Какой интерьер дома вызывает депрессию и тревожные мысли, не допускай подобных ошибок

Мы редко задумываемся о том, насколько интерьер влияет на наше настроение. Он может сделать нас тревожными и даже вогнать в депрессию. Уютный интерьер напротив может помочь расслабиться и улучшит настроение. И сегодня мы поговорим о том, какие ошибки делают дом угрюмым и как это можно исправить.



Редакция «Сайт» делится информацией, которая поможет обновить свой дом и жить более счастливой и здоровой жизнью!

Уютный интерьер

Дом — это то место, где мы отдыхаем. Там мы должны чувствовать себя в безопасности. Если интерьер квартиры будто обнимает тебя и окутывает в свои теплые объятья, значит, всё сделано правильно. Но это бывает не всегда. Давай посмотрим, какие детали интерьера портят это ощущение.

Острые углы

Чрезмерное количество прямых линий, острых углов и зазубренных краев может вызвать чувство тревоги. Мозг воспринимает всё это, как агрессивные элементы. Это запускает реакцию выработки адреналина и кортизола. При длительном воздействии такой обстановки уровень стресса зашкаливает.

Чтобы исправить эту ситуацию, нужно добавить в интерьер больше плавных линий. Они смягчат пространство и сделают его более уютным. Внимательно взгляни на свою квартиру и попытайся найти острые места в интерьере. Попытайся смягчить их. Например, вместо журнального столика с острыми углами выбери круглый или овальный. Можно добавить круглую вазу или зеркало. Даже мягкий плед, накинутый на стул с острыми углами, уже поможет решить ситуацию.

Холодные материалы

Человеческий мозг всегда лучше воспринимает всё, что связано с природой. Если в интерьере преобладает стекло, метал, кафель и пластик, в доме может быть не комфортно. Лучше всего использовать эти материалы по-минимуму. Или же разбавлять натуральными. Добавь в свой интерьер больше природных оттенков. Вместо серого и черного выбери зеленый или коричневый. Также можно добавить в комнату деревянную мебель, глиняную посуду или шерстяные пледы.

Также не стоит забывать о растениях. Ведь это элемент природы в доме. Есть научные исследования, которые доказывают, что растения уменьшают стрес, снимают тревогу и усталость. Некоторые растения даже помогают улучшить концентрацию и внимательность. Потому обязательно добавь растения в свой интерьер.

Предметы искусства

Нейробиолог профессор Зека пришел к выводу, что когда человек смотрит на произведения искусства, то в организме вырабатывается дофамин. Это приносит ощущение сильного удовлетворения.

Если в доме пустые стены, то это навевает тоску. Как раз картины помогут исправить эту ситуацию. Укрась дом тем, что тебе действительно нравится. Выбирай картины с яркими цветами для мест общего пользования, например, для гостиной или кухни. Для спальни выбери что-то мягкое и успокаивающее. Хорошо подойдут пейзажи в нейтральных тонах. Для хорошего самочувствия также важны приятные воспоминания. Потому отменной идеей будет украсить дом семейными фотографиями.

Осторожно с зеркалами

Зеркала часто используют, чтобы добавить в интерьер пространства. Они хорошо справляются с этой задачей. Однако не стоит перебарщивать. Большое количество зеркал вызывает хаос и напряжение. Если в комнате много вещей, не стоит удваивать это количество с помощью зеркала.

Также некоторые исследования доказывают, что если человек долго смотри на свое отражение, то начинает испытывать дискомфорт. Это может вызывать негативные эмоции и стресс. Так что используй зеркала с умом.

Цвета в интерьере

Неправильно подобранные цвета могут вызывать тревогу и грусть. Ты можешь даже не осознавать, насколько сильно это влияет на тебя. О цветах можно говорить очень долго. Наверное, нет какой-то формулы, которая подошла бы всем. Ранее мы уже писали о том, какие цвета стоит с осторожностью использовать в интерьере. Держись подальше от цветов, которые вызывают у тебя грусть и уныние. А в остальном — дело вкуса.



Надеемся, эти советы помогут тебе создать уютный интерьер и навсегда забыть о тревожности и депрессии. Помни, что дом — это твое место силы, твое безопасное пространство. Потому только ты знаешь, как его нужно обставить, чтобы оно было максимально подходящим именно тебе.