogedor y olvidar la ansiedad y la depresión para siempre. Recuerde que el hogar es su lugar de poder, su espacio seguro. Porque sólo sabes cómo dotártelo para que sea lo más adecuado posible para ti.