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什么有用的经验教训在游泳池吗？
如果你认为访问的游泳池是唯一有用到儿童身体发育，你是大错特错了。 实际上，培训上游泳应建议不仅对儿童的所有年龄的成年人，而是老年人。 了解他们如何治愈身体。
用于zdorovaemsya池期，你的脾气你的身体。 游泳将会帮助你的免疫系统变得更有抵抗各种疾病和病症。 让我们考虑的几个具体的例子：
- 由于充分利用人类的肺时，游泳，呼吸"全箱"，以促进血液流动和整体血液的质量。 其结果是：人体的抵抗力疾病，例如缺氧；
- 在游泳池游泳有助于恢复正常，不仅交流血，但也心脏的节奏。 频脉冲浮标是大约60-70跳每分钟。 换句话说，核心是强有力的和合理的。 因此，有定期的锻炼是心血管病理学的不用担心；
- 类在游泳池让你工作的同时肌肉的肩胛部、腹部、臀部、腿、背部、手臂和腿。 由于高负荷，水消耗的卡路里都更加活跃于在行使土地上。 所有这一切都表明，游可以让你成功地应对肥胖症，只是问题的多余的重量。 苗条的身材有助于情绪的上升。 因此，缺乏的压力和心理问题。
这是可以做到的对于怀孕的女人吗？每个怀孕妇女面临的液体潴留在身体、呼吸急促、水肿和其他的"礼物"的携带一个孩子。 应付逆境，并准备出生的婴儿，也可游泳。 在水中，男人使节更多的移动，有效地工作的韧带和肌肉。
孕妇会能够卸载的脊椎骨和背部。 按摩的效果将是平静的神经。 课程对于怀孕妇女都建议每周1-2次。 然而，在前往游泳池，可以肯定，请咨询医生。 和怀孕问题不在这里。
