为什么不整天看新闻 如何让自己摆脱这种坏习惯 Bashny.Net

最近新闻占据了我们生活的很大一部分 似乎如果你停止在互联网上阅读新闻甚至半天,你会错过一些重要的事情. 难怪有这么多的事情发生 你需要知道和记住。 然而,专家们认为,阅读新闻是有害的,至少应该减少其数量.

(英语).

早在2013年,"卫报"发表了一篇文章,引发了众多争议. 就在其中提出了一个主题:拒绝新闻,一个人就会更快乐. 编辑 "登场" 他解释了这篇文章的要点并试图找出这是否真的值得减少所消耗的新闻数量.

在线阅读新闻 为什么新闻是有害的? 该条提出了以下理由:

新闻通常不关注什么才是真正重要的,而是关注什么引发了情绪反应. 事实往往被操纵。 这给了我们错误的世界和风险。 我们高估了恐怖主义的危险,但我们低估了长期的压力。 故以多相为相.

(中文(简体) ).

在你一年中读到的一万篇新闻文章中, 持续地使用新闻是无关紧要的。 我们很难知道真正重要的是什么。 更能知所出新事.

新闻不能解释或帮助理解。 积累事实是否有助于理解世界? 不幸的是,没有。 事实上,你从新闻中学到的事实越多,你就越会理解大局.

(英语).

在互联网上阅读新闻 - 伤害身体 阅读新闻笔记激活了四肢系统. 恐怖而令人不安的故事会激起皮质醇的释放. 身体处于慢性应激. 这可能会给消化系统和其他身体系统造成问题.

第 号

新闻助长一种主要的认知偏见:偏见。 我们试图解释任何新闻,以免与我们所相信的相冲突。 因此,我们失去了评估所发生情况的能力。

值得指出的是,新闻减缓了思维。 思考需要集中精神,而这又需要时间。 新闻旨在中断这一进程。 他们偷走了我们的注意力和我们更深入思考的能力。 因此,我们受到肤浅的判断。 这个消息会影响你的记忆 我们还丧失了轻易吸收大量信息的能力。 自然,我们更容易流利地阅读新闻,而不是深入探讨一本大书。

(英语).

大多数新闻报道都是关于我们不能影响的东西. 因此,似乎没有什么要依赖我们,这意味着我们不需要做任何事情。 所以我们认为自己是“小人”, 当然,这种被动对掌权者有利,但对整个社会的健康有害.

(英语).

总的来说,我们同意该条中提出的陈述。 毕竟,读取新闻是一项需要花很多时间的活动,不给任何回报. 当然,在战争中,很难完全放弃这个消息. 我想知道发生了什么, 但是,你需要控制他们的消费 以免淹没在这个流量。 限制您留出的时间阅读新闻 。

首先 你得照顾好你的心理 并发展批判性思维,多读多书,对提供给我们的信息进行合理评估. 这样,我们就可以保护自己,避免有人企图操纵我们的思想,而不把任何谎言放在面值上。

你觉得怎么样?